في حين أن الصالة الرياضية لا يوجد مكان للقلق حول مظهرك، قد تلاحظ أنه بعد تجريب شاقة، شعرك يصبح فريز وغير قابل للإدارة. الشعر فريزي يتطور بسبب بيئة تجريب الخاص بك، قبل تجريب تصفيفة الشعر والعرق الإخراج. الشعر بعد تجريب قد تحد أيضا عندما يمكنك ممارسة؛ قد تختار للعمل في الليل لتجنب الاضطرار إلى القيام شعرك قبل اتخاذ في اليوم. من خلال فهم لماذا الشعر الخاص بك فريززس، عليك أن تكون أفضل تجهيزا لمنع وإزالة السلس الخاص بك أقفال مجعد.
فيديو لليوم
الأسباب
بعض العوامل تساهم في الشعر المجعد بعد تجريب. الأول هو كمية الإخراج العرق واجهت. كما كنت ممارسة، جسمك يطلق العرق لتبريد جسمك إلى أسفل. هذا العرق في كثير من الأحيان ينزلق إلى أسفل في الشعر، مما تسبب في رطوبة إلى خشنة بشرة، مما يؤدي إلى الشعر فريززي. الحركات السريعة والمواقف المتغيرة يمكن أيضا كشكش شعرك. وأخيرا، فإن نوع البيئة التي تمارس فيها هو أيضا عامل. العمل في ظروف حارة أو رطبة أو رطبة يمكن أن يؤدي إلى التجعد الزائد.
تجريب تسريحات الشعر
ترويض شعرك بعد تجريب يبدأ مع تصفيفة الشعر الصحيح. أدخل أي مركز للياقة البدنية وسترى عدد لا يحصى من النساء يرتدين ذيل حصان شرط أساسي، والذي يسمح الشعر للبقاء بعيدا عن الوجه والخروج من الرقبة. لسوء الحظ، حامل ذيل حصان يمكن في كثير من الأحيان ترك تجعد في الشعر. محاولة ربط شعرك مع بانجيس مصغرة، أو باستخدام عقال لينة للحفاظ على الشعر الخروج من جبينك. كلما كان شعرك يتفاعل مع بشرتك، كلما كان الجفاف أقل سيصبح بعد التمرين. الضفائر الفرنسية أو كعكة يمكن أن تساعد أيضا الحفاظ على شعرك ترويض خلال التمرين.
>ترويض الفريز
إذا كنت قد اشتعلت انعكاس الخاص بك في مرآة الصالة الرياضية ورؤية الشعر لا يمكن السيطرة عليها، معالجة المشكلة عن طريق الحفاظ على بنجي مصغرة أو عقال لينة مفيد حتى تتمكن من ربط شعرك في منتصف الطريق من خلال التمرين، إذا لزم الأمر. إذا أمكن، تجنب المناطق الحارة والرطبة عند ممارسة الرياضة. إذا كان دافئا جدا خارج، حاول تشغيل على جهاز المشي في الداخل. التحضير لخطر التجعد عن طريق تشغيل مصل خفيف الوزن من خلال شعرك قبل التمرين الخاص بك، والتي يمكن أن الوزن أسفل الشعر وتشبع خيوط بحيث هم أقل عرضة لامتصاص العرق.
العناية اللاحقة
ترويض الشعر المجعد الخاص بك بعد تجريب عن طريق الاستحمام واستخدام شامبو التطهير والعلاج تكييف. العرق في شعرك يمكن أن تجعل شعرك لا يمكن إدارتها وتطهير الشعر تماما هو أفضل وسيلة للتخلص من الشعر المجعد. إذا لم يكن لديك الوقت للاستحمام، حزمة كل من الشامبو الجاف والمصل في كيس الصالة الرياضية الخاصة بك. رش الشامبو الجاف بالقرب من جذورك ومشط من خلال شعرك لامتصاص العرق والزيت. ثم، استخدم المصل لتحديد الملمس الخاص بك واستعادة تألق لتمويه حقيقة أن كنت مجرد التعرق بها في الصالة الرياضية.
