نميل إلى اعتبار عيد الميلاد هو موسم الفرح والحب. بعد كل شيء ، يعتبر شهر ديسمبر أحد أكثر الأوقات شيوعًا للانخراط (مع احتلال يوم عيد الميلاد قائمة. ولكن ، كما اتضح ، فإن العطلات هي أيضًا واحدة من أكثر الأوقات شعبية في السنة لإنهاء العلاقة. في الواقع ، وجد تحليل عام 2010 للكسر عبر أوضاع Facebook أن الانشقاق بدا وكأنه يرتفع قبل أسبوعين من العطلات ، مع حدوث أكبر عدد من نوبات القلبية في 11 ديسمبر. إذن لماذا - في خضم كل روح العطل والهدال - هل هناك الكثير من الأعطال حول عيد الميلاد؟ تحدثنا إلى مدرب علاقة وطبيب نفساني مرخص لمعرفة ذلك.
وقالت ماريسا ت. كوهين ، مديرة العلاقات العامة ، لأفضل حياة: "هناك الكثير من الضغط خلال موسم العطلات عندما يتعلق الأمر بالعلاقات". "قد يجبرك هذا الضغط على إعادة تقييم طبيعة علاقتك. على سبيل المثال ، هل تشعر بالراحة عند اصطحاب شريك حياتك إلى المنزل للقاء أفراد العائلة والأصدقاء المقربين؟ إذا لم تفعل ذلك ، فليس فقط يمكنك البدء في السؤال لماذا ، ولكن يمكنك أيضًا النظر إلى الأعلام الحمراء المحتملة ، مما يؤدي إلى إنهاء العلاقة ".
وهناك بالتأكيد حقيقة لنظرية كوهين: في دراسة استقصائية لعام 2017 شملت 1600 مستخدم على تطبيق التعارف الأسترالي RedHotPie ، قال 56 في المائة من الرجال و 71 في المائة من النساء إنهم يفضلون الانفصال مع شريكهم بدلاً من تعريفهم بعائلاتهم في عيد الميلاد.
وقالت هيذر ليون ، وهي عالمة نفس مرخصة في بلتيمور ثيرابي جروب ، لأفضل حياة: "إن الطقوس الاجتماعية والعائلية التي تحدث أثناء العطلات يمكن أن تسبب انعكاسًا". "يمكن للناس أن يبدأوا في التفكير فيما إذا كان بإمكانهم رؤية الشخص الذي يقيمون معه كجزء من أسرهم. وهذا الانعكاس يمكن أن يقرب الأزواج من بعضهم البعض أو يساعد أحدهم أو الآخر على إدراك أنه ليس مع" الشخص "."
وبالنسبة لأولئك الذين توقفوا عن الانهيار ، فإن منحهم عام جديد قد يمنحهم الدفعة التي يحتاجونها لاتخاذ قرار نهائي. وقال ليون: "يمكنك استخدام تواريخ معينة ، مثل عيد رأس السنة ، لبناء الشجاعة لإنجاز مهمة كبيرة". "قد يشمل ذلك إجراء تغييرات في حالة علاقة الفرد."
في حين أن الانفصال عن شخص ما قبل عيد الميلاد قد يبدو قاسياً ، فقد يكون نعمة مقنعة ، حتى لو لم يبدو الأمر كذلك. وقال ليون "عندما تحدث حالات انفصال قبل العطلة ، فقد يعكس ذلك رغبة في التوضيح بشأن نوايا الشخص". "يمكن أن يكون الشعور بالخداع لدى البعض من خلال إفساد العلاقة الفاشلة خلال العطلات ، وبالتالي قد يشعر المرء أنه من الأفضل أن يفسد الإسعافات الأولية."
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.