نمو الثدي هو جزء طبيعي من التطور للفتيات والنساء. يحدث في البداية أثناء سن البلوغ ويمكن أن تتكرر طوال الحياة بسبب الحمل وزيادة الوزن. في حين أن التغيرات في حجم الثدي ليست عادة ضارة، فإنها يمكن أن تسبب القضايا المادية أو المتعلقة بالصورة لبعض النساء. يمكن أن يساعد تعلم الأسباب التي تجعل الثديين أكبر حجما على مساعدة النساء على قبول حجم الثدي عن طريق الحصول على فهم أوضح لما هو طبيعي وصحي.
فيديو اليوم
أهمية
بالنسبة لكثير من النساء، حجم الثدي يلعب دورا هاما في صورة الجسم. زرع الثدي وحمالات الصدر المصنوعة لرفع وشكل وتعزيز تمثال نصفي بمثابة دليل على الدور المركزي لحجم الثدي في الأزياء والثقافة الغربية. عندما يحدث بسرعة أو بشكل غير متوقع، نمو الثدي يمكن أن تكون غير مرغوب فيها، بل قد يسبب آلام الظهر أو مشاكل جسدية أخرى. في حالات نادرة، يمكن نمو الثدي يشير إلى حالة الكامنة مثل عدم التوازن الهرموني أو الورم.
تقلبات هرمونية
يمكن أن يعزى معظم نمو الثدي الذي يحدث خلال حياة المرأة إلى تقلبات هرمون الاستروجين. يبدأ نمو الثدي عند الفتيات عندما تنضج المبايض وتطلق هرمون الاستروجين، مما يسبب البراعم الصغيرة لتشكل. بعد مرحلة مهدها، الثديين تنمو مستدير وأكبر ردا على تغيير مستويات الهرمون. نمو الثدي يمكن أن يحدث أيضا قبل الحيض نتيجة لاحتباس الماء. وبالمثل، فإن استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم التي تحتوي على هرمون الاستروجين يمكن أن تؤدي إلى نمو الثدي في بعض النساء. التثدي - وهو الشرط الذي يسبب تضخم الثدي في الذكور - يرتبط أيضا إلى هرمون الاستروجين.
زيادة الوزن
تتكون الصدعات بشكل كبير من الأنسجة الدهنية، مما يجعلها عرضة للنمو بشكل خاص عند اكتساب الوزن. كمية الثدي سوف تنمو نتيجة لزيادة الوزن يختلف من شخص لآخر ولا يقتصر على النساء. نمو الثدي المرتبطة بالحمل بشكل عام بسبب التغيرات الهرمونية بدلا من زيادة الوزن وحده. قد تستمر النساء اللواتي يرضعن في التغلب على التغيرات في حجم أو شكل الثدي، مثل زيادة ظهور علامات التمدد والترهل.
الوقاية / الحل
بالنسبة للجزء الأكبر، يتم تحديد حجم الثدي عن طريق العوامل الوراثية وغير قابلة للتغيير دون جراحة. الحفاظ على وزن صحي عن طريق تناول نظام غذائي متوازن وممارسة بانتظام يمكن أن تساعد في منع نمو الثدي غير المرغوب فيها. إذا كنت تعاني من احتباس الماء قبل الحيض، والحد من تناول الصوديوم الخاص بك يمكن أن تساعد في منع امتلاء الثدي غير مريح. قد تساعد تمارين التمارين لتعزيز جدار الصدر - مثل بوشوبس ورفع الأثقال - على تقليل الترهل وإعطاء مظهر الثدي الأكثر ثباتا.
