الإباضة هي عملية هامة تحدث في الإناث في سن الإنجاب - وغيابه لا يؤثر فقط على قدرتك على الحمل ولكن أيضا قد يشير إلى وجود بعض الظروف الصحية، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. على الرغم من أن العلاجات الطبية متاحة للمساعدة في استعادة الإباضة، فمن الضروري أن تعمل مع طبيبك للعثور على هذا السبب الجذري للخلل الوظيفي. بغض النظر عن حالتك، يمكن أن يكون زيادة الوزن أو السمنة حاجزا رئيسيا لاستعادة الإباضة. اتخاذ خطوة هامة نحو تحقيق وظيفة الإنجاب المناسبة عن طريق فقدان الوزن الزائد.
<>>فيديو اليوم
عملية التبويض
التبويض يحدث عندما المبايض الخاص بك الإفراج عن بيضة ناضجة في أنبوب فالوب، حيث ينتظر التسميد من قبل الحيوانات المنوية الذكور. إذا لم يحدث الإخصاب، يتفكك البيض في بطانة سميكة من الرحم ويتم تسليط خلال دورة الطمث الخاص بك. لاحظ، مع ذلك، أنه قد لا يزال الحيض حتى لو كنت لا التبويض. في المقابل، قد لا تزال الإباضة حتى لو كنت لا تعاني من فترة الحيض. منع الحمل عن طريق الفم منع الحمل عن طريق وقف الإباضة. يمكن أن تتأثر عملية التبويض بعدد من العوامل، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية، والمرض والإجهاد، وفقا لرابطة الحمل الأمريكية.
>السمنة والإباضة
زيادة الوزن يمكن أن تلعب دورا هاما في عدم قدرة الجسم على الإباضة بسبب آثاره على مستويات الهرمونات. بالإضافة إلى هرمون البروجسترون وهرمون الاستروجين، والهرمونات يعتقد في كثير من الأحيان كما هرمونات الذكور، ودعا الاندروجين، وتشارك في الإباضة والحيض. السمنة يمكن أن تؤثر على توازن هذه الهرمونات، مما تسبب في جسمك لإنتاج الكثير من الاندروجين في حين لا الإفراج عن هرمونات الغدة النخامية بما فيه الكفاية تشارك في الإفراج البيض عن طريق المبيضين. هذه هي القضية الرئيسية إذا كنت تعاني من مرض يسمى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهو أكثر انتشارا في النساء البدناء.
وفقدان الوزن فوائد
فقدان الوزن هو جزء مهم من استعادة الإباضة إذا كنت يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. فقدان الوزن الزائد يمكن أن يقلل من مستوى تداول الأنسولين، والذي بدوره يقلل إنتاج الاندروجين. تجنب سريع، وفقدان الوزن جذرية. انها غير صحية وليس من الضروري لتحسين وظيفة الإنجابية. وقالت دراسة أجريت عام 1999 في "مجلة الغدد الصماء السريري والتمثيل الغذائي" إن النساء البدينات اللواتي أدخلن تغييرات على نمط الحياة - بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم - يعانين من فقدان الوزن وانخفاض في مقاومة الأنسولين. ونتيجة لذلك، استعاد هؤلاء المشاركون الإباضة.
العلاجات
بالتزامن مع تغيير نمط الحياة، قد تحتاج إلى تناول الأدوية الموصوفة للحث على الإباضة. وعادة ما يستخدم الأطباء العلاج الهرموني.يستخدم كلوميفين المخدرات في كثير من الأحيان لاستعادة الإباضة، وخاصة بالنسبة للنساء العقم في محاولة للحصول على الحوامل. إذا كان لديك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، قد يوصي الطبيب الميتفورمين، وهو دواء عادة ما يوصف لمرضى السكر. الميتفورمين يقلل مستويات الانسولين. فإنه ليس فقط يساعد على استعادة الإباضة والحيض العادية ولكن أيضا يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، وفقا ل مايو كلينيك.
