يتميز الإدمان على الكحول الإدمان الفسيولوجية والنفسية للمادة، والذي يحدث تدريجيا من الاستخدام المزمن تغيير كيمياء الدماغ. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن تعاطي الكحول وإدمان الكحول يؤثر على نحو 18 مليون أمريكي في سنة معينة. عند التوقف عن تعاطي الكحول، يخضع الجسم لأعراض الانسحاب مثل الاكتئاب والقلق، والأرق، والتعب. في الحالات الخطيرة يتضمن الانسحاب المضبوطات والهلوسة وزيادة في درجة حرارة الجسم. الطريقة الأساسية لإدارة الانسحاب هي التدخل الطبي والنفسي. استخدام الفيتامينات مساعدة كمكمل للرعاية الطبية، وينبغي أن لا تحل محل العلاج التي يراقبها الطبيب.
فيديو اليوم
الفيتامينات A و C
أوجه القصور من الفيتامينات A و C شائعة في الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول. فيتامين (أ) مهم للرؤية والصحة الجهاز العصبي وفيتامين C يساعد على الحفاظ على الجهاز المناعي. أثناء انسحاب الكحول، يتم اختراق صحتك المناعية بسبب الضغط الإضافي الذي يعوق وظائف الجهاز العصبي الطبيعي. ويقترح نظام الصحة في جامعة ميشيغان تكملة فيتامين C لتخليص الجسم من الكحول الزائد خلال الانسحاب الأولي. الحد الأعلى للفيتامين C اليومي هو 2، 000 ملغ، ومع ذلك، ينصح زيادة جرعة إشراف طبيا قبل تناول فيتامين C تتجاوز التوصية اليومية من 90 ملغ. فيتامين (أ)، أو مكملات بيتا كاروتين تساعد على تصحيح أوجه القصور أثناء الانسحاب، ولكن بسبب تلف الكبد المحتمل من إدمان الكحول، ينبغي أن تؤخذ إلا تحت إشراف الطبيب.
الفيتامينات B1 و B2
فيتامين B1، أو الثيامين، وفيتامين B2، أو الريبوفلافين، والحفاظ على صحة الخلية عن طريق تجهيز العناصر الغذائية من الأطعمة وتحويل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات إلى الطاقة القابلة للاستخدام. أثناء سحب الكحول الإيدز فيتامين B1 في الحد من التعب، والحفاظ على وضوح العقلية وتقليل الارتباك. فيتامين B2 يقلل من شدة الصداع والهزات اليد المرتبطة انسحاب الكحول. الجرعات من فيتامين B1 أو B2 تتجاوز بدل اليومي من 1. 2 ملغ هي أعراض سامة وغير الكحولية انسحاب يعالج بجرعات تصل إلى 25 ملغ يوميا. ومع ذلك، أخذ جرعات زائدة من فيتامين B1 يجب أن تحدث إلا تحت إشراف الطبيب.
الفيتامينات B3 و B6 و B9
فيتامين B3 أو النياسين، يستقلب الكحول من جسمك وينظم جزءا من الهرمونات ذات الصلة بالإجهاد من الغدد الكظرية. فيتامين B6، أو البيريدوكسين هو كبير في إنتاج السيروتونين الكيميائية، مما يدفع إلى الهدوء أثناء حالات القلق أو الاكتئاب وهذا الفيتامين يساعد على تنظيم مستويات الميلاتونين للحث على النوم. فيتامين B9، أو حمض الفوليك مهم في الصحة الخلوية والدماغ.استخدام الفيتامينات B3، B6 و B9 في جرعات أعلى يقلل الرغبة الشديدة الكحول والتوتر القلق، وكذلك الأرق وتقلبات المزاج. المدخول اليومي من فيتامين B3 هو 14 إلى 16 ملغ مع الحد الأعلى من 35 ملغ. تناول فيتامين B6 اليومي هو 1. 4 ملغ مع الحد الأعلى من 100 ملغ وفيتامين B9 هو 400 ملغ مع حد من 1، 000 ملغ. استشارة الطبيب قبل تجاوز الجرعة اليومية من هذه الفيتامينات B لإدارة أعراض انسحاب الكحول.
الفيتامينات المركبة
يساعد استخدام الفيتامينات المتعددة الفيتامينات أو المركب B أثناء عملية سحب الكحول على منع سوء التغذية من المغذيات. معظم المكملات مزيج لديها جرعة قياسية أعلى للفيتامينات الفردية. ومع ذلك، كل فيتامين يخدم وظيفة محددة في الجسم ويجب تعديلها لأعراض محددة. تحت إشراف الطبيب، يتم تعديل جرعات فيتامين لعلاج أعراض انسحاب الكحول، مع الأخذ في الاعتبار أيضا أي مشاكل صحية قائمة تتطلب الإدارة.
