كيف يمكنني شرب الكحول دون زيادة الوزن؟
www.bestlifeonline.com/dieting-and-alcohol لقد سمعت عن بطن البيرة. الآن تلبية حمية التكيلا! على الرغم من عدم وجود كحول يؤدي مباشرة إلى فقدان الوزن - فهو يحتوي على الكثير من السكر السائل ، فإليك الخيارات الثلاثة الأكثر ذكاءً لديك.
من الواضح ، فيما يتعلق بالكحول والنظام الغذائي الخاص بك ، أسهل طريقة لفقدان الوزن هي خفضه تمامًا. لكننا لن نطلب منك أبدًا أن تفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، قم بإجراء هذه التغييرات السهلة ، وستصبح أكثر صحة بالأميال دون تقليص الأوقية. الحزب على. وإذا كنت تبحث عن طرق أخرى للشرب وإلقاء الجنيهات ، فتأكد من شرب الرجال النحيفين خلال موسم العطلات.
