إلدربيري، المعروف طبيا باسم سامبوكوس نيغرا، هو شجيرة حاملة الفاكهة الأصلي إلى أوروبا وأمريكا الشمالية. مع تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي، وقد بحثت إلدربيري في السنوات العشرين الماضية لفوائدها الطبية، وخاصة بالنسبة لها المضادة للفيروسات، صفات معززة المناعي، فضلا عن الآثار المحتملة على فقدان الوزن.
فيديو اليوم
نظام المناعة الداعم
تنمو شجيرة إلدربيري عادة إلى حوالي 10 أقدام وتظهر أزهار صفراء وأبيض في أوائل الصيف، تليها التوت الأزرق أو الأسود العميق الذي ينضج عادة في شهر سبتمبر.
وفقا لمايكل موراي، ند، مؤلف كتاب "دليل كتاب حبوب منع الحمل للأدوية الطبيعية" فقط التوت الأزرق والأسود لها خصائص طبية وقد استخدمت في الطب الشعبي منذ وقت الرومان. إلدربيريز غنية في الفلافونويدات التي هي المركبات الطبيعية مع الصفات المضادة للأكسدة التي تحمي الخلايا ضد الأضرار أو الالتهابات. يحتوي إلدربيري أيضا على فيتامين أ، ب، كميات كبيرة من فيتامين C والأحماض الأمينية. كل هذه العناصر الغذائية يمكن أن تساعدك على البقاء في صحة جيدة ومنع الأمراض، من خلال تعزيز الجهاز المناعي.
قد تحارب الأنفلونزا
قد يوفر مستخلص معزز من العليقة بديل طبيعي آمن لعلاج الانفلونزا من النوع A و B، واقترح A. جاكاي رونيس والمرتبطين، على أساس ضعف التعمية، وهمي دراسة تم نشرها في شتاء 1995 من مجلة "الطب البديل والطب المجاني، نيويورك". تم تقييم فعالية هذه المستخلصات على مجموعة من المواضيع أثناء تفشي فيروس الأنفلونزا في بنما في عام 1993. وجد الباحثون أن 90 في المئة من الأشخاص الذين تناولوا استخراج إكسترابيري تم علاجه تماما في غضون يومين إلى ثلاثة أيام، حيث المجموعة الوهمي حققت نفس النتائج في غضون ستة أيام.
>دراسة أخرى أجراها B. روزشيك، نشرت في يوليو 2009 العدد من "الكيمياء النباتية" تشير إلى أن فعالية استخراج المسكنات هي مماثلة لفعالية الاستعدادات التقليدية تاميفلو وأمانتادين للعدوى الفيروسية H1N1.
إلدربيري لتخفيف الوزن
إلدربيري قد تساعدك على فقدان الوزن، وفقا لدراسة الرصد التي أجراها C. شروباسيك والزميلة من معهد الطب الشرعي، جامعة فرايبورغ، ألمانيا. وشملت الدراسة 80 مشاركا الذين تناولوا عصير التوت اليومي المخصب مع زهرة التوت مقتطفات مسحوق التوت، فضلا عن مقتطفات المستخلص من الهليون. ووجد الباحثون أن هذه الصيغة العشبية تحسنت بشكل ملحوظ ليس فقط الوزن، ولكن ضغط الدم والحالة الجسدية والعاطفية للمشاركين كذلك. وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد هذه النتائج السريرية.
اعتبارات
يعتبر شرب شاي إلدربيري آمنا، ومع ذلك، إذا كنت تفكر في تناول مقتطفات أو شراب إلدربيري، استشر أخصائي مؤهل أولا لمعرفة جرعتك المثلى والآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية.
