تم تصميم آلات المصلح بيلاتيس لخلق العضلات الطويلة والهلال والقوة الأساسية من خلال تسهيل الحركات البطيئة والمتعمدة. عندما تستخدم بشكل صحيح وثابت، وجنبا إلى جنب مع عادات الأكل الصحية، يمكنك لهجة وتعزيز البطن والظهر العلوي والسفلي والساقين والوركين والذراعين والكتفين. و بيلاتيس باور جيم و بيلاتيس ايرو هي آلات شعبية. اختيار أي واحد هو أفضل يعتمد على الاحتياجات الشخصية والميزانية.
فيديو اليوم
بيلاتيس باور جيم
بيلاتيس باور جيم لديها إطار الكربون الصلب، التي يمكن أن تعقد ما يصل إلى 300 جنيه، وحوالي 56 بوصة طويلة. انها مجهزة أربعة أسلاك التوتر مع ما يصل إلى 16 إعدادات مختلفة، المرفقات حزام القدم وبار دفع ما يصل. يمكن تعديل لوح التزلج إلى 11 وظيفة وثلاثة أطوال. يمكن أيضا تعديل كثافة التمرين. لا يوجد التجمع المطلوبة. عجلاتها ووزن 60 جنيه تسمح لسهولة النقل لأغراض التخزين. تبيع حوالي 400 $.
>ايرو بيلاتيس
تأتي آلة إيرو بيلاتيس في أربعة نماذج مختلفة، تتراوح من حوالي 300 $ إلى حوالي 1 $، 500. هذه الآلات تختلف في الطول والطول، وكذلك في المظهر العام. تقدم النماذج العليا نهاية تجريب القلب والأوعية الدموية منخفضة التأثير مع مسترجع التي يمكن أن يكون لها نفس النتائج مثل حلقة مفرغة دون الإجهاد على المفاصل.
ايرو بيلاتيس نماذج
أداء 286 هو أقل تكلفة وأهم نموذج ايرو بيلاتيس. يبيع رئيس الوزراء زب حوالي 100 $ أكثر من أداء 286 ولها تقليم الخشب. القضبان القدم قابلة للإزالة وكلاهما يمكن طيها لسهولة التخزين من 85 بوصة في الطول إلى 44 بوصة. فهي 17. 5 بوصة واسعة و 9 بوصة عالية. جميع النماذج يمكن أن تعقد ما يصل إلى 300 جنيه. و برو XP557 هو النموذج أغلى ويفتخر إطار الانتهاء من البلوط. و برو XP556 تبيع لحوالي 300 $ أقل من برو XP557 ويحتوي على إطار الخشب. كلا النموذجين هي 98 بوصة بنسبة 23. 25 بوصة واسعة بنسبة 15 بوصة عالية. التدريبات الأكثر تقدما ممكنة بسبب هذا الارتفاع المضافة. و ريبياندر على برو XP556 هو 14 بوصة بنسبة 14 بوصة. ذي ريبياندر على 557 هو 14 بوصة 19 بوصة. مطلوب الجمعية لجميع نماذج ايرو بيلاتيس.
ما هو أفضل؟
إذا كنت على الميزانية وتبحث عن مجموعة متنوعة من التعديلات، و بيلاتيس السلطة جيم هو الخيار الأفضل. بل هو أيضا خيار أفضل إذا كنت تبحث عن الجهاز الذي يتطلب أي التجمع. إذا كنت تبحث عن تجريب أوسع وأكثر تقدما، فضلا عن اللياقة البدنية القلب والأوعية الدموية ولديك مساحة في منزلك وميزانية أكبر، و ايرو بيلاتيس برو زب 556 هو الخيار الأفضل. إذا كان لديك صالة رياضية في المنزل، أو كبيرة في مكانة، و إيرو بيلاتيس برو زب 557 هو الخيار الأفضل.إذا كنت بحاجة إلى آلة يمكن تخزينها في خزانة، اختر إيرو بيلاتيس بيرفورمر 286 أو بريمير زب.
