طعم الدم أو طعم معدني في فمك بعد ممارسة الرياضة يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأشياء، على الرغم من أن السبب الدقيق - ما لم يكن مرتبطا ببعض الحالة الصحية الكامنة - قد تبقى إلى حد كبير لغزا. من الربو إلى حمض اللبنيك، الحشوات القديمة في فمك إلى وذمة رئوية النزفية، وهناك العديد من التكهنات حول ما يسبب هذا. للحصول على أفضل تشخيص، استشارة الطبيب وتأكد من أن يعطيه وصفا كاملا عن متى تحدث الأعراض الخاصة بك، إلى متى، وما النشاط مسبوق لهم.
>فيديو اليوم
كثافة
تقرير تذوق الدم في الفم بعد ممارسة غالبا ما يقترن بتذوقه بعد تجريب مكثفة. العديد من الرياضيين النخبة، العدائين، راكبي الدراجات، والسباحين يعانون من هذه المشكلة الغامضة. شكاوى الدم أو طعم معدني يمكن أن تظهر في كثير من الأحيان عند ممارسة في الطقس البارد عندما الأغشية المخاطية الخاصة بك يمكن أن تصبح غضب. إذا كانت الشدة هي ما يثير هذه المشكلة بالنسبة لك، فابدأ في توثيق معدل ضربات القلب لإشعار أي ارتباط عند حدوث ذلك.
الأسباب المحتملة
الربو، مشاكل الجيوب الأنفية، والهواء الجاف بشكل مفرط قد يحفز طعم الدم أثناء ممارسة الرياضة. إذا لم تكن ربو أو لا تعاني من مشاكل الجيوب الأنفية، فإنه يمكن أيضا أن يحدث عندما يضطر الدم من خلال النسيج الغشائي في الرئتين، أو حتى حتى في شجرة الشعب الهوائية. يحدث هذا عندما تدفع نفسك إلى عتبة حالة اللاهوائية، عندما الجهاز القلبي الرئوي لم يعد من المفيد. ومعرفة ذلك، قد يفسر سبب ملاحظة الرياضيين هذا أكثر من غيرهم. على الرغم من أنه على ما يبدو ليس ضارا، قد يكون من الأفضل للحد من وتيرة ممارسة مثل هذه الكثافة العالية.
>الرئوي حاجز الدم الغاز
ممارسة مكثفة في الرياضيين يمكن أن يغير هيكل حاجز الدم الرئوي الغاز، مما تسبب في الإجهاد الميكانيكي وحتى تسرب الدم إلى المناطق الجانبية للرئة، تقرير هوبكنز وآخرون. في "ممارسة مكثفة يضعف سلامة حاجز الدم الرئوي الغاز في الرياضيين النخبة." في الحالات الشديدة، بعض الرياضيين حتى سعال الدم.
اعتبارات
الكثير من البحوث المتعلقة طعم الدم في الفم أثناء ممارسة الرياضة يرتبط النخبة الرياضيين التحمل، والتي لا تفسر لماذا المتوسط العدائين أو تلك التي تشارك في بعض الأحيان في التدريبات المكثفة قد تواجه نفس الأعراض. لاستبعاد أي مشاكل خطيرة وتحديد السبب بشكل صحيح، استشارة الطبيب. في هذه الأثناء، والنظر في تغيير كثافة التدريبات الخاصة بك حتى لا تتجاوز حدودك.
