فرط التمدد هو إصابة التي تحدث عندما يتم تمديد مشترك خارج نطاقه الطبيعي للحركة. في حين يشار عادة إلى إصابة الرياضية، يمكن أن يكون فرط التمديد نتيجة لكل من الأنشطة الرياضية وغير الرياضية. ويمكن أن تؤثر على أي مشترك في الجسم، وعادة الركبتين والمرفقين والمعصمين، ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. يمكن أن تؤدي إصابات فرط التمدد الشديدة إلى تمزق جزئي أو كامل للأوتار والأربطة.
فيديو لليوم
تعريف
الأربطة والأربطة الأنسجة اللينة التي تحيط العضلات والعظام. الأربطة هي الأنسجة التي تربط العظام معا. أنها تمنع المفاصل من التحرك في الاتجاه الخاطئ والحفاظ على الاستقرار. تربط الأوتار عظامنا بعضلاتنا وهي مسؤولة عن حركة العضلات. الأضرار التي لحقت هذه الأنسجة من إصابة فرط التمدد يمكن أن يؤدي إلى عدم الاستقرار المشترك وتعطيل وظيفة العضلات.
الأعراض
إذا كنت تعاني من إصابة فرط التمدد، قد تسمع أو تشعر "البوب"، والذي يحدث عندما تمزق الأوتار أو الرباط. وتشمل الأعراض الأخرى الألم والتورم والكدمات والضعف وعدم الاستقرار في المفصل المصاب. عندما تمزق الوتر، يتم قطع الاتصال بين العضلات والعظام والعضلات لا يمكن أن تتحرك العظام، مما يضعف الحركة. الرباط الممزق يقلل من الاستقرار في المنطقة المصابة.
الأسباب الشائعة
إصابات فرط التمدد يمكن أن تحدث لأي شخص، لكنها غالبا ما تحدث كإصابات رياضية. التزلج والكرة الطائرة وكرة السلة وكرة القدم وكرة القدم هي عدد قليل من الرياضات المشتركة حيث الحوادث يمكن أن يسبب فرط التمدد. ويمكن أيضا أن يكون فرط التمدد بسبب حوادث السيارات أو الصدمة المتكررة إلى منطقة مشتركة يسبب تمزيق الأوتار والأربطة مع مرور الوقت.
العلاج
دليل ميرك لمهنيي الرعاية الصحية يوصي طريقة رايس - الراحة والجليد والضغط، والارتفاع - كعلاج للإصابات فرط التمدد. سوف الشلل في المنطقة المصابة مع هدفين أو المدلى بها تقديم الدعم والاستقرار من شأنها أن تسمح الشفاء المناسب والحد من خطر الإصابة مرة أخرى. تمارين العلاج الطبيعي يمكن أن تساعد على شفاء الضرر الناجم عن فرط التمدد من خلال تعزيز المفصل وتحسين استقراره. اعتمادا على موقع وشدة الإصابة، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح الأوتار التالفة والأربطة.
