بالنسبة لمعظم لاعبي كرة القدم، فإن إيجاد توازن بين الراحة والأمان أثناء ممارسة كرة القدم قد يستغرق عدة محاولات. بعض البنود، مثل منصات الكتف وسادات لينة في السراويل، وسوف تكون مطلوبة من قبل المدربين الخاص بك. في ممارسات أخرى سوف ارتداء فقط خوذة الخاص لأنه لن يكون هناك اتصال، ولكن ينبغي النظر في عدة بنود أخرى.
فيديو اليوم
فانيلة
ما ترتديه تحت منصات كتفك هو مسألة من الراحة. من المحتمل أن تعطي مدرستك قميصا للارتداء، ولكن قد يكون نصف القميص الذي يترك قسم الوسط المكشوف. في حين أن هذا يساعد على إبقاء لكم باردة، قد تكون كشط أو قطع بسهولة أكبر. إذا كنت تمارس في الطقس البارد، قد ترغب في ارتداء أكمام طويلة، والطقس الحار قد ترغب في ارتداء قميص مع الأكمام إزالتها. تذكر أن هذا القميص من المرجح أن تحمل رائحة دائمة، لذلك يجب أن يكون قميص كنت لا تخطط على ارتداء في الأماكن العامة.
قفازات
سواء كنت تلعب خط استقبال أو هجوم، قد ترغب في ارتداء قفازات في يوم المباراة. ومع ذلك، فقط ارتدائها على أيام اللعبة يمكن أن يسبب مشكلة. وبالنسبة للجنود المسيحيين، فإن الممارسات وحشية على اليدين. اللاعبين دفاعية باستمرار ضرب لهم، وكنت باستمرار الاستيلاء عليها ودفع معهم. في أسبوع واحد من ممارسة اليدين يمكن أن تكون كدمات وقطع، والأصابع والأظافر يمكن مزقها. وبسبب هذا، قد تفكر في استخدام قفازات اللعبة في العام الماضي في الممارسة هذا العام. إعادة استخدام هذه القفازات يحمي يديك، ويسمح لك لا تزال لديها قفازات جديدة، جيدة المظهر المتاحة للألعاب.
>الأقواس الكاحل
هناك حاجة إلى الأقواس الكاحل أكثر في مستويات أعلى من كرة القدم، عندما سرعة اللعبة وحجم اللاعبين جعل قطع حاد أكثر خطورة على الكاحلين. معظم برامج المدارس الثانوية فقط شريط الكاحلين من اللاعبين الذين يتعافون من الإصابة، ويمكن أن تكون الأقواس الكاحل بمثابة بديل فعال. في بعض البرامج، يطلب من الرياضيين أن يكون الأقواس الكاحل في كل ممارسة، ولكن العديد لا تتطلب هذا وبالتالي فإن الخيار سيكون لك.
المرابط
أسوأ شيء يمكنك القيام به هو ارتداء الأحذية خاطئة في الممارسة. الأحذية الفقيرة يمكن أن تدمر الممارسة. في بعض المستويات سوف يتم توفيرها مع زوج من المرابط. يجب عليك ارتداء هذه في بعض الممارسات للحصول على كسر لهم، ومن ثم ارتداء فقط لهم في أيام اللعبة بحيث الحشو وامتصاص الصدمة يبقى طازجة. خلال معظم الممارسات يجب ارتداء زوج من كبار السن من المرابط، مثل الكثير قد ارتداء قفازات العام الماضي.
