يتم استخراج عصير الصبار من نبات الألوة بربادنسيس الصبار ومنذ فترة طويلة توصف بأنه" معجزة الشفاء النبات. "الكمثرى الشائك، الذي يشار إليه أيضا باسم نوبال، مشتق من إبرة تحمل الصبار، وقد استخدمت لآلاف السنين من قبل الثقافات الهندية المكسيكية للحصول على الفوائد الغذائية والصحية. كلاهما يمكن تطبيقها خارجيا وتأخذ داخليا لمجموعة متنوعة ومختلفة من أغراض تعزيز الصحة.
فيديو اليوم
فوائد الألوة
هلام في أوراق نبات الصبار يحتوي على العديد من المواد الشفاء. الألوة ديه المضادات الحيوية، مضادة للبكتيريا ومكافحة خصائص الفطريات، وبالتالي يمكن أن تساعد على منع وعلاج الالتهابات. وفقا ل إلسون M. هاس، M. D.، في كتابه "البقاء صحي مع التغذية"، الألوة هو أيضا قوية معززة المناعي والجرعة اليومية من هلام الألوة فيرا قد يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. ويوضح الدكتور هاس أن الألوة فيرا هو مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخريب الجذور الحرة والجذور الحرة معروفة على نطاق واسع كمساهم رقم واحد في الشيخوخة. وبالإضافة إلى ذلك، ينص موقع الطفل الهندي على أن شرب الألوة فيرا يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وكلاهما يساعد على الحفاظ على نضرة الجلد والحد من التجاعيد.
فوائد الكمثرى الشائك
على غرار الألوة فيرا، الكمثرى الشائك، والذي يشار إليه أيضا باسم عصير الصبار، له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. الكمثرى الشائك مفيد بشكل خاص في منع الأكسدة الضرر في الدم و دراسة استشهد في طبعة أغسطس 2004 من مجلة "التغذية السريرية" وجدت أن الكمثرى الشائك كان قادرا على خفض مستويات الجذور الحرة في الدم بشكل أكثر فعالية ثم فيتامين C. وفقا ل "دليل العلاجات العشبية التمريض،" مقتطفات الكمثرى شائك يمكن أن تساعد على حماية الخلايا العصبية في الدماغ من الضرر وخفض البروتين الدهني منخفض الكثافة غير الصحية، أو "لدل" مستويات الكولسترول. قد يساعد أيضا على خفض مستويات السكر في الدم، ويستخدم تقليديا كمساعدات السكري.
فوائد مشتركة للاستخدام الداخلي
كل من عصير الصبار والكمثرى شائك تعزيز صحة الجهاز الهضمي والعمل كمقويات الجهاز الهضمي. الألوة فيرا والملاحق الكمثرى شائك يمكن أن تساعد على حد سواء لعلاج ومنع حرقة المعدة، وقرحة المعدة، والتهاب القولون، والبواسير ومتلازمة القولون العصبي. ويعتبر الصبار مفيدة لعلاج الإمساك، في حين أن الكمثرى الشائك هو الأكثر استخداما لعلاج الإسهال.
فوائد موضعية مشتركة
يستخدم موضعيا الألوة فيرا والكمثرى الشائك هو مهدئا، ويمكن استخدامها لتعزيز شفاء الجلد، والحد من الالتهاب، وتخفيف احمرار وحكة. تطبيق هذه العصائر موضعيا يمكن أن تسرع التئام الجروح، وتساعد على علاج الحروق والبثور بما في ذلك تلك الناجمة عن الشمس؛ وكذلك حب الشباب والصدفية والأكزيما.موضعي الكمثرى شائكة لديه فائدة إضافية من علاج لدغات الحشرات والطفح الجلدي والبواسير. على الرغم من سجل السلامة من الصبار والكمثرى الشائك، وكثير من استخداماتها تستند إلى الأدلة القصصية والمزيد من البحث العلمي يحتاج إلى القيام به لتأكيد فعالية المطالبات. كما هو الحال مع أي ملحق، والتحدث إلى طبيبك الرعاية الصحية قبل أخذ الصبار أو الكمثرى شائك شفويا.
