بدأ وايلد وينغ كافيه في هيلتون هيد، ساوث كارولينا، مع رغبة الشاب في أجنحة ساخنة ودلو من البيرة الباردة. بعد بدء مقهى الجناح البرية الأولي، نمت طعم الأجنحة الساخنة في المطاعم في عدة ولايات. في حين أن القائمة في وايلد وينغ كيف تدور حول الأجنحة الساخنة، القائمة كما يتميز المفضلة التقليدية مثل السندويشات والبرغر والمقبلات. كل خيار القائمة يتبع وصفة مفصلة أن يؤدي إلى معلومات التغذية محددة.
>فيديو اليوم
أنواع
يقدم الجناح البرية مقهى أكثر من 30 نكهة من الصلصة التي يمكن أن تضاف إلى أجنحة الجاموس، شذرات عديمة العظم أو الأضلاع. فئات أخرى في القائمة وتشمل الأشياء البرية، ومنطقة سبود، العيد فييستا والصحون المفضلة. وتشمل الأشياء البرية المقبلات التقليدية مثل السبانخ تراجع، حلقات البصل والعصي موتزاريلا. يتضمن سبود زون البطاطا المقلية والبطاطا، في حين يشمل فييستا فييستا الأطباق على الطراز المكسيكي مثل نكوس و كوزو تراجع. وتشمل مقبلات مجموعة متنوعة من السلطات، الأضلاع، السندويشات، يلتف والبرغر.
الحجم
مع تشكيلة واسعة من خيارات القائمة، تعتمد معلومات التغذية في مقهى وايلد وينغ على المكونات وحجم الطهي وطريقة الطهي. على سبيل المثال، سلطة الجاموس الكبيرة مع صلصة القاتل يحتوي على 645 سعرة حرارية في السلطة مع 44 غرام من الدهون الكلية، 5 غرام من الكربوهيدرات و 12 غرام من البروتين. مكونات لحم الخنزير المقدد و بليو الجبن إضافة السعرات الحرارية الدهون كبيرة إلى سلطة الجاموس كبيرة. تحتوي سلة أسافين البطاطس على 560 سعرة حرارية لكل كوبين يخدمان 28 غراما من الدهون الكلية و 79 غرام من الكربوهيدرات الكلية و 9 غرام من البروتين، وفقا لموقع ماي فيتنيس بال.
ملامح
البرية الجناح مقهى تستعد معظم الخيارات القائمة مع المكونات الطازجة دون استخدام الأغذية المعبأة مسبقا. على سبيل المثال، يتم تشكيل الهامبرغر في الفطائر باليد باستخدام الصف A لحم الخنزير المفروم، وأصابع الدجاج مصنوعة من الطماطم الطازجة انخفض في الخليط محلية الصنع. الجبن بليو ومزرعة صلصة صلصة أيضا محلية الصنع.
تحديد
طلب في وايلد وينغ كيف ينطوي على عملية اختيار الصلصات والجبن وغيرها من الطبقة. القرارات التي اتخذت خلال هذه الخطوات يمكن أن تغير بشكل كبير من كمية السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والبروتين. تبدأ الخطوة الأولى عن طريق اختيار شطيرة أو كمية من الأجنحة تليها 33 النكهات من الصلصة. بعد ذلك، يمكنك اختيار الجبن مثل جاك مونتيري، شيدر أو جبن موزاريلا والانتهاء مع الطبقة الإضافية مثل السالسا، والفلفل المحمص النار أو غواكامول.
اعتبارات
لتقليل كمية السعرات الحرارية في مقهى وايلد وينغ تبدأ بتجنب السندويشات الدهنية أو مقبلات مثل الأضلاع. تجنب صلصات إضافية مثل الجبن بليو أو مزرعة غمس الصلصات يمكن أيضا أن تقلل إلى حد كبير من السعرات الحرارية والدهون.يمكنك أيضا حفظ السعرات الحرارية عن طريق طلب دخول دون الجبن وإضافة السالسا والنار الفلفل المحمص جرس. كما يقدم مقهى وايلد وينغ قائمة قيمة مع العديد من الوجبات بأسعار أقل من 10 دولارات.
