أعراض اللسان ونقص الحديد

فقر الدم نقص الحديد هو الشرط الذي الجسم لا يملك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء بسبب انخفاض مستويات الحديد في الدم. الحديد هو معدن مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة. تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين، وهو بروتين غني بالحديد ينقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة والرئتين. المرضى الذين يعانون من نقص الحديد قد تتطور مشاكل اللسان.

أعراض اللسان

المرضى الذين يعانون من نقص الحديد قد تتطور اللسان الملتهبة، والتهاب، وتورم. سوف يظهر اللسان شاحب وسلس بسبب انخفاض مستويات الهيموغلوبين في الدم وفقدان الإسقاطات مثل إصبع على سطح اللسان. يسبب التهاب وتورم اللسان مشاكل في المضغ والبلع والتحدث.

أعراض أخرى من نقص الحديد

خلال المراحل المبكرة من نقص الحديد، قد لا تكون أعراض نقص الحديد ملحوظة. كما يصبح الجسم أكثر نقص في الحديد، وأعراض فقر الدم تبدأ في التدهور. وتشمل أعراض نقص الحديد التعب والضعف وضيق في التنفس والصداع والإغماء والخفقان وإيقاع القلب غير طبيعي والأظافر الهشة والجلد الباهت والبرد في اليدين والقدمين والشغف على المواد غير الغذائية مثل الأوساخ ومشاكل التركيز والتهيج.

>

علاج نقص الحديد

يعالج نقص الحديد باستخدام مكملات الحديد، مما يزيد من كمية الحديد في الدم بحيث نخاع العظام يمكن أن تجعل المزيد من خلايا الدم الحمراء. مكملات الحديد متوفرة في أشكال عن طريق الفم والسائل والحقن. قد تسبب المكملات الفموية تهيج المعدة وبالتالي يجب أن تؤخذ جنبا إلى جنب مع الطعام. لأن مكملات الحديد السائل قد وصمة عار الأسنان، وينصح المرضى لاستخدام القش الشرب لاتخاذ مكملات الحديد السائل. مكملات الحديد في الوريد هي مناسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الشديد التي تعوق امتصاص أشكال عن طريق الفم من الحديد.

الوقاية من نقص الحديد

يمكن للمرضى منع نقص الحديد عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد، والأطعمة الغنية بالفيتامين C والبروتين. الأطعمة الحيوانية مثل كبد البقر، كبد الدجاج، اللحوم الحمراء، صفار البيض، الأسماك والدواجن هي مصادر غنية من الحديد. كما تحتوي الأغذية النباتية مثل الفاصوليا والزبيب والتواريخ والأطعمة المقواة على كميات كبيرة من الحديد. يمكن للمرضى زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة الغنية بالحديد عن طريق تناول الأطعمة فيتامين C معهم. فيتامين C يزيد امتصاص الحديد من الأطعمة. البروتين ضروري لتكوين بروتين يحمل الأكسجين المعروف باسم الهيموجلوبين.