فيتامين B-12 المعروف أيضا باسم كوبولامين هو فيتامين للذوبان في الماء. يلعب دورا هاما في تكوين خلايا الدم الحمراء والتمثيل الغذائي للسكريات والدهون والبروتينات. كما أنه يساعد على الحفاظ على الجهاز العصبي صحي وبعض الدراسات البحثية وجدت أنه مفيد لتحسين الطنين، وخصوصا عندما يرتبط هذا الشرط مع نقص في هذا المغذيات. إذا كنت تفكر في تناول فيتامين ب 12 لأعراضك، تحدث أولا إلى طبيبك.
>فيديو لليوم
حول طنين
طنين الأذن، وضجيج في الأذنين هو حالة شائعة، مما يؤثر على واحد من كل خمسة أفراد، وفقا لمايو كلينيك. ويمكن أن ينظر إليها على أنها رنين، الطنين أو النقر على الصوت التي قد تختلف في شدة وتواتر على مدار اليوم. يمكن أن يكون سببه تلف الأذن الداخلية، والتدهور من عملية الشيخوخة أو الإصابة من العمل في بيئة صاخبة. قد يظهر الطنين أيضا كجزء من بعض الحالات الطبية مثل مرض منير، والإجهاد أو صدمة الرأس.
>طنين و B-12 نقص
الناس الذين يعانون من طنين يجب اختبار ما إذا كان أو لم يكن لديهم نقص B-12، كما تم ربط نقص هذا المغذيات مع الطنين المزمن والضوضاء الناجم عن السمع خسارة. هذا هو استنتاج دراسة نشرت في مارس 1993 العدد من "المجلة الأمريكية لأمراض الأذن والحنجرة. "تقييم المؤلفين أكثر من 100 شخص يتعرضون للضوضاء و 47 من المشاركين الذين تم تشخيصهم مع طنين وكان نقص فيتامين B-12. بعض منهم أيضا قد تحسنت الأعراض عندما تلقى مكملات مع B-12.
B-12 العلاج لطنين الأذن
مايكل موراي، ند ومؤلف كتاب "دليل حبوب منع الحمل للطب الطبيعي"، كما يدعم حقيقة أن نقص B-12 أمر شائع لدى الأشخاص الذين لديهم طنين الأذن. ويشير إلى أن المكملات مع B-12 قد تحسن أعراض الطنين في الأفراد الذين يعانون من نقص في هذا المغذيات، ولكن من المرجح أن تستفيد أولئك الذين لديهم مستويات كافية من الدم من هذا الفيتامين.
الجرعة والتفاعلات الدوائية
لإدارة الطنين جرعة يومية بين 000 1 و 2 000 ميكروغرام يوميا من فيتامين ب 12 جنبا إلى جنب مع صيغة معقدة B والفيتامينات A و C و E اقترحها جيمس بالش، مد، ومؤلف "وصفة للشفاء الغذائية. "قد يتم خفض مستويات الدم من فيتامين ب 12 من قبل بعض الأدوية بما في ذلك المضادات الحيوية، ومكافحة السكري والأدوية الكيميائية.
اعتبارات
استشارة أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين لمعرفة السبب الكامن وراء حالتك وعما إذا كان لديك انخفاض في مستويات الدم من فيتامين ب 12. نضع في اعتبارنا أن الفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى لا تحل محل ولا ينبغي أن تستخدم لتحل محل أي أدوية تقليدية موصوفة للطنين. فيتامين B-12 غير معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لإدارة طنين الأذن.
