المبادئ التوجيهية لإجمالي الكوليسترول هي نفسها للبالغين من جميع الأعمار. إجمالي الكوليسترول الذي يقل عن 200 ملغ / ديسيلتر مرغوب فيه لأنه مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. في 200 إلى 239، خطر أمراض القلب هو خط الحدود عالية، وأي شيء فوق 239 ملغ / دل يحمل مخاطر عالية لأمراض القلب. الكولسترول في الدم في أشكال مختلفة، بما في ذلك منخفض الكثافة والبروتين الدهني عالي الكثافة. ويرتبط ارتفاع الكولسترول الكلي و لدل مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، في حين يعتقد هدل للحد من مخاطر أمراض القلب.
فيديو اليوم
لدل و هدل
يمثل لدل عادة 60٪ إلى 70٪ من إجمالي الكوليسترول. ارتفاع لدل يساهم في تصلب الشرايين، وهو مرض في الأوعية الدموية التي تشكل اللويحات الصلبة داخل جدران الشريان وتعيق تدفق الدم. تصلب الشرايين التاجية هو السبب الرئيسي لأمراض القلب. الحفاظ على لدل الأمثل - أقل من 100 ملغ / دل - يقلل من المخاطر الخاصة بك. يعتبر لدل من 100 إلى 129 ملغ / دل بالقرب من الأمثل، و 130 إلى 159 هو خط الحدود عالية. لدل فوق 159 ملغ / دل يرتبط مع ارتفاع مخاطر تصلب الشرايين. هدل يحمي ضد تصلب الشرايين، لذلك عدد أعلى هو أفضل. يعتبر هدل أقل من 40 ملغ / دل منخفض جدا، و 60 أو أعلى يعتبر جيدا.
ارتفاع الكولسترول في البالغين
ارتفاع الكولسترول الكلي و لدل هي مصدر قلق كبير لدى الشباب بسبب التعرض مدى الحياة لدل ومساهمتها إلى تصلب الشرايين وأمراض القلب. التعديلات نمط الحياة - بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي القلب، والتوقف عن التدخين وفقدان الوزن اللازمة - يمكن أن تساعد انخفاض لدل ورفع هدل. إذا كانت تغييرات نمط الحياة ليست كافية لجلب الكوليسترول إلى نطاق صحي، سيناقش طبيبك خيارات أخرى معك، والتي قد تشمل أدوية خفض الكوليسترول.
