النظام الغذائي برات يساعد على علاج أعراض الإسهال والمعدة بالضيق. الأطعمة على النظام الغذائي تشمل الموز والأرز والتفاح والنخب. وهذه الأطعمة ملزمة تساعد على جعل البراز أصعب وتقليل الإسهال. قبل الانتقال إلى الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي، الأفراد الذين يعانون من القيء تحتاج إلى أن تبدأ مع السوائل. إن دمج المشروبات في النظام الغذائي برات يساعد على استبدال السوائل المفقودة وقد يساعد على تقليل احتمال حدوث مضاعفات خطيرة مثل الجفاف، وفقا لمركز المعلومات الوطني للأمراض الهضمية. بعض المشروبات، ومع ذلك، مثل الحليب والعصائر الحمضية، قد يسبب زيادة القيء أو أعراض الإسهال.
فيديو اليوم
السوائل الصافية
شرب السوائل الصافية مهم للمساعدة في استبدال السوائل المفقودة أثناء نوبات الإسهال. وتشمل المشروبات الواضحة المدرجة على النظام الغذائي برات المشروبات مثل الماء وعصير التفاح وشراب الصودا المسطح. سوف السوائل واضحة، واضحة لا يسبب تهيج مستمر في المعدة والأمعاء. الشاي هو أيضا خيار سائل واضح على النظام الغذائي برات. شرب كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد ليس ضروريا. قد تكون الرشائح الصغيرة المتكررة من السوائل كافية للمساعدة على منع الجفاف. أولئك الذين على النظام الغذائي برات يجب تجنب المشروبات التي تكون ساخنة جدا أو باردة جدا بسبب تهيج ممكن للمعدة والأمعاء.
>مشروبات استبدال بالكهرباء بالكهرباء
خلال فترات التقيؤ والإسهال يفقد الشخص سوائل الجسم وقد يفقد كميات كبيرة من الملح والشوارد الأخرى اللازمة للحفاظ على الخلايا السليمة. المشروبات الرياضية والمشروبات بالكهرباء وضعت للأطفال وتباع دون وصفة طبية لديها كمية متوازنة من الشوارد للمساعدة في استبدال تلك المفقودة أثناء المرض. فمن الأفضل التحدث مع طبيب حول كمية مناسبة من المشروبات الإماهة عن طريق الفم اللازمة. شرب هذه المشروبات يساعد على منع الجفاف، ولكن لن تتوقف الإسهال.
الجيلاتين، الملوثات العضوية الثابتة الجليد والمرق
الأطعمة القائمة على السائل هي خيارات إضافية للمساعدة في زيادة كمية السوائل عندما على النظام الغذائي برات. بعض البنود الناس قد تنظر الطعام، ولكن العد كما تشمل المشروبات الجيلاتين وحساء مرق واضحة، وفقا ل مدلينبلوس. بالإضافة إلى ذلك، شخص مع الإسهال قد يختار أن تمتص على الملوثات العضوية الثابتة الجليد لزيادة كمية السوائل.
