افكار جيدة

مع تقدم العمر، قد تبدأ في ملاحظة زيادة في الكريب مثل الجلد، وكذلك التجاعيد في مناطق الرقبة والصدر. في حين أن هذا سبب لبعض ... […]

نظام غذائي واحد، 500 سعرة حرارية، يمكن أن تساعدك على تعزيز وظائف التمثيل الغذائي والحفاظ على كتلة العضلات الهزيل. الحفاظ على نظام غذائي منخفض في الدهون وعالية ... […]

يمكن أن يتطور الألم في عدة أجزاء من الظهر، بما في ذلك المنطقة الوسطى. إذا كان ضيق العضلات وصلابة المفاصل تسهم في آلام منتصف الظهر، ... […]

فقدان الوزن بنجاح لديه الكثير للقيام مع الأطعمة لك اختيار أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك، وليس فقط عدد السعرات الحرارية التي كنت قد أكلت في نهاية ... […]

نبو هو نوع من النظام الغذائي يتم وضع الناس من قبل المهنيين الطبيين. وغالبا ما ينظر إلى النظام الغذائي نبو في وضع المستشفى. يمكن أن يكون بعض المرضى ... […]

بدأ وايلد وينج كافيه في هيلتون هيد، كارولينا الجنوبية، للأجنحة الساخنة ودلو من البيرة الباردة. بعد بدء التشغيل الأولي ... […]

قد تكون آلام العضلات وفقدان الوزن غير المبرر أمرا بسيطا، علامة على شيء أكثر مشؤومة. الأمراض التي تسبب هذه الأعراض يمكن أن تكون ... […]

يستخدم زيت الخروع تقليديا كملين عند تناوله داخليا. يعود تاريخ استخدامه إلى مصر القديمة. الزيوت النباتية هي مشتق من ... […]

الاهتمام في آثار النظام الغذائي على مستوى الرقم الهيدروجيني في الجسم ليست شيئا جديدا في العلم. في عام 1933، مقال نشر في "مجلة التغذية" استكشاف ... […]

ممارسة أثناء الحمل لها فوائد ليس فقط للأمهات الحوامل ولكن أيضا لأطفالهن المتناميين. وتقول سوتر هيلث إن التمارين السابقة للولادة يمكن ... […]

عندما تكون حاملا، والقلق والتفكير دون الشعور المتضخمة. للأسف، عندما كنت حاملا، وجود الغاز و ... […]

يدعى جول فهرمان، مد، أنك ستفقد ما يصل إلى 20 جنيها في الأسابيع الستة الأولى من لاتباع نظام غذائي حي. يسميها صيغة ثورية للسرعة و ... […]

يمكن أن يحدث حكة في الجلد في أي مكان على جسمك. وتعرف الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية والحكة على أنها حكة أو إحساس يجعلك تريد ... […]

، ولكنهم يشعرون بالحرج الشديد لمناقشة الموضوع مع أطبائهم. يمكن أن يتحدث آخرون عن هذا الموضوع ولكن ... […]

دراجات إيردين ودراجات ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة توفر بدائل داخلية لركوب الدراجات على الطرق. نوعين من الدورات الثابتة تمتلك بعض الميزات التي ... […]

تريميثيلامينوريا هو اضطراب نادر يتميز بعدم القدرة على كسر مادة في جسمك تسمى ثلاثي ميثيل أمين. إذا كان لديك هذا ... […]

يحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن والحليب يقدم الكثير من التغذية قيمة لأي خطة وجبة. بينما الحليب هو أيضا مصدر الكربوهيدرات، ... […]

ركبتك ليست فقط أكبر مفصل في جسدك - إنها أيضا معقدة جدا، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام. كما ... […]

الحساسية الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف التحسسي غالبا ما تؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية مصحوبة بالازدحام في الوجه والرأس، وتفريغ الأنف، والصداع والعين ... […]

يمكن أن تساهم الدورة الشهرية غير المنتظمة في مشاكل الخصوبة، مما يؤدي إلى الإحباط والإزعاج. في حين لا تحاول الحصول على الحوامل، الطبيب المعالج ... […]

النعناع الشوكولاته رقاقة الآيس كريم هو نكهة شعبية، مع العديد من الشركات المختلفة والمطاعم التي تقدم نكهة. الأزرق الأرنب و برير'S هي اثنين ... […]

قد تبدو حبوب البن النكهة اتجاها جديدا نسبيا في الغرب، نكهات القهوة الخاصة بهم لعدة قرون ... […]

يحتوي ماكدونالدز على العديد من خيارات شطيرة الإفطار، بما في ذلك بسكويت البيض. تحتوي شطيرة البسكويت البسيط على أقل السعرات الحرارية وأقل الدهون ... […]

يوفر نظام غذائي صحي الشوارد التي يحتاجها جسمك للعمل بشكل صحيح. هذه المعادن المشحونة كهربائيا تساعد العضلات الخاصة بك العقد و ... […]

تناول المزيد من الخضروات من المفترض أن تكون صحية بالنسبة لك ومفيدة للجهاز الهضمي الخاص بك. إذا لم يتم التعامل مع المكونات بشكل صحيح أو إذا ... […]