تم تصميم سمارتي ريتزيزي حمية لمساعدة ديتر لتسهيل فقدان الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية، وإدارة الجوع والسيطرة على شهيتهم. وتستهلك وجبة بدائل العصائر والمكملات الغذائية في حين اتباع ريتزيز سموثي حمية. يتم صياغة ريتزيزي سموثيز لتكون المغذية معبأة وملء، وتدعي أيضا لجعل اتباع نظام غذائي أسهل.
فيديو اليوم
سموثي برودوكت أفايلابيليتي
وفقا لموقع ريتزيزي سموثي، تتوفر عصائر فقدان الوزن في شكل مسحوق أو في زجاجات جاهزة للشرب. وتأتي أنواع البودرة في 30 - حاويات خدمة وتشمل فول الكاكاو فول، سكينيفانيلي، لينو كابوسينو و سليند-بيري. و 8 أوقية. زجاجات جاهزة للشرب تحتوي على حصصين لكل زجاجة، وتتوفر في سكينيفانيلي والشوكولاته موس تقليل.
سموثي ديت إنستروكشيونس أند كالوريز
ويذكر الموقع الصحي والتغذية ريتزيزي أن نظام غذائي عصير يتكون من استبدال 1-2 وجبات يوميا مع عصير ريتزيزي. ويسمح للوجبات الغذائية باستهلاك الوجبات المعقولة والوجبات الخفيفة لبقية اليوم. تحتوي العصائر الجاهزة للشرب على 150 سعرة حرارية لكل 8 أوقية. خدمة. مسحوق عصير لديه 100 to110 سعرة حرارية لكل مغرفة من مسحوق. يجب أن يضاف النظام الغذائي أيضا في السعرات الحرارية إضافية، إن وجدت، من السائل يتم خلط مسحوق في. يقترح ريتزيزي باستخدام الحليب الخالي من الدسم، حليب اللوز أو حليب الصويا.
محتوى المغذيات
تقرير موقع ريتزيز أن كل عصير يحتوي على وفرة من القيمة الغذائية. تم تصميم العصائر لإعطاء ديتر 50 في المئة من بدل الموصى بها يوميا من أكثر من 20 الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين A والثيامين والنحاس والزنك وفيتامين D والسيلينيوم والفيتامينات B12 و B6 وحامض الفوليك وفيتامين C والفوسفور … و كما تقدم العصائر 100٪ رديا من الكروم و 30٪ من الكالسيوم.
التكلفة
اعتبارا من تشرين الأول / أكتوبر 2010، حالة 24 علب من المشروبات الجاهزة للشرب تكلف 34 دولارا. 90 - وتكلف مجموعة من العصائر الجاهزة للشرب أربعة أضعاف 12 دولارا. 80. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في عينة المنتج قبل الشراء، وهناك خيار لشراء عصير واحد ل $ 4. 00. ريتزيز سموثي يمزج مسحوق متاحة ل $ 54. 80 لكل 30 حاوية خدمة. الأفراد الذين يشترون ثلاثة علب من مزيج مسحوق في وقت واحد سيوفر 50٪ من العلبة الثالثة. العصائر ريتزيزي تأتي مع ضمان استعادة الأموال لمدة 30 يوما للعملاء غير راضين.
اعتبارات
وفقا لموقع ريتزيز، فإن العصائر ريتزيزي تحتوي على 50mg من الكافيين، لذلك أولئك الذين يعانون من ظروف طبية أو حساسة للكافيين يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام. كما يتم تنبيه النساء المرضعات إلى استشارة الطبيب قبل الاستخدام بسبب محتوى الكافيين.لتجنب اضطراب في المعدة، ينبغي للأفراد الذين يعانون من اللاكتوز التعصب استخدام منتجات خالية من منتجات الألبان لخلط مساحيق العصائر مع.
نصائح
وفقا ل مايوكلينيك. كوم، الوجبات الغذائية استبدال وجبة يمكن أن تكون مكلفة، لذلك يجب أن يكون مستعدا ديتر لتمويل النظام الغذائي. مايو كلينيك. كوم يوصي الأفراد الراغبين في انقاص وزنه اختيار آمنة وفقدان الوزن برامج صحية. يجب أن البرنامج لا القضاء على أي مجموعات الغذاء، والتغذية متوازنة، تكون ممتعة، تتطلب الأطعمة التي يمكن شراؤها بسهولة، وينبغي أن تشمل النشاط البدني وتعزيز ثابت، وفقدان الوزن معتدل.
