بيلة دموية، أو الدم في البول، يمكن أن تنتج عن عدد من الأسباب، بما في ذلك ممارسة الرياضة. على الرغم من أن بيلة دموية هو أكثر شيوعا في العدائين لمسافات طويلة، يمكن أن تحدث هذه الحالة بعد أي نوع من النشاط البدني المكثف، لفترات طويلة. وفي معظم الحالات، لا يثير ذلك قلقا بالغا. راجع طبيبك للحصول على تشخيص دقيق إذا كان لديك دم في البول بعد ممارسة الرياضة.
فيديو اليوم
أسباب بيلة دموية مستحثة
لا يزال السبب الدقيق للبلعمة الدموية الناجم عن ممارسة غير واضح، ولكن هناك عدة أسباب محتملة. الصدمة إلى جدران المثانة أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يسبب كدمات والنزيف، والتي يمكن أن تسبب الدم في البول. قد تتداخل التمارين أيضا مع عملية تصفية البول من مجرى الدم، مما يسمح لخلايا الدم الحمراء بالخلط معها. أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، يمكن للجسم إعادة توجيه تدفق الدم بعيدا عن الكلى، مما تسبب في تسرب خلايا الدم الحمراء إلى البول. الإفراج عن الهيموجلوبين - البروتين الذي يعطي خلايا الدم الحمراء لونها - في البول أثناء ممارسة الرياضة قد يسبب أيضا بيلة دموية.
الشروط الأساسية
في حين أن الدم في البول هو على الأرجح من ممارسة الرياضة، فإنه يمكن أن يشير إلى وجود شروط أخرى مع هذا العرض. لهذا السبب، يجب أن ترى الطبيب أن يحكم بها. الأسباب الكامنة المحتملة تشمل التهابات المسالك البولية، حصى الكلى أو غيرها من الحالات التي تؤثر على الكلى، البروستاتا الموسع أو أنواع معينة من السرطان.
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع البول الدموي بعد ممارسة الرياضة ولكن قد تساعد بعض التدابير. الصدمة إلى جدران المثانة قد تكثف عندما تكون فارغة. تجنب إفراغ المثانة بالكامل قبل ممارسة الرياضة لمنع الجدران من التنافر ضد بعضها البعض. ابق رطبا جيدا أثناء ممارسة الرياضة - سوف الجفاف يؤدي إلى أن تقوض الدم من الكلى، في البول الخاص بك. إذا كنت لا تزال تعاني من الدم في البول عند ممارسة، لا تصبح مضطربة جدا - طالما كنت قد استبعدت أسباب أخرى، فإنه لا ينبغي أن يسبب أي ضرر.
عندما ترى طبيب
التماس العناية الطبية إذا كنت ترى الدم في البول بعد التمرين. راجع الطبيب على الفور إذا كانت أعراض مثل آلام أسفل الظهر أو الحمى ترافق الدم في البول - قد يكون لديك عدوى.
