في الهواء الطلق الباردة والرياح يمكن فصل جلدك، بما في ذلك فروة الرأس. وبالإضافة إلى ذلك، والتدفئة في الأماكن المغلقة له تأثير التجفيف على شعرك والجلد، بما في ذلك البشرة الحساسة من فروة الرأس. تدليك زيت الزيتون في فروة رأسك لمواجهة آثار التجفيف في فصل الشتاء، وتقترح اليكسا فليكنستين، M. D.، في كتابها "تملك صحتك: صحية إلى 100." زيت الزيتون يوفر العلاج الطبيعي للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة وتهدئة الجفاف. زيت اللافندر الأساسي هو عنصر اختياري. قد يشجع نمو الشعر ويعالج الجافة، الجلد متقشرة، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. دلل فروة الرأس الخاصة بك مع فروة الرأس محلية الصنع الخاصة بك مهدئا.
فيديو اليوم
الخطوة 1
ضع قمع في عنق زجاجة الشامبو الفارغة أو غيرها من الحاويات غير قابلة للكسر. امسك الزجاجة لمنعها من الانقلاب. صب 1/2 كوب من زيت الزيتون في زجاجة.
الخطوة 2
إضافة 1/4 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر الأساسي لزيت الزيتون. هز زجاجة لخلط الزيوت.
الخطوة 3
صب كمية من ربع حجم فروة الرأس الشتاء يهدئ في كف يدك وتطبيقه في متناول يدك. عمل الزيت في فروة رأسك من الجزء الأمامي من شعرك إلى مؤخرة رقبتك. تدليك فروة الرأس في دوائر صغيرة مع أطراف أصابعك يساعد على زيادة الدورة الدموية.
الخطوة 4
اترك الزيت على فروة رأسك لمدة نصف ساعة على الأقل. من الجيد تركها في كل مساء. على سبيل المثال، تطبيقه بعد العشاء في المساء عندما كنت البقاء في المنزل وتركه حتى وقت النوم للسماح فروة رأسك لامتصاص النفط.
الخطوة 5
شامبو كالمعتاد. قد يكون من الضروري شامبو مرتين لإزالة النفط.
أشياء تحتاج
- زيت الزيتون
- زيت اللافندر الضروري
- زجاجة غير قابلة للكسر
- قمع
نصائح
- دافئ زيت الزيتون قبل تطبيقه عن طريق وضع زجاجة في مقلاة الماء الساخن لمدة 10 دقيقة. الماء الساخن من الصنبور يعمل بشكل جيد - كن على علم بأن الماء الساخن المفرط يمكن أن تذوب الزجاجة. قد يستغرق الاستحمام الطويل أو الأكثر حرارة في فصل الشتاء الزيوت الطبيعية لفروة الرأس. استخدام الدافئة، وليس حار، الماء لشامبو شعرك. رائحة الخزامى لديه مكافأة إضافية من توفير تأثير مهدئ. مخازن الأغذية الصحية تحمل زيت اللافندر الأساسي.
تحذيرات
- قم بفك كمية صغيرة من زيت الزيتون وخليط الخزامى على معصمك واتركه هناك بين عشية وضحاها قبل استخدام العلاج على فروة رأسك. فحص الجلد في ضوء النهار للتحقق من أي رد فعل، مثل الطفح الجلدي. إذا كان النفط يسبب أي تهيج، لا تستخدم على فروة الرأس. استشر طبيبك حول تهيج فروة الرأس قبل محاولة العلاج محلية الصنع. وتشمل الظروف التي تؤثر على فروة الرأس القشرة والصدفية والالتهابات الفطرية مثل سعفة.
