رائحة الجسم هي قضية شائعة، وخاصة عند التعامل مع اضطرابات مثل فرط التعرق والتغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث في سن البلوغ أو نقص من النظافة. واحدة من أكثر الأماكن شيوعا لرائحة الجسم لتطوير في الإبطين، حيث تتفاعل البكتيريا مع البروتينات في العرق الخاص بك لإنتاج المنتجات الثانوية التي توفر رائحة متميزة من رائحة الجسم سيئة. العديد من النهج يمكن أن تساعد في منع أو منع الإبطين رائحة كريهة من النامية.
فيديو اليوم
مزيل العرق
مزيل العرق هو واحد من أبسط الطرق للمساعدة في كبح رائحة الجسم في الإبطين الخاص بك. وتشمل معظم مزيلات العرق رائحة التي يمكن أن تساعد في إخفاء رائحة رائحة الجسم. مزيلات الروائح تعمل أيضا عن طريق جعل الجلد أكثر حمضية، مما يخلق بيئة أقل مضياف للبكتيريا التي تتفاعل مع العرق لتسبب رائحة الجسم.
أوتك مضاد للعرق
العديد من دون وصفة طبية، أو أوتك، ومضادات التعرق متوفرة للمساعدة في إدارة المشاكل مع رائحة الجسم. مضادات التعرق استخدام المكونات النشطة مثل الألومنيوم كلوروهدريت أو الألومنيوم الزركونيوم رباعي كلوروهيدركس غلي لمنع الغدد العرقية من إنتاج العرق، والحد من كمية المواد المتاحة للبكتيريا لاستهلاك وخلق رائحة.
مضادات التعرق وصفة طبية
عندما تكون المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية كافية، يمكن للطبيب أن يصف مضادات التعرق التي تحتوي على كلوريد الألمنيوم. مثل إصدارات أوتك للمنتج، ومضادات التعرق وصفة طبية منع الغدد العرقية مؤقتا، والحد من كمية العرق على السطح للبكتيريا. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن مضادات التعرق التي تستلزم وصفة طبية تطبق عادة في الليل قبل النوم لمساعدة المنتج على أن يكون أكثر فعالية.
النظافة
النظافة السليمة يمكن أن تقطع شوطا طويلا للمساعدة في علاج المشاكل مع الإبطين رائحة كريهة. يساعد الاستحمام اليومي باستخدام الصابون في الإبطين على إزالة بروتينات البكتيريا في عرقك، فضلا عن تقليل كمية البكتيريا الموجودة على الجلد. إذا كنت تعرق بانتظام، يمكنك غسل دوري فقط الإبطين الخاص بك خلال النهار مع منشفة رطبة.
حمية
بعض الأطعمة في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تجعل العرق في الإبطين الخاص بك نتن أكثر من غيرها من الأطعمة. تجنب هذه الأطعمة قد تساعد في إدارة مشكلة رائحة الجسم.ومن أمثلة الأطعمة التي قد تؤثر على رائحة الجسم البصل والثوم. قد لا تزال الأطعمة والمشروبات الأخرى تزيد من التعرق، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والمشروبات الساخنة.
ملابس
قد يساعد أيضا ارتداء الملابس التي تتنفس، مثل الملابس المصنوعة من القطن والألياف الطبيعية بدلا من المواد الاصطناعية، على إبقاء الرائحة تحت السيطرة. المواد الطبيعية هي أكثر عرضة للسماح للبشرة للتنفس، والحد من كمية العرق المنتجة بسبب ارتفاع درجة الحرارة. للحد من المشاكل مع العرق أثناء ممارسة الرياضة، واختيار المواد ذات التقنية العالية التي الفتيل العرق والرطوبة بعيدا عن الجسم.