الأظافر الهشة، الأظافر المتساقطة
افكار جيدة

الأظافر الهشة، الأظافر المتساقطة

طبقة الأظافر تتكون من عدة طبقات من الكيراتين أو البروتين معا لتشكيل الصلبة، مسمار مسمار قوي، وفقا ل نيمورس تينشالث. ولكن ... […]

هضبة حمية منخفضة الكربوهيدرات
افكار جيدة

هضبة حمية منخفضة الكربوهيدرات

يعتمد النظام الغذائي الأمريكي القياسي بشكل كبير على السكر والدقيق الأبيض - كسب في العديد من الأفراد. عند الشروع أولا ... […]

هل تمدد الوشم مع نمو العضلات؟
افكار جيدة

هل تمدد الوشم مع نمو العضلات؟

إلا إذا اخترت إزالة الليزر في مرحلة ما في المستقبل، الوشم هو مدى الحياة. حجم وشكل مختلف العضلات الخاصة بك، ومع ذلك، من غير المرجح أن ... […]

كم عدد السعرات الحرارية في قطعة من بيتزا دومينوز؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية في قطعة من بيتزا دومينوز؟

من بدايته المتواضعة في عام 1960 في متجر واحد في يبسيلانتي بولاية ميشيغان، إلى أكثر من 9 آلاف موقع في جميع أنحاء العالم، اعتبارا من وقت النشر، دومينو'S ... […]

الآثار الجانبية لاتباع نظام غذائي عالي البروتين و منخفض الكربوهيدرات
افكار جيدة

الآثار الجانبية لاتباع نظام غذائي عالي البروتين و منخفض الكربوهيدرات

قد تكون الوجبات الغذائية عالية البروتينات العصرية، ولكن لجنة التحكيم لا تزال خارج على ما إذا كانت آمنة على المدى الطويل، وفقا لجامعة ميريلاند الطبية ... […]

السعرات الحرارية في نادي الصودا
افكار جيدة

السعرات الحرارية في نادي الصودا

نادي الصودا هو صديق ل ديتر، مرضى السكري والسائقين المعينين. نادي الصودا هو خلاط كبير للمشروبات الكحولية وغير الكحولية. شرب نادي الصودا ... […]

العلاجات العشبية لعلاج حب الشباب الكيسي
افكار جيدة

العلاجات العشبية لعلاج حب الشباب الكيسي

قد تساعد الأعشاب العديدة في علاج حب الشباب الكيسي. وفقا ل مدلينبلوس، حب الشباب هو حالة الجلد التي تسبب الآفات الحمراء الملتهبة - حطاطات، ... […]

الآثار الجانبية لحبوب أكاي بيري
افكار جيدة

الآثار الجانبية لحبوب أكاي بيري

كل يوم، يأخذ الملايين من الأميركيين المكملات الغذائية في محاولة لتعزيز أو الحفاظ على صحتهم. لأن جميع المكملات الغذائية لديها القدرة على التسبب ... […]

تمارين اليدين وضغط الدم
افكار جيدة

تمارين اليدين وضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم - ويسمى أيضا ارتفاع ضغط الدم - ويتميز ارتفاع ضغط الدم على الجدران الشريانية التي ... […]

الآثار الجانبية للبروتين مورفوجينيك
افكار جيدة

الآثار الجانبية للبروتين مورفوجينيك

البروتينات المورفولوجية للعظام هي مواد جراحية جديدة تستخدم في مجال جراحة العظام. ولكن هذه البروتينات ليست جديدة وهي في الواقع ... […]

المطبات الحمراء الصغيرة بعد الحلاقة
افكار جيدة

المطبات الحمراء الصغيرة بعد الحلاقة

الأحمر، والحكة، والمطبات الغاضبة بعد الحلاقة يمكن أن يحدث لأي شخص، في أي مكان الحلاقة يمس الجلد. الساقين، الوجه، تحت الإبطين، خط بيكيني، على حد سواء الرجال والنساء - ... […]

كيفية جعل الغذاء دايجست أسرع
افكار جيدة

كيفية جعل الغذاء دايجست أسرع

عملية الهضم هي عملية الجسم لكسر الأطعمة التي تتناولها. وتستخدم بعض عناصر هذه الأطعمة لإنتاج الطاقة والنفايات المتبقية ... […]

هي لحوم معينة جيدة لتناول الطعام عند وجود ارتفاع ضغط الدم؟
افكار جيدة

هي لحوم معينة جيدة لتناول الطعام عند وجود ارتفاع ضغط الدم؟

على الرغم من أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يكون أفضل لخفض ضغط الدم، وهذا لا يعني أنك تحتاج إلى قطع جميع اللحوم والأسماك والدواجن من النظام الغذائي الخاص بك ... […]

كيفية تخطي الفترة مع أورثو تريسيكلن لو
افكار جيدة

كيفية تخطي الفترة مع أورثو تريسيكلن لو

أورثو تري-سيكلن لو هو وسيلة لمنع الحمل عن طريق الفم نورجستيمات وإيثينيل استراديول، وهما أشكال الاصطناعية من الهرمونات الأنثوية. معلومات الدواء ... […]

كم عدد السعرات الحرارية في الكوكيز الزبيب الشوفان؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية في الكوكيز الزبيب الشوفان؟

الشوفان مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن. ولكن عندما تقلبهم مع الزبدة والسكر والدقيق والبيض، تملأ الشوفان المغذية الكثيفة مع ... […]

قائمة كاندي التي هي خالية من الغلوتين
افكار جيدة

قائمة كاندي التي هي خالية من الغلوتين

إذا كنت أنت أو أحد أفراد الأسرة من الغلوتين التعصب ويعانون من مرض الاضطرابات الهضمية، واتباع نظام غذائي خال من الغلوتين أمر ضروري. مرض الاضطرابات الهضمية هو مناعة ذاتية وراثية ... […]

الحد الأدنى من السعرات الحرارية المطلوبة يوميا
افكار جيدة

الحد الأدنى من السعرات الحرارية المطلوبة يوميا

يمكن للجسم البقاء على قيد الحياة لعدة أيام بدون طعام . فقط لأنك تستطيع البقاء على قيد الحياة لفترات طويلة من الوقت دون تناول الطعام، ومع ذلك، لا يعني أنك يجب ... […]

زيت الأوكالبتوس لنزلات البرد
افكار جيدة

زيت الأوكالبتوس لنزلات البرد

تشمل علاجات البرد عموما الراحة والسوائل. يمكن أن تساعدك الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من خلال العطس والسعال والتهاب الحلق ... […]

حقائق التغذية من مسحوق ميكرون الكرياتين
افكار جيدة

حقائق التغذية من مسحوق ميكرون الكرياتين

اكتشف الكرياتين أصلا في القرن التاسع عشر واكتسب شعبية المكملات الغذائية منذ 1990S. وجدت بشكل طبيعي في الجسم ... […]

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتوي على ضوء برعم؟
افكار جيدة

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتوي على ضوء برعم؟

برعم الضوء هو البيرة المشتركة التي تتكون من السعرات الحرارية أقل من معظم البيرة العادية. على سبيل المقارنة، بود الخفيفة لديها 30 إلى 50 سعرة حرارية أقل من غير خفيفة ... […]

السعرات الحرارية في الدببة غائر
افكار جيدة

السعرات الحرارية في الدببة غائر

التضحية بالأسنان الحلوة تماما أثناء محاولة انقاص وزنك قد يؤدي إلى سرعة احترق. الدببة غائر توفر وسيلة لتلبية تلك الرغبة الشديدة ... […]

السعرات الحرارية المحترقة أثناء التجديف بالكاياك
افكار جيدة

السعرات الحرارية المحترقة أثناء التجديف بالكاياك

عندما تشاهد القوس من قوارب الكاياك تنزلق بصمت من خلال الماء وتنتظر الهدوء قبل، فوائد اللياقة البدنية النشاط قد لا ... […]

كيفية تقوية البروستاتا
افكار جيدة

كيفية تقوية البروستاتا

مشاكل البروستات تؤثر على الغالبية العظمى من الرجال. مايو كلينيك. كوم أن نصف الرجال الذين يزيد عمرهم عن 60 عاما لديهم بروستاتا موسعة. هذا العدد ... […]

خطة فقدان الوزن لنهاية الجسم نوع الجسم
افكار جيدة

خطة فقدان الوزن لنهاية الجسم نوع الجسم

يمكن تجميع معظم الأفراد في واحد من ثلاثة أنواع من الجسم. إكتومورفس تميل إلى أن تكون طويلة والهزيل وقد تكافح من أجل زيادة الوزن أو العضلات. ميسومورفس هي ... […]

الصدر مقابل التنفس في المعدة
افكار جيدة

الصدر مقابل التنفس في المعدة

التنفس مهم في جميع وظائف الحياة ولكل شكل من أشكال التمارين الرياضية. وفقا لبيت شو، مؤسس ومؤلف يوغافيت، لأن معظم ... […]