مضادات الأكسدة هي المركبات الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات وتتوفر كمكملات طبية دون وصفة طبية. دورهم الرئيسي هو محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا. الجذور الحرة، والتي عادة ما توجد في الجسم وهي نتيجة السموم البيئية مثل تلوث الهواء، تلعب دورا هاما في عملية الشيخوخة. مضادات الأكسدة تساعد أيضا على الحفاظ على صحة الجلد. لذلك، أعلى المكملات المضادة للشيخوخة لديها صفات مضادة للأكسدة قوية.
فيديو اليوم
ريسفيراترول
ريسفيراترول هو مادة طبيعية موجودة في جلد العنب الأحمر، وبعض التوت وعشبة موطن إلى اليابان يسمى نوتويد. ريسفيراترول هو مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الحمض النووي من الخلايا وتحارب ضد الجذور الحرة. ونتيجة لذلك، تم العثور على ريسفيراترول أن تكون مفيدة في الدراسات البحثية السريرية لمجموعة متنوعة من الظروف المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع 2، والجلد، ومرض الزهايمر وسرطان الثدي والبروستاتا، وفقا للمخدرات. كوم. ريسفيراترول يبطئ يزعم عملية الشيخوخة من الخلايا ويزيد من طول العمر البشري.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر، المعروف علميا باسم كاميليا سينيسيس، هو عشب موطن في الهند والصين. المكونات النشطة الرئيسية في الشاي الأخضر هي البوليفينول. ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، البوليفينول من الشاي الأخضر لديها خصائص مضادة للأكسدة قوية لأنها يمكن أن تحييد وحتى منع الأضرار التي حدثت بالفعل في الخلايا من الجذور الحرة. وجدت الدراسات العلمية نتائج إيجابية لاستخدام الشاي الأخضر لعدة أشكال من السرطان وأمراض القلب والسكري، وتلاحظ أومك.
>CoQ10
إنزيم Q10، أو CoQ10، يحدث بشكل طبيعي في الجسم، في الميتوكوندريا، وهو جزء من الخلية المسؤولة عن إنتاج الطاقة للجسم. الإنزيم Q10 هو أيضا مضادات الأكسدة القوية، وقد تم العثور على نتائج إيجابية عند استخدام هذا الملحق لأمراض القلب والسكري وسرطان الثدي، وتلاحظ أومك. أنزيم Q10 له مضادات الأكسدة، آثار تنشيط وكذلك مكافحة الشيخوخة العمل، وفقا لدراسة نشرت في سبتمبر 2009 العدد من "العوامل الحيوية. "تم تقييم جودة مكافحة الشيخوخة في هذه الدراسة على الجلد وتجاعيد الوجه. وجد الباحثون أن CoQ10 يسرع إنتاج الكولاجين ويحمي خلايا الجلد من الموت قبل الأوان.
اعتبارات
استشارة متخصص مؤهل متخصص في مكافحة الشيخوخة الطب لمعرفة أي ملحق أو مكملات قد تساعدك على النظر الأصغر سنا ومنع الأمراض المزمنة. نضع في اعتبارنا أن المكملات الطبيعية لا تحل محل ولا ينبغي أن تستخدم لتحل محل الأدوية التقليدية.
