السعرات الحرارية في ماكدونالدز فيجي برجر
افكار جيدة

السعرات الحرارية في ماكدونالدز فيجي برجر

تمت إضافة ساندويتش ماكفيجي إلى القائمة على المستويين الوطني والدولي المحدود فروع مطاعم ماكدونالدز. حيثما كان ذلك متاحا، ساندويتش ... […]

كم عدد السعرات الحرارية في النبيذ والبيرة والمشروبات الروحية؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية في النبيذ والبيرة والمشروبات الروحية؟

شرب المشروبات الكحولية هي إحدى الطرق لإضافة إلى الاحتفال، ولكن قد يكون منزعجا أن تعلم أن المشروبات مرتفعة في السعرات الحرارية وانخفاض في التغذية ... […]

السعرات الحرارية في بانيرا بريك بروكولي شوربة شيدر
افكار جيدة

السعرات الحرارية في بانيرا بريك بروكولي شوربة شيدر

شجر القرنبيط هو واحد من دوران القياسية من الحساء يقدم في بانيرا برياد. مقارنة مع خيارات بانيرا قليلة الدسم، شوربة القرنبيط شيدر ... […]

عدد العظام في جسم الطفل
افكار جيدة

عدد العظام في جسم الطفل

كل جسم يمتلك هيكلا عظما مكونا من العظام. هذه العظام تسمح لك بالتحرك، وأنها تحمي الأجهزة الخاصة بك وتوفير شكل لجسمك. خلال ... […]

فوائد غك ميغا مين فيتامينات رياضية
افكار جيدة

فوائد غك ميغا مين فيتامينات رياضية

إذا كنت تواجه صعوبة في تناول الطعام بسبب ضيق الوقت أو نقص المهارات في المطبخ، قد تشعر بالحاجة إلى إضافة الفيتامينات والمعادن ... […]

الأسباب الرئيسية الثلاثة للاكتئاب الكبير
افكار جيدة

الأسباب الرئيسية الثلاثة للاكتئاب الكبير

الكساد الكبير الذي يعتبر عموما بدأت مع انهيار سوق الأسهم في أكتوبر 1929، غيرت طريقة عمل أمريكا. في نهاية المطاف ... […]

فوائد بيفيبر
افكار جيدة

فوائد بيفيبر

توصي جمعية التغذية الأمريكية باستهلاك ما يقرب من 25 إلى 30 جم من الألياف يوميا من الأطعمة النباتية. الألياف ضرورية لنظام غذائي صحي ... […]

رايتزيزي سموثي ديت
افكار جيدة

رايتزيزي سموثي ديت

تم تصميم حمية "ريتسيزي سموثي" لمساعدة ديتر على تسهيل فقدان الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية وإدارة الجوع والسيطرة شهيتهم. وجبة ... […]

أوميغا 3 كقمع شهية
افكار جيدة

أوميغا 3 كقمع شهية

قد تساعدك الأحماض الدهنية أوميغا 3 على فقدان الوزن لأنها تنظيم الشهية. وهي توجد في أسماك مثل سمك السلمون والتونة والتراوت والماكريل. هم ... […]

حكة آذان داخلية وحساسية غذائية
افكار جيدة

حكة آذان داخلية وحساسية غذائية

تبدو الحساسية الغذائية شائعة ولكنها تؤثر فقط على حوالي 4 في المائة من البالغين الأميركيين، وفقا لمايو كلينيك. الحساسية الغذائية هي أكثر شيوعا في الشباب ... […]

من الصعب الكحول مقابل. البيرة>
افكار جيدة

من الصعب الكحول مقابل. البيرة>

شرب أي نوع من الكحول عند اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن يمكن أن تعوق التقدم المحرز الخاص بك، كما هو الحال عندما تشرب الكحول سوف جسمك حرقه أولا للطاقة، ... […]

العناية بالبشرة للنساء في العشرينات من العمر
افكار جيدة

العناية بالبشرة للنساء في العشرينات من العمر

الصحة في المستقبل والمظهر من بشرتك، وفقا ل أوبرا. كوم. قد لا تزال تقاتل حب الشباب أو ... […]

كم سعرات حرارية لا يوجد شاي تشاي لاتيه؟
افكار جيدة

كم سعرات حرارية لا يوجد شاي تشاي لاتيه؟

شاي شاي لاتيه مصنوع من الشاي الأسود المخلوط مع التوابل مثل القرفة والهيل والزنجبيل والقرنفل. تشاي لاتيه يشبه شاي تشاي العادية ... […]

كيف تعمل كيرار؟
افكار جيدة

كيف تعمل كيرار؟

عندما بدأ الغزو الإسباني غزو عميقا في أمريكا الجنوبية، توفيوا بشكل غامض، سقطوا من قبل السهام الضربة والسهام التي ضربت حتى بالقرب من ... […]

ما هو مصدر سترات الكالسيوم؟
افكار جيدة

ما هو مصدر سترات الكالسيوم؟

تختلف متطلبات الكالسيوم طوال حياتك حسب العمر والإجهاد والظروف الطبية والحساسية والمرض. نظام غذائي متوازن بما في ذلك منتجات الألبان ... […]

التغذية في كاروب مقابل الشوكولاته
افكار جيدة

التغذية في كاروب مقابل الشوكولاته

غالبا ما يستخدم كاروب كبديل للشوكولاتة لأنه يمكن أن يكون مذاقا و يشبه الشوكولاته. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يوصف الكروب ... […]

لماذا تستخدم الملح غير المعالج باليود في وعاء نيتي؟
افكار جيدة

لماذا تستخدم الملح غير المعالج باليود في وعاء نيتي؟

المستخدمة لمئات السنين، وعاء نيتي على شكل إبريق الشاي هو جهاز يستخدم لري الممرات الأنفية. الأواني نيتي هي وسيلة رخيصة وغير سهلة لتهدئة ... […]

آثار جانبية من الحليب من أكسيد المغنيسيوم
افكار جيدة

آثار جانبية من الحليب من أكسيد المغنيسيوم

إذا واجهت حرقة متكررة أو حركات الأمعاء الصعبة أو غير مريحة بسبب الإمساك ، قد تواجه التخفيف من الأعراض الخاصة بك ... […]

كم عدد السعرات الحرارية الإضافية المطلوبة للرضاعة الطبيعية؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية الإضافية المطلوبة للرضاعة الطبيعية؟

تحتاج الأمهات المرضعات عموما إلى 500 سعرة حرارية إضافية في غذائهم لكل طفل للحفاظ على الرضاعة الصحية. يمكن أن تأتي هذه السعرات الحرارية من ... […]

مكونات اليقطين المعلبة
افكار جيدة

مكونات اليقطين المعلبة

تحتوي اليقطين المعلبة على 100٪ من اليقطين النقي؛ لا توجد المكونات المضافة الأخرى أو المواد الحافظة المدرجة في المنتج. المعلبة ... […]

الخروع الثآليل النفط والتناسلية
افكار جيدة

الخروع الثآليل النفط والتناسلية

الثآليل التناسلية هي من بين الأمراض المنقولة جنسيا الأكثر شيوعا وقد تؤثر على كل من الرجال و نساء. وفقا لمايوكلينيك. كوم، الإنسان ... […]

الطرق الطبيعية لتشديد وشد بشرتك
افكار جيدة

الطرق الطبيعية لتشديد وشد بشرتك

الجلد هو أكبر جهاز لدينا ويتطلب الصيانة المناسبة. وفقا للجمعية الوطنية للأمراض الجلدية، وهناك العديد من الأسباب لماذا بشرتنا يفقد ... […]

بديلا عن كيتلبيل سوينغس
افكار جيدة

بديلا عن كيتلبيل سوينغس

تستخدم كيتلبيلز في الصالة الرياضية لبناء القوة والتحمل والانفجار. جهاز ممارسة الروسية أصبحت شعبية متزايدة و ... […]

فيتامين B12 والمغنيسيوم
افكار جيدة

فيتامين B12 والمغنيسيوم

فيتامين B12 والمغنيسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب أدوارا مهمة في الحفاظ على صحتك وتوفير لك مع الطاقة. فيتامين B12 يأتي من ... […]

أتكينز ديت 3 أيام على & 3 أيام قبالة لانقاص الوزن
افكار جيدة

أتكينز ديت 3 أيام على & 3 أيام قبالة لانقاص الوزن

وقد حظي النظام الغذائي لمدة ثلاثة أيام باهتمام واسع النطاق في السنوات الأخيرة بسبب المطالبات المتعلقة بفقدان الوزن بسرعة. ذي أتكينز ديت هاس ... […]