إذا كان لديك كمية كبيرة من الوزن لتفقد للوصول إلى هدفك الوزن أو ترغب في تعزيز معدل الوزن كنت تخسر من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، قد ترغب في استخدام الموقد الدهون. تحتوي حبوب حرق الدهون على مجموعة متنوعة من المكونات التي قد تزيد من معدل التمثيل الغذائي الخاص بك أو تشجع جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة، ولكن ليس كلها فعالة. مكملات البحوث بعناية واستشارة الطبيب قبل استخدام أي المكملات الغذائية.
>فيديو اليوم
سيسامين
على الرغم من أن سيسامين هو الدهون الموجودة في زيت السمسم، تشير الأبحاث إلى أنه قد يساعد على تقليل مستويات الدهون في الجسم. سيسامين قد يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في الطعام ولكن أيضا تحفيز مستقبلات الخلوية التي تشجع حرق الدهون وتساعد على منع تخزين الدهون. وبناء على هذه البيانات، قد يكون حبوب حرق الدهون التي تحتوي على السمسم فعالة بالنسبة لك.
حمض اللينوليك المترافق
على الرغم من أن حمض اللينوليك المترافق هو حمض دهني، تشير بعض الأبحاث إلى أنه يشجع على خفض الدهون في الجسم، بدلا من تراكمه. وقد تبين كلا تثبيط زيادة الدهون وزيادة معدلات تحلل الدهون، أو حرق الدهون للحصول على الطاقة، في كل من الحيوانات والبشر.
>حمض تيتراديسيلثيواسيتيك
حمض تيتراديسيلثيواسيتيك، الذي يشار إليه أيضا باسم تتا، هو عنصر حرق الدهون المشترك في محارق الدهون خالية من المنشطات. على عكس العديد من المكونات الأخرى في حبوب حرق الدهون، مثل الكافيين، تتا لا تحفز الجهاز العصبي المركزي لتشجيع حرق الدهون. تتا يزيد الأكسدة، أو حرق، من الخلايا الدهنية، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الإنفاق على الطاقة، أو حرق السعرات الحرارية.
ريسفيراترول
ريسفيراترول هو مادة تصنف على أنها مادة كيميائية نباتية. ريسفيراترول لديها العديد من الفوائد لتبرير إدراجها في حبوب حرق الدهون. ويلاحظ البحث أن ريسفيراترول لديه القدرة على تثبيط كسب الدهون، ويمكن أيضا زيادة تحلل الدهون.
