U4 الشباب لاعبي كرة القدم عادة ليست جاهزة للمنافسة الخطيرة ولكن لا يزال يتمتع تعلم أساسيات وقواعد اللعبة. كمدرب، يمكنك إجراء متعة، والتدريبات المناسبة للعمر خلال كل دورة الممارسة. القيام بذلك سوف أعرض اللاعبين على المهارات الأساسية لكرة القدم ومنحهم سببا وجيها للحفاظ على التوجه نحو الهدف مرة واحدة عضلاتهم والتنسيق التنسيق اللحاق بقلبهم للعبة.
فيديو اليوم
مدرسة لتعليم قيادة السيارات
تستند هذه الحفر على اتجاهات القيادة المشتركة. هل لديك لاعبين تشكيل خط على جانبي إما، مواجهة الجانب الجانبي المعاكس، مع الكثير من الفضاء بين كل لاعب. أعط كل لاعب كرة وندعو تعليمات شفهية عالية مثل "القيادة إلى الأمام" و "يسارا" و "يمينا" و "ازدحام المرور" و "تصادم الرأس". عندما تقول "ازدحام المرور"، فإن اللاعبين وقف الكرة والاستفادة من أي قدم على رأس الكرة حتى تعطي أمر آخر.عندما تقول "تصادم على الرأس"، واللاعبين وقف الكرة، والحصول على أيديهم والركبتين والاستفادة من رؤوسهم على رأس الكرة حتى يمكنك إعطاء المزيد من التعليمات.استمر مثل هذا لمدة 30 إلى 60 ثانية، والسماح لاعبين الخاص بك راحة لفترة وجيزة، ثم كرر الحفر عدة مرات، والسماح للشباب للتحرك بسرعة أو ببطء كما يريدون ولكن تشجيعهم على التحرك عمدا بما فيه الكفاية للسيطرة على.
الكرة النمر
هذا التدريب يقدم لاعبين كرة القدم U4 لمفاهيم المرور واللعب الدفاع في حين تعليمهم للمشاركة في الكرة والعمل معا كفريق واحد وأربعة مخاريط في ساحة، على بعد 5 ياردة، على أن يكون لاعب هجومي يقف في كل مخروط واعب دفاعي في t انه منتصف الساحة. إعطاء الكرة لأحد اللاعبين الهجومية. اللاعبون الهجوميون يمرون بشكل متكرر الكرة حول الساحة لزملائهم في الفريق، في محاولة للحفاظ على الكرة بعيدا عن لاعب دفاعي لمدة 30 ثانية. اللاعب الدفاعي يحاول اعتراض الكرة قبل انتهاء الوقت. اللاعب الدفاعي يتحول مع لاعب هجومية بعد كل 30 ثانية. يكون لهم لعب خمس مرات على الأقل، وإعطاء كل لاعب فرصة للعب الدفاع مرة واحدة. يكون اللاعبين الهجومية يمرون يمر الكرة حول الساحة دون المدافع إذا كان الحفر يبدو صعبا للغاية.
>اطلاق النار الحفر
هذا التدريب يعلم الأطفال الصغار لاطلاق النار على الكرة بدقة عن طريق الركل مرارا الكرة في هدف فارغ. لديك ما يصل الى خمسة لاعبين تشكيل خط حوالي 5 ياردة بعيدا عن الهدف وتعطي كل لاعب الكرة. أول لاعب ركلات الكرة في الشبكة، يمتد لاستردادها ومن ثم ينتقل إلى الجزء الخلفي من الخط. إذا ضاعت، وقالت انها تحاول مرة أخرى حتى تنجح قبل اللاعب الثاني يأخذ دوره. دورة من خلال خط عدة مرات، وتشجيع والثناء على كل جهد اللاعب.تعليم اللاعبين لتشجيع زملائهم في الفريق أيضا. يمكنك أن تلعب لعبة عن طريق حساب عدد الأهداف التي يمكن أن تجعل في صف واحد أو في غضون فترة محددة من الوقت إذا رغبت في ذلك.
