ركوب الدراجة هو تجريب القلب والأوعية الدموية ممتازة، واستهداف مجموعات العضلات الكبيرة مع الحد الأدنى من التأثير على المفاصل الخاصة بك. إذا كنت يعانون من زيادة الوزن، قد ينصح ركوب الدراجات لمساعدتك على فقدان الوزن. إذا كنت تزن أكثر من 300 جنيه، والنظر في الهجين أو الدراجة الجبلية. هذه الإطارات لديها عجلات أكبر وأكثر سمكا التي يمكن أن تصمد لفترة أطول تحت الضغط. لا يزال بإمكانك أن تناسب هذه العجلات مع إطارات ناعمة لركوب على الطريق.
فيديو اليوم
عجلات الدراجة الجبلية
مصنوعة الدراجات الجبلية لتحمل آثار الصخور والجذور والقفزات والقطرات دون المساومة على النزاهة. إذا كنت تزن 350 جنيه أو أكثر، واختيار الدراجة الجبلية مع نوعية، وعرة عجلات مثالية، لا سيما إذا كنت ترغب في ركوب عبر البلاد أو على الطرق الوعرة. جميع العجلات الجبلية وهبوطا هي عادة أوسع وأكثر دواما من الطرق، وعبر البلاد وعربات ركوب درب العامة. عجلات الدراجة الجبلية يمكن أيضا أن تكون مزودة مع إطارات الطريق على نحو سلس أقل الاحتكاك عند ركوب على الرصيف.
المتحدثين والمحاور المحيطة
كمية المتحدث على عجلة يؤثر على متانته. وأكثر المتحدث لديها، وأقوى سيكون. ابحث عن عجلات مع ما لا يقل عن 32 المتحدث، ويفضل أكثر للعجلة الخلفية. يتم شراء معظم العجلات في مجموعات، ومع ذلك، لذلك شراء أربع عجلات تماما يمكن أن تكون مكلفة. عامل آخر للنظر في المتانة والوزن الحد هو نوع من المحور عجلة لديها. المحور الخلفي هو أكثر قوة وأكثر دواما من محور الإفراج السريع، وعادة ما تستخدم في الجبهة على جميع العجلات الجبلية وفي الجزء الخلفي على الدراجات الهبوطية.
>إندوستري ناين / ستان's آل-منتين
كسب 4 من 5 نجوم من موظفي التحرير في "ركوب الدراجات"، وصناعة تسعة الكل الجبل العجلات يضم 32 ذات قطر كبير المتحدث الألومنيوم و 26 مم حافة واسعة. تم العثور على العجلات لتكون "قاسية جدا" - من بين أعنف العينات - لكنه سمح بما يكفي لمنع منع سوء التعامل. بعد الاستخدام الشاق، وجد المراجعين أبقى المتحدث التوتر، ظلت العجلات الحقيقية والمحامل الحفاظ على الهدوء. <> الزخم الأزوني د
