على الرغم من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، الذي يقف على اضطراب نقص الانتباه، هو شرط يرتبط عادة بالأطفال، ويتراوح عددهم بين ثمانية وتسعة ملايين من البالغين وبين أربعة إلى ستة في المئة من الأميركيين شرط. يبدأ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قبل سن السابعة وغالبا ما يستمر طوال حياة الشخص. يحدث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يصرف الشخص بشكل غير متكافئ، مفرط النشاط ومتدفق لأكثر من ستة أشهر بطريقة تؤثر بشكل كبير، على سبيل المثال، علاقات الشخص أو العمل المدرسي. ومع ذلك، العديد من الناس يختارون عدم استخدام المخدرات مثل الريتالين ل اضطرابهم، في هذه الحالة نجيل الهند من الضروري النفط هو مادة طبيعية التي يمكن أن تخفف من أعراض هذا الاضطراب. انظر طبيبك للحصول على أفضل طرق العلاج إذا كنت تعتقد أن لديك أدهد.
فيديو اليوم
نجيل الهند
نجيل الهند هو عشب نشأت في آسيا. وتستخدم جذور العشب لجعل زيت النجيل الهندسي الضروري. في كتابهم "دليل A-Z للشفاء مع الزيوت العطرية: الروائح"، شيلاغ ماسلين وباربرا إغلاق شرح أنك إما الحب أو أكره نجيل الهند، لذلك قد ترغب في العثور على زيت بديل إذا كنت لا تحب رائحة. يمكنك أيضا مزجه مع الزيوت الأخرى التي تكمل ذلك، مثل زهر البرتقال، خشب الصندل أو الورد.
خصائص
فيتيفر يساعد الناس مع أدهد لأنه هو زيت أساسي مهدئ. رائحة قوية لديها أسس، التوتر-- تخفيف التوتر العصبي-- تخفيف الخصائص. يساعد هذا الزيت على التوازن بين حالتك المزاجية ويعزز النوم أيضا إذا كانت صعوبة النوم أحد أعراض أدهد. وجدت دراسة عام 2001 من قبل الدكتور تيري فريدمان أن رائحة نجيل الهند الزيوت الأساسية تحسين أداء الأطفال مع أد و أدهد بنسبة 100 في المئة. وكانت هذه النتائج أقوى بكثير من زيادة أداء الخزامى بنسبة 53 فى المائة و خشب الأرز بنسبة 83 فى المائة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد آثار نجيل الهند على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
>التطبيق
تفريق رائحة نجيل الهند في الهواء إما عن طريق استخدامه في الناشر أو تمييع بضع قطرات في الماء والرش من زجاجة رذاذ. لاستخدام نجيل الهند على جلدك، ووضع 5 قطرات في 1 ملعقة صغيرة. من زيت الناقل مثل زيت بذور العنب وإسقاط الخليط في الحمام. طريقة بديلة هي إسقاط 40 قطرات من نجيل الهند إلى 3. 5 أوقية. النفط الناقل وتدليك كمية صغيرة في جلدك. نجيل الهند لديه رائحة قوية، لذلك استخدام أقل إذا كانت هذه المبالغ قوية جدا بالنسبة لك.
تحذير
نجيل الهند مكلفة لجعل العديد من الشركات مزجها مع الزيوت الأخرى. لذلك، شرائه من متاجر التجزئة السمعة، على الرغم من أن زيت نجيل الهند النقي سيكون مكلفا. العديد من الزيوت الأساسية تسبب تهيج في الجلد حتى اختبار نجيل الهند على مساحة صغيرة من الجلد قبل تطبيقها على مساحة كبيرة. إذا كان يسبب رد فعل، وتجنب استخدام نجيل الهند موضعيا ونشره في الهواء بدلا من ذلك.استشارة الطبيب العطري المعتمدة للحصول على أفضل طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية.
