فروة الرأس الجافة هي مشكلة شائعة بالنسبة للرجال. العديد من العوامل يمكن أن يسبب هذا حالة مزعجة ولكن غير مؤذية، ومعظم أعراضه يمكن علاجها بسهولة. في بعض الحالات، ومع ذلك، فروة الرأس الجافة يمكن أن تشير إلى مشكلة الجلدية التي تتطلب الرعاية الطبية أو العلاج المهني. إذا فشلت العلاجات المنزلية، استشر طبيب الأمراض الجلدية.
فيديو اليوم
ما هو فروة الرأس الجافة؟
مثل الجلد على جميع المناطق الأخرى من جسمك، الجلد من فروة الرأس يلقي الخلايا الميتة كل 28 يوما للسماح بظهور خلايا الجلد الجديدة. عندما لا تتلقى فروة الرأس ما يكفي من الرطوبة، تقطع عملية التقشير وتتراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس، تتحول إلى رقائق. هذه الخلايا والرقائق يمكن أن تمنع انبعاث الزهم، زيت يفرز من خلال المسام، والتي يمكن أن تسبب المزيد من الجفاف.
الأسباب
غالبا ما تتسبب فروة الرأس الجافة في الجفاف، والشامبو المفرط، والحرارة الشديدة من مجفف الشعر أو المواد الكيميائية القاسية الموجودة في العديد من منتجات الشعر. ويمكن للعوامل البيئية أن تلعب دورا أيضا: فالرجال الذين يعيشون في مناخات جافة قد يجدون أنفسهم متأثرين بفروة الرأس الجافة، كما يمكن للأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في بيئات مكيفة الهواء أو ساخنة. ويشير موقع "4-مين" إلى أن نقص الرطوبة في الطائرات يمكن أن يسبب أيضا فروة الرأس الجافة.
الأعراض
تتميز فروة الرأس الجافة بفروة الرأس الحمراء، التي قد تكون حكة، أو قد لا تكون. وغالبا ما يتم تحديد الحالة عن طريق الخطأ على أنها التهاب الجلد الدهني، المعروف أكثر باسم قشرة الرأس. على عكس رقائق فروة الرأس الجافة، والتي هي جافة ودقيقة جدا، رقائق قشرة الرأس هي أكبر وعادة الزيتية أو دهني.
العلاج
وفقا لموقع "البقاء على قيد الحياة فقدان الشعر"، العلاجات النفط الساخن العادية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض فروة الرأس الجافة. يمكنك جعل علاج الزيت الساخن عن طريق تسخين ثلاث ملاعق كبيرة من الزيتون، الخروع، جوز الهند أو زيت زهرة الربيع في مقلاة حتى تحسنت من خلال. باستخدام أطراف أصابعك، تدليك الزيت الدافئ في فروة الرأس والشعر، حتى مشبعة بشكل جيد فروة الرأس. التفاف منشفة حول شعرك والسماح للنفط تتخلل فروة الرأس لمدة نصف ساعة. ثم جيدا شطف النفط خارجا مع الماء الفاتر.
الوقاية / الحل
أفضل طريقة لمنع فروة الرأس الجافة هي تجنب الظروف التي تسببها. غسل الشعر فقط عند الضرورة، كما يجف الماء من فروة الرأس، واستخدام الشامبو الخفيف التي تحتوي على المرطبات. تجنب منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات مثل الفثالات، كبريتات لوريل الصوديوم والبيتين، والمواد الكيميائية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم جفاف. عندما يكون ذلك ممكنا، والحد من التدفئة في الأماكن المغلقة أو تكييف الهواء إلى أدنى مستوياته بحيث يمكن للهواء الاحتفاظ ببعض الرطوبة.
