هيئة إدارة الجمباز الدولية، الاتحاد الدولي دي جيمناستيك، تعترف خمسة أنواع من الجمباز تنافسية التي تستخدم ممارسة الأرض. كل نوع من الجمباز يعرض الألعاب البهلوانية والقوة والتوازن، ولكن كل نوع يستخدم الكلمة بطريقتها الخاصة، مع مجموعة خاصة من القواعد وعناصر الكلمة.
فيديو اليوم
المرأة الفنية
تظهر الجمباز الأنثوية شخصيتها وإبداعها على أرضية التمرين، على أرضية 40-40 قدما. وقالت انها يجب تنفيذ التحركات رسمها تعيين إلى وتيرة ومزاج الموسيقى الموسيقية ضمن حدود 70- إلى 90 ثانية الروتين. روتينها يجب أن تشمل مجموعة من الجمباز، البهلوانية والرقص العناصر. ويسجل القضاة لاعب الجمنازيوم ليس فقط قدرتها الرياضية، ولكن أيضا فرديتها، والأصالة، والنضج، إتقان، والجودة الفنية.
الرجال الفني
لاعب الجمباز الذكور يعمل على نفس جهاز الطابق كما الجمباز الإناث، لكنه لا يستخدم الموسيقى، ويتم الحكم عليه من قبل معايير مختلفة. ويجب أن يعرض روتينه تباينا من عناصر الانحدار، والوقوف على اليدين والتناوب المرتبطة. يجب أن تعثر إلى الأمام وإلى الوراء وعقد ساق واحدة أو ذراع التوازن. يبحث القضاة عن التميز في القوة والمرونة والتوازن. روتينه يجب أن لا تتجاوز 1 دقيقة، 10 ثانية.
إيقاعي
في الولايات المتحدة وفي معظم البلدان، تتنافس النساء فقط في الجمباز الإيقاعي. يلعب الجمباز الإيقاعي دائما على الأرض إلى الموسيقى الموسيقية، ولكن مع جهاز مختلف لكل ممارسة. الأجهزة المختلفة هي حبل، طارة، كرات، النوادي والشريط. يجب على الجهاز أن يستمر باستمرار في الحركة، سواء كانت القذف به الهواء أو التواء حولها حول جسدها في حين أنها تتحرك حول 43-بي-43 قدم الكلمة. يجب ألا يتجاوز الروتين الفردي دقيقة واحدة و 30 ثانية.
بهلوانية
على الرغم من أن ممارسة الجمباز البهلوانية على الأرض تعود إلى الفترة اليونانية القديمة، إلا أن الهيئة الحاكمة لم تعترف بها إلا منذ عام 1999. تعمل الجمباز في شركاء أو مجموعات، تدعم بعضها البعض على أيديهم وكتفينهم أو القذف واحد آخر في الهواء، كما أنها تؤدي جريئة موازنة والقوة الأفعال. ويمكن أن تتكون الشراكات من واحد مما يلي: أزواج الرجال، أزواج النساء، أزواج مختلطة، مجموعة النساء من ثلاثة أو الرجال مجموعة من أربعة.
الهوائية
شكل جديد من الجمباز الطابق، يمزج الهوائية الجمباز والحركات الهوائية في الروتينية مصممة للموسيقى. الرياضات أزواج يقفز وعناصر التوازن من الجمباز مع ركلة والاندفاع عناصر التمارين الرياضية، على سبيل المثال. يمكن أن تنافس الذكور والإناث الجمباز الهوائية كأفراد، أزواج مختلطة، الثلاثي أو مجموعات من ستة. تستخدم المجموعات منطقة 33-بي-33-فوت، في حين أن البقية تستخدم أرضية 23-بي-23-فوت.يبحث القضاة عن الحركة المستمرة والمرونة والقوة.
