غوجي التوت المعروف أيضا باسم ولفيريز والليسيوم الفاكهة، المستمدة من الأنواع النباتية ليسيوم تشيننسيس و L. بارباروم. غوجي التوت متاحة على نطاق واسع كما الفواكه والعصائر، وكذلك في شكل ملحق مثل كبسولات، صبغة وغيرها من مقتطفات موحدة. كبسولات التوت غوجي يمكن أن تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ولكن يجب عليك أولا استشارة الطبيب لمناقشة الجرعة المناسبة والمخاطر المحتملة.
>فيديو اليوم
فوائد
كبسولات غوجي التوت لديها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المحتملة، مثل علاج الحروق، والالتهابات الجلدية، والألم والالتهابات. غوجي قد يساعد أيضا على تحسين الرؤية، وعلاج فقر الدم والسعال، وتوفير آثار مهدئة. في الأدوية العشبية البديلة، ينصح أحيانا كبسولات غوجي للوقاية من مرض الزهايمر، وحماية الكبد والمساعدة في علاج السرطان، فضلا عن المساعدة في علاج ارتفاع الكوليسترول والسكري والخلل الوظيفي الجنسي - وخاصة العجز الجنسي وانخفاض الدافع الجنسي. العلاجات غوجي يمكن أن تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الدورة الدموية، والدوخة، وطنين، والملاريا والحمى.
وظيفة
الفوائد المزعومة من التوت غوجي تأتي من المكونات النشطة الرئيسية في الفواكه، والتي تشمل السكريات، سيريبروزيدس وبيتا سيتوستيرول. بيتا سيتوستيرول يبدو لمنع امتصاص الكوليسترول في الجهاز الهضمي، في حين أن السكريات يبدو أن تمنع نمو بعض الخلايا السرطانية، وتعزيز جهاز المناعة وتوفير الإجراءات اعصاب. قد يمنع سيريبروزيدس الإفراج عن بعض الإنزيمات التي يمكن أن تضر الكبد. المكونات الكيميائية في التوت غوجي أيضا قد يقلل من السكر في الدم ومستويات ضغط الدم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، غوجي التوت غنية في مختلف الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها مصدرا غذائيا مغذية.
اعتبارات
وتستند الوظائف المختلفة وآثار كبسولات التوت غوجي في الجسم إلى حد كبير على دراسات أنبوب الاختبار، وليس التجارب السريرية في البشر. أيضا، بعض الفوائد الصحية المزعومة من مكملات التوت غوجي ليست واضحة حتى داخل الطب الصيني التقليدي. ولذلك، فإن الأدلة العلمية التي تدعم فعالية كبسولات التوت غوجي في توفير أي نوع من الفوائد الصحية غير كافية.
تحذير
وبصرف النظر عن البحوث الطبية المحدودة في البشر، وأدلة ضعيفة فقط في الدراسات المختبرية على الفوائد الصحية غوجي بيري، والمكملات الغذائية يمكن أن تشكل مخاطر على بعض الناس. تناول التوت غوجي يبدو أن تكون آمنة، لأن الفواكه هي الأطعمة المستهلكة على نطاق واسع. ولكن لم يتم إجراء دراسات السلامة الشاملة على المكملات غوجي التوت. غوجي كبسولات والشاي يبدو أن لها تأثير ترقق الدم، والتي يمكن أن تزيد من آثار الأدوية المضادة للتخثر مثل الكومادين، الأسبرين و بلافيكس، مما قد يسبب نزيف غير المنضبط.لأن مكملات غوجي قد يقلل ضغط الدم، يمكن أن يكون لديك انخفاض غير آمن في ضغط الدم إذا كنت تأخذ الأدوية لارتفاع ضغط الدم أو إذا كان لديك انخفاض ضغط الدم. أيضا، قد تؤدي تأثيرات غوجي في خفض السكر في الدم إلى نقص السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية أخرى لمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، لا تأخذ مكملات التوت غوجي بينما كنت حاملا أو الرضاعة الطبيعية، لأن التوت غوجي تحتوي على البيتين، وهي مادة كيميائية مرتبطة تحفيز الإجهاض. سلامة غوجي كبسولات للأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى هو أيضا غير معروف.
