عندما كان إدي مورفي مضحكا ، أخبر نيك نولتي في غضون 48 ساعة ، "يصعب على ديكي أن تهب الرياح". بالطبع ، كان ذلك في عام 1982 ، عندما كان نسيم قاسية كل ما يتطلبه الأمر بالنسبة لمعظمنا. ومع ذلك ، إذا كنت في الأربعينيات من العمر ، فليس هناك ما يضمن أنك ستكون قادرًا على الانتباه في الأمر في كل مرة. في حين أن أفضل طريقة لإطالة الدافع الجنسي لديك هي تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة والسيطرة على الإجهاد ، أضاف أحد الخبراء خطوة أخرى: اخرج الخلاط.
يقول رضوان Shabsigh ، MD ، أستاذ المسالك البولية السريرية في كورنيل ورئيس قسم الجراحة في SBH Health System ، إنه يمكنك إثارة حياتك الجنسية - وتهيج أخشابها - باستخدام عصير مثير للشهوة الجنسية. يقول الدكتور Shabsigh: "أسميها هزة الجنس". الوصفة في كتابه ، Sensational Sex in 7 Easy Steps ، وهي تستند إلى أبحاث تشير إلى أن بعض العناصر الغذائية الأساسية - المتوفرة في شكل سائل أو مسحوق في متاجر الأطعمة الصحية - يمكن أن تساعد في الحفاظ على قوتها.
الزنك ، أحد مضادات الأكسدة ، يحسن من مستوى الدهون والدورة الدموية ، وهو أمر مهم لوظيفة الانتصاب. قد يكون ذلك مهمًا بشكل خاص لإنتاج هرمون التستوستيرون والحيوانات المنوية ، وهو أمر حيوي لعمل البروتينات والإنزيمات والهرمونات. لأن تعاطي الكحول بكميات كبيرة يستنزف الزنك ، فمن الأهمية بمكان بالنسبة لأولئك الذين يشربون بانتظام. الزنجبيل يدعم نظام القلب والأوعية الدموية ، وهو أمر حاسم في كل الانتصاب. (أفضل طريقة للحصول عليها هي ببساطة صرها من قطعة من الزنجبيل.) الجينسنغ يساعد في إنتاج أكسيد النيتريك ، وهو أمر ضروري لاسترخاء العضلات الملساء ووظيفة الانتصاب. السيلينيوم هو مفتاح الخصوبة. كنت في حاجة إليها لإنتاج الحيوانات المنوية. تعتبر نسبة البيتارترات الكولين والفوسفاتيدكولين من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على وظيفة الذاكرة وحجم القذف.
بالنسبة للنكهة ، حسنًا ، هذه ليست عاصفة ثلجية من Butterfinger. لكن مذاقه أكثر إثارة للاهتمام. مباشرة من الكتاب ، وهنا وصفة بالضبط. ولمزيد من الطرق لزيادة الدافع الجنسي لديك ، تحقق من أفضل 10 معززات للعنف الجنسي للرجال.
12 إلى 16 أوقية. كريمة الحليب
1/4 ملعقة شاي. كبريتات الزنك (1/4 ملعقة صغيرة = 50 ملغ)
1 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المبشور
12 قطرات صبغ الجينسنغ
1 قطرة (50 مكغ) من السيلينيوم
4 فراولة أو نصف حبة موز (اختياري)
1 ملعقة صغيرة. مسحوق بتارت الكولين (أو 1 ملعقة كبيرة. مسحوق فسفاتيديل كولين)
وضع جميع المكونات في الخلاط. أضف اثنين أو ثلاثة مكعبات ثلج. يمزج لمدة 30 ثانية.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش أكثر ذكاءً ، والشعور بشكل أفضل ، والشعور بأنك أصغر سناً ، ولعب أكثر صعوبة ، تابعنا على Facebook الآن!
