بروفورم 535X تريادميل سبيس
افكار جيدة

بروفورم 535X تريادميل سبيس

بروفورم 535X هو جهاز سير كهربائي بمحرك. تم تصنيعه في عام 2003 من قبل بروفورم وبيعها من خلال المتاجر سيرز. و 535X ... […]

السعرات الحرارية في كريم فرايش
افكار جيدة

السعرات الحرارية في كريم فرايش

كريم فرايش، التخصص الفرنسي هو كريم سميك وناعم، لنكهة جوزي والملمس مخملي. ويتمتع كريم فرايش في كل من ... […]

إيجابيات وسلبيات الجداول العكسية
افكار جيدة

إيجابيات وسلبيات الجداول العكسية

العلاج بالعكس ليس شيئا جديدا. وقد تم توثيق معلق رأسا على عقب لتخفيف الألم وآثار الجاذبية إلى ما قبل 400 قبل الميلاد عندما ... […]

كيفية التخلص من الندوب على الأنف
افكار جيدة

كيفية التخلص من الندوب على الأنف

تظهر بطريقتين مختلفتين جدا. الأولى هي الندوب الغارقة، والتي يمكن أن تكون نتيجة لبطء الشفاء الجروح وحب الشباب. ندبات الأنف ... […]

هو "أكل بن'S رايس هيلثي"؟
افكار جيدة

هو "أكل بن'S رايس هيلثي"؟

في حياة مزدحمة، وجود وجبات بسيطة وسهلة التحضير يمكن أن يساعد على تخفيف التوتر من وضع العشاء على الطاولة. ومع ذلك، فمن المهم التأكد من ... […]

هرمون تستوستيرون مرتفع في النساء والوزن
افكار جيدة

هرمون تستوستيرون مرتفع في النساء والوزن

زيادة الوزن غير المفسرة أو المفاجئة يمكن أن تكون حدثا مزعجا بالنسبة للنساء - - وأنه لا يعني دائما كنت قد تناولت الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون. ... […]

كيف تم تغيير انضباط الطفل؟
افكار جيدة

كيف تم تغيير انضباط الطفل؟

من العصور القديمة وحتى اليوم، سعى الآباء إلى توجيه الأطفال إلى سلوك مقبول من أجل مصلحتهم وخير المجتمع. العديد من الأشكال ... […]

كم عدد السعرات الحرارية هل يتم حرق الركض؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية هل يتم حرق الركض؟

سوء الاحوال الجوية ولا مفرغه لا يعني ان لديك للتخلي عن التمرين. أنها لا تأخذ الكثير من المهارة أو الفضاء لتشغيل في المكان. كم عدد ... […]

كم عدد السعرات الحرارية يوميا هل يحرق الجسم المتوسط؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية يوميا هل يحرق الجسم المتوسط؟

يستخدم الجسم السعرات الحرارية كمصدر للطاقة للأنشطة اليومية. عد السعرات الحرارية هي أداة شعبية لإدارة الوزن وإقامة صحية ... […]

فروة الرأس الجافة الجافة فروة الرأس
افكار جيدة

فروة الرأس الجافة الجافة فروة الرأس

في الهواء الطلق الباردة والرياح يمكن فصل جلدك، بما في ذلك فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، التدفئة في الأماكن المغلقة له تأثير التجفيف على شعرك والجلد، بما في ذلك ... […]

حمية سائلة خفيفة
افكار جيدة

حمية سائلة خفيفة

يتضمن النظام الغذائي الخفيف الأطعمة الناعمة ذات الألياف المنخفضة غير الحارة. يسمح نظام غذائي سائل واضح فقط السوائل واضحة أو الأطعمة التي تصبح السوائل واضحة في الغرفة ... […]

الآثار الجانبية للكروم سداسي التكافؤ الكروم
افكار جيدة

الآثار الجانبية للكروم سداسي التكافؤ الكروم

الكروم سداسي التكافؤ أو الكروم السادس هو مركب من صنع الإنسان يحتوي على الكروم. تتطلب العديد من المهن استخدام الكروم سداسي التكافؤ، مثل الصلب ... […]

فقدان الوزن مع الفشل الكلوي المزمن
افكار جيدة

فقدان الوزن مع الفشل الكلوي المزمن

عندما مرض الكلى المزمن قد تقدم إلى حيث الكلى لديها الحد الأدنى ل أي وظيفة على الإطلاق، يحدث الفشل الكلوي المزمن. هذا ... […]

أفضل 10 أسوأ أطعمة لك
افكار جيدة

أفضل 10 أسوأ أطعمة لك

نعلم جميعا قول "أنت ما تأكله". ولكن هل سبق لك التوقف عن التفكير حقا ما هو في الطعام الذي وضعت في جسمك؟ ... […]

كم من الوقت يخسر 20 جنيها على 1000 سعرة حرارية في اليوم؟
افكار جيدة

كم من الوقت يخسر 20 جنيها على 1000 سعرة حرارية في اليوم؟

لانقاص وزنه، يجب حرق المزيد من السعرات الحرارية مما تستهلكه. تميل النظم الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية إلى الحفاظ على الدهون ونفايات العضلات. منذ العضلات هو الخاص بك ... […]

أنشطة إعداد الأهداف الممتعة
افكار جيدة

أنشطة إعداد الأهداف الممتعة

غالبا ما يكون العمل نحو تحقيق هدف أو حلم أمرا شاقا. يمكنك البقاء دوافع بتذكير نفسك من المكافأة النهائية لإنجاز المهمة في متناول اليد. ولكن ... […]

السعرات الحرارية في سلطة يونانية مع عدم التجفيف
افكار جيدة

السعرات الحرارية في سلطة يونانية مع عدم التجفيف

مع الخضروات الطازجة والزيتون والرش من فيتا والجبن، والسلطات اليونانية مليئة المكونات منخفضة السعرات الحرارية. احمق خلع الملابس، وسلطة يصبح ... […]

صلصات شراب الذرة مقابل شراب الذرة عالي الفركتوز
افكار جيدة

صلصات شراب الذرة مقابل شراب الذرة عالي الفركتوز

إذا كنت مثل معظم الأمريكيين، كنت تستهلك 22 ملاعق صغيرة من السكريات المضافة يوميا. شراب الذرة، سواء كان سائدا أو صلبا ومع أو بدون سكرتوز، هو ... […]

السعرات الحرارية في آلة البيع القهوة
افكار جيدة

السعرات الحرارية في آلة البيع القهوة

عندما كنت متعبا، في عجلة من امرنا ولا تريد أن تنفق والكثير من المال، القهوة من آلة البيع جذابة. مع المنافسة من القهوة ... […]

كيفية مزج مشاية الدراجة وممارسة التمارين الرياضية
افكار جيدة

كيفية مزج مشاية الدراجة وممارسة التمارين الرياضية

الشوكولاته وزبدة الفول السوداني: فكرة جيدة. بالتناوب مع التدريبات القلبية الوعائية ... […]

كم عدد السعرات الحرارية في اللبن الزبادي مقارنة مع الآيس كريم؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية في اللبن الزبادي مقارنة مع الآيس كريم؟

الزبادي المجمد والآيس كريم يحتوي على الكالسيوم الذي يساهم في عظام قوية، ولكن الآيس كريم يحتوي على المزيد من السعرات الحرارية. يحتوي الآيس كريم أيضا المزيد من الدهون. […]

نصائح محلية الصنع لتقليل التجاعيد
افكار جيدة

نصائح محلية الصنع لتقليل التجاعيد

تحدث التجاعيد عندما تنهار الألياف المرنة في جلدك. هذا فقدان المرونة يسبب الجاذبية لتصبح نافذة المفعول، مما أدى إلى التجاعيد. التدخين و ... […]

المطبات على العين
افكار جيدة

المطبات على العين

إذا لاحظت وجود عثرة على عينيك، يبدو. سيحتاج طبيب العيون إلى معرفة المدة التي أصابتك فيها العثرة، ... […]

إنترناشونال ديليت كريمر نوتريتيون إنفورماتيون
افكار جيدة

إنترناشونال ديليت كريمر نوتريتيون إنفورماتيون

متوفرة في الخالية من الدهون وخالية من السكر، قائمة من النكهات، ويبدو أن كريم الدولي فرحة القهوة قد اجتمعت الجميع ... […]

كيفية زيادة قوة الوتر
افكار جيدة

كيفية زيادة قوة الوتر

ترتبط جميع عضلاتك بالعظام أو العضلات الأخرى من باب المجاملة من الأوتار. الأوتار لا تحصل على الكثير من الاهتمام إلا إذا كانت تعمل وتسبب الألم، ... […]