بطانة الرحم هو الشرط الذي الخلايا من بطانة الرحم، أو بطانة الرحم، أجزاء من الجسم، والتي يمكن أن تؤدي إلى ندبة والألم. على الرغم من عدم وجود علاج، وعادة ما يعالج بطانة الرحم مع الأدوية المضادة للالتهابات، حبوب منع الحمل، والأدوية قمع هرمون، وفي الحالات الشديدة، والجراحة. قد تكون الفيتامينات والمعادن فعالة في علاج الأعراض لبعض الأفراد. إذا كان لديك التهاب بطانة الرحم، تحدث مع طبيبك حول ما إذا كنت يجب أن تأخذ هذه المكملات الغذائية.
فيديو اليوم
فيتامين C
حمض الاسكوربيك، ويسمى أيضا فيتامين C، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء. وهذا يعني أن الفرد لديه لتجديد باستمرار فيتامين، لأنه لم يتم تخزينها في الجسم. مضاد للأكسدة، فيتامين C يساعد على حماية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وبالتالي لمنع المرض. فيتامين C يلعب دورا في إنتاج الكولاجين، مما يساعد على بناء الأوعية الدموية والأوتار والأربطة والعظام. كما أنه يساعد على توليف الناقلات العصبية، ويقول معهد لينوس بولينغ. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية أن النساء مع بطانة الرحم تأخذ 500-10000 ملليغرام من فيتامين C يوميا ل بطانة الرحم، لخصائصه المضادة للأكسدة والمساعدة في تعزيز الجهاز المناعي.
أوميغا 3 الأحماض الدهنية
الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي أيضا تكملة جيدة ل بطانة الرحم. هذه هي الأحماض الدهنية الأساسية اللازمة للصحة أن الجسم لا يمكن أن تجعل بشكل طبيعي. يوصى أومك أخذ واحد أو اثنين من كبسولات يوميا، أو 1-2 ملعقة كبيرة من زيت السمك يوميا. هذا يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب والمساعدة في أداء جهاز المناعة. قد تساعد الآثار المضادة للالتهابات في تخفيف بعض أعراض بطانة الرحم. هذه المكملات الغذائية يمكن أن تتداخل مع الأدوية ترقق الدم، لذلك اسأل طبيبك ما إذا كانت هذه آمنة بالنسبة لك أن تأخذ.
L- كارنيتين
كارنيتين يساعد الجسم على تحويل الدهون إلى طاقة، ويتم إنتاجها بشكل طبيعي في جسم الإنسان. يوصى أومك باستهلاك مكملات L- كارنيتين يوميا - بين 500 إلى 2، 000 ملليغرام - للمساعدة في دعم العضلات. بالنسبة للنساء المصابات بطانة الرحم الذين يحاولون الحصول على الحوامل أو يخضعون للإخصاب في المختبر، قد يساعد L- كارنيتين في تسهيل الحمل عن طريق الحد من موت الخلايا الجنينية والأضرار التي لحقت البويضات، أو البيض، وفقا لدراسة عام 2009 التي نشرت في "الخصوبة والعقم". تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان هذا تكملة مناسبة لك.
الكالسيوم دي جلوكارات
غلوكاريت الكالسيوم، المعروف أيضا باسم الكالسيوم g-غلوكاريت، هو الشكل التجاري والملح من حمض الغلوكاريك، ويوضح ميموريال سلون كيترينج مركز السرطان. وكثيرا ما يستخدم هذا الملحق من قبل الأفراد الذين يعانون من سرطان الثدي، لأنها يمكن أن تساعد الجسم تفرز كميات زائدة من هرمون الاستروجين والمواد المسرطنة والهرمونات الأخرى.لجلم بطانة الرحم، والكالسيوم د جلوكارات قد تساعد على تخفيف الأعراض الناجمة عن الكثير من هرمون الاستروجين. يوصى أومك أخذ 500-10000 ملليغرام من الكالسيوم د جلوكارات واحد إلى ثلاث مرات يوميا. هذا الفيتامين يمكن أن يتفاعل مع الأدوية التي تؤثر على الهرمونات، مثل حبوب منع الحمل، لذلك استشارة الطبيب أولا.
