في الولايات المتحدة، الهيئة الوطنية للسباحة هي السباحة الأمريكية. يتم تحديث القواعد والأنظمة المتعلقة بالسباحة التنافسية، التي يغطيها كتاب قواعد السباحة الأمريكية، سنويا بعد اتفاقية الرياضة المائية الأمريكية. ويغطي دليل القواعد جميع النقاط في السباحة التنافسية، من أنواع السباحة إلى مكافحة المنشطات.
فيديو اليوم
يبدأ
في بداية كل حرارة، يشير الحكم السباحين مع سلسلة من صفارات قصيرة، في الوقت الذي السباحين إزالة جميع الملابس الزائدة باستثناء ملابس السباحة. على صوت صافرة طويلة، السباحين تأخذ أماكنهم على منصة انطلاق، سطح السفينة أو في الماء. بعد ذلك، يمتد الحكم ذراعه في إشارة إلى بداية أن السباحين تحت سيطرة المبتدئين. على أمر المبتدئين، "تأخذ العلامة الخاصة بك،" السباحين يفترضون موقف الانطلاق مع قدم واحدة أمام منصة البداية. يجب أن يكون السباحون في الماء يد واحدة على الحائط. في هذا الوقت، والسباحين تنتظر إشارة البداية.
فالس يبدأ
أي سباح يبدأ قبل أن تكون الإشارة غير مؤهلة، إذا كان الحكم يلاحظ ويؤكد ملاحظة المبتدئين للانتهاك. إذا أعطيت إشارة البداية قبل أن يكون السباح غير مؤهل، يستمر السباق والسباح الذي كان بداية خاطئة غير مؤهل في نهاية السباق. إذا بدا أن إشارة الاستدعاء عن غير قصد، لا يتم احتساب السباح مع بداية كاذبة. إذا كان السباح يستجيب لأمر "الوقوف" ويتحمل مع بداية كاذبة، وقال انه يمكن أن يعفى من التهمة. إذا كان المبتدئ لا تصحيح السباح لموقف انطلاق غير قانوني، لا يمكن استبعاد السباح. والسباح الذي يخطر الحكم قبل سباق عزمه على عدم التنافس سيتم استبعاد أهنا بداية كاذبة معلنة.
>السكتات الدماغية، والانعطاف والتشطيبات
كل نمط السباحة - الصدر، فراشة، الظهر، حرة، الفردية والتتابع - لديها السكتة الدماغية محددة، وتحويل والانتهاء من القواعد المرتبطة بهذا النوع من السباحة. السكتة الدماغية هي كيفية تنفيذ النمط. على سبيل المثال، في الخلفية، يجب أن السباح يدفع قبالة على ظهره ومواصلة السباحة على ظهره طوال السباق. وتحكم قواعد الانعطاف كيف يجب على السباح التفاوض حولها في نهاية اللفة. النهاية يحكم قواعد كيفية السباح يجب الانتهاء. في الخلفية، يجب أن ينتهي السباح عن طريق لمس الجدار على ظهره. في الثدي، يجب أن السباح تلمس الجدار بكلتا يديه.
الاستثناءات
يمكن أن يكون السباحون غير مؤهلين لبدء بدايات كاذبة أو سلوك غير رياضي أو التصرف بطريقة غير آمنة أو عرقلة سباح آخر في الماء أو دخول بركة السباحة قبل انتهاء السباق أو غمس نظارات واقية إلى المسبح قبل وقوع الحدث.إذا كان السباح يقف على الجزء السفلي من حوض السباحة خلال أي سباق باستثناء حرة، وقال انه سيتم استبعاد من السباق. يجب أن يبدأ السباح وينتهي السباق في نفس الحارة. استيعاب مقسم حارة غير مسموح بها.
