الأطفال ليس لديهم القدرة على إخبارنا بأنواع الأطعمة التي لا تتفق معهم. ومن عملك كوالد لمراقبة طفلك ل علامات اضطراب في المعدة. الانتفاخ، وانتفاخ المعدة، والغاز، والبكاء، البصق والقيء كلها علامات على أنه ينبغي تغيير شيء في النظام الغذائي. هناك بعض الأسباب الشائعة للاضطراب في المعدة والقضاء على هذه الأطعمة، واحدة في وقت واحد، من النظام الغذائي يجب حل معظم المشاكل. مشاهدة طفلك كما يتم القضاء على كل الغذاء لتحديد ما إذا كان أو لم يكن هذا البند معين هو الطعام المسيء. إذا لم تحل المشاكل بعد تغيير نظام غذائي طفلك، استشر طبيب أطفال.
فيديو اليوم
الفورمولا
الثدي هو الأفضل. حليب الأم هو أسهل الطعام لهضم، ويساعد على منع الحساسية الغذائية الرضع عن طريق طلاء الجهاز الهضمي للرضيع ويحتوي على البروتينات البشرية فقط. في ظروف نادرة، الأم غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الحليب لرضيعها، يتم فصلها عن رضيعها أو الطفل غير قادر على مزلاج على النحو المناسب. في هذه الحالات، الصيغة هي أفضل بديل لحليب الثدي، ولكن بعض الصيغ يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة. معظم الصيغ الطفل مصنوعة من حليب البقر، والتي لديها القدرة على إحداث اضطرابات في المعدة لدى الأطفال الذين يعانون من حساسية للبروتينات البقري. جرب استخدام الصيغ المستندة إلى فول الصويا لمعرفة ما إذا كانت المشكلات ستحل.
خضار تشكيل الغاز
عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، من المهم تقديم مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. بعض الخضار، ومع ذلك، قد تخمر في الأمعاء، وإنتاج الغاز. وتشمل الجناة المشتركة القرنبيط والقرنبيط والملفوف. تحقق من بطن طفلك للحصول على مظهر متضخم أو مستدير. إذا كان طفلك غازي، فإنه قد يسبب الصبر. محاولة القضاء على الطعام الذي كنت تشك في أن تكون المشكلة ومشاهدة للتغيرات في شكل البطن والراحة.
دهنية الأطعمة
الدهون هي جزء أساسي من النظام الغذائي للرضع والكبار على حد سواء. ومع ذلك، قد يكون الفائض من تناول الدهون أكثر من اللازم للبطن للتعامل معها. تجنب إعطاء الأطعمة المقلية أو الدهون المشبعة لرضيعك. الدهون المشبعة هي الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة، مثل تلك الموجودة في المنتجات الحيوانية. بدلا من ذلك، تهدف إلى خدمة معظم الدهون غير المشبعة، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون وزيت الكانولا والأفوكادو والأسماك.
