قفز على آلة بيضاوي الشكل في الخاص بك وصالة ألعاب رياضية وطاقة من خلال تجريب 30 دقيقة يمكن أن يحرق مئات من السعرات الحرارية وتعزيز عدد من مجموعات العضلات الرئيسية. واحدة من هذه العضلات هو غلوتيوس ماكسيموس الخاص بك، والتي قد تشير إلى بعقب الخاص بك. قدرة تجريب آلة بيضاوي الشكل لتقليص حجم بعقب الخاص بك يعتمد على مقدار الدهون التي تحملها في هذا المجال.
>فيديو اليوم
حرق الدهون بعقب
إذا كنت تحمل كمية كبيرة من الدهون على بعقب الخاص بك، يمكن أن التدريبات آلة بيضاوي الشكل العادية تساعدك على فقدان هذه الدهون. على الرغم من استخدام الجهاز من غلوتيس الخاص بك، فإنه لن حرق بشكل انتقائي الدهون بعقب الخاص بك. بدلا من ذلك، شريطة أن تقلل أيضا من السعرات الحرارية، يمكن للآلة أن تساعدك على الحفاظ على العجز في السعرات الحرارية لانقاص وزنه في جميع أنحاء الجسم. في هذا المعنى، فإن آلة بيضاوي الشكل يمكن أن يتقلص حجم بعقب الخاص بك. إذا لم يكن لديك الكثير من الدهون بعقب، الجهاز من غير المرجح أن نحت بعقب أصغر.
