العضلات سوليوس الخاص بك يشكل جزءا كبيرا من الجزء الخلفي من الساق الساق، والعجول. وهي تقع تحت الساق، وهي العضلات معظم الناس المرتبطة مع العجول لأن شكلها العضلي هو أسهل لرؤية. سوليوس الخاص بك هو ما يسمح قدمك للتحرك صعودا وهبوطا، وتستخدم هذه الحركة لكثير من الأنشطة اليومية.
فيديو اليوم
أصابع
الحركة الرئيسية من سوليوس الخاص بك هو الثني من قدمك. يمكنك استخدام هذه العضلات كلما كنت الوقوف على أصابع قدميك كما لو وصلت عالية. يستخدم الراقصون الباليه سوليوس عندما يرتفعون إلى أصابع قدمهم إلى نقطة، والسباحين عقد سوليوس للحفاظ على أصابع قدمهم وأشار لأنها ركلة من خلال الماء.
القيادة
يعلق النعل تحت مفصل الركبة وفي كعبك، لذلك عندما تنحني ركبتك أثناء القيادة، سوليوس الخاص بك هو ما يسمح لك للضغط على الدواسات. إذا كنت الجلوس على مقربة من عجلة القيادة، وسوف تستخدم أكثر من سوليوس الخاص بك. وكلما كنت تصويب ساقك والجلوس بعيدا عن عجلة القيادة، وأقل سوليوس تشارك مع الضغط على دواسات الغاز والفرامل.
المشي
يمكنك استخدام سوليوس الخاص بك للمشي والجري. هذه الحركات تتطلب الإشارة المتكررة والثناء من قدمك، وبالتالي فإن العقود سوليوس والإصدارات في كل مرة كنت تضع قدمك على الأرض واستلامه مرة أخرى. إذا قمت بتشغيل على أصابع قدميك، وسوف تفعيل سوليوس إلى درجة أكبر.
القفز
القفز أو القفز على أصابع قدميك يستخدم العضلات الوحيد الخاص بك. العقود سوليوس للمساعدة في التوازن والسلطة خلال القفز الحركات. كما أنها تستخدم عند تخطي، والتي تشمل رشقات نارية سريعة من القفز من قدم واحدة إلى أخرى.
