تم تصميم نصائح حول الكرة الطائرة تجريب لإعطائك ميزة عندما يتعلق الأمر جعل فريق الكرة الطائرة التي كنت تحاول الخروج. في حين أن بعض نصائح الكرة الطائرة تجريب هي محددة للميكانيكا والشكل، والبعض الآخر يرتبط مباشرة مع أخلاقيات العمل الخاص بك وصخب خلال تجريب وكذلك قدرتك على اتباع التعليمات.
فيديو اليوم
تدريب القفز
في حين لوحظت مجموعة متنوعة من المهارات والصفات خلال تجريب الكرة الطائرة، والقدرة القفز الخاصة بك هو وسيلة سهلة لتعيين نفسك بعيدا عن اللاعبين الآخرين الذين يحاولون الخروج. في الأسابيع السابقة لتجارب الكرة الطائرة، يجب إجراء مجموعة متنوعة من تمارين القفز، بدءا من يقفز الساق المرجح إلى سرعة التدريب الفاصل لإضافة بوصات إضافية إلى قفزة عمودية الخاص بك. عرض قدرة القفز جيدة سوف تجعلك إضافة مفيدة إلى أي فريق على كل من الجانب الهجومية والدفاعية للمحكمة.
المسامير والأحجام
كونك مستعدا للتعامل مع مختلف عناصر الرياضة، بما في ذلك المسامير والحفارات، يمكن أن تساعدك على النجاح في تجريب الكرة الطائرة الخاصة بك. تسلق الكرة هو أكثر من مجرد قفزة عمودية. انها أيضا عن كونها قادرة على زاوية ارتفاع الخاص بك إلى الجزء المطلوب من المحكمة وحتى استخدام أي من ناحية. وبالمثل، بنجاح التمكن من حفر الكرة ينطوي على الحصول على مربع لمسار الكرة وتكون قادرة على إطلاق الكرة في مسار المطلوب نحو زميله في الشبكة. اكتساب المهارة في كل من أساسيات الرياضة يتطلب ممارسة واسعة. في الأسابيع والشهور التي سبقت تجربتك، مع زملائك المحتملين لممارسة المهنة.
الطاقة
خلال تجريب الكرة الطائرة الخاصة بك، من المهم أن تظهر المدربين التزامكم للفريق وكذلك كثافة كاملة التي كنت تلعب لعبة. على الرغم من اللعب محاكاة ألعاب الكرة الطائرة وتشغيل التدريبات المعزولة، وأداء هذه التمارين مع كثافة اللعبة الوقت سيساعد على عرض العاطفة والرغبة في المدربين. على الرغم من أن المدربين يبحثون عن لاعبين موهوبين، اللاعبين الذين ضرب والدفاع مع كثافة والقوة لا تقل أهمية عن اللاعبين الذين موهوبين بشكل طبيعي.
كن قائدا
بسبب تدفق مستمر من اللاعبين فيما يتعلق بطولات الدوريات الشبابية للكرة الطائرة، فإن قادة الفرق يتركون باستمرار فرق للانتقال إلى الدوريات العليا وفرص مختلفة. ونتيجة لذلك، كل مدرب يبحث عن العديد من اللاعبين الذين يعرضون الصفات القيادية ويمكن أن تساعد على رفع فريقه من خلال سبيل المثال. إذا كنت على دراية بحفر ضرب معين يتم تشغيله، فقم بإجراء إجراء الحفر أولا. اللفظية القيادة الخاصة بك من خلال تشجيع لاعبين آخرين خلال الإختبارات وإظهار المدربين أن كنت لاعب الفريق.
التدريب
في حين يبحث المدربون عن المواهب الطبيعية، يريد كل مدرب أن يعرف أن لاعبيه سوف تكون قادرة على النمو والتطور من خلال أساليب التدريس الخاصة بها.ونتيجة لذلك، من المهم أن تظهر المدرب الذي يمكنك إجراء تعديلات واتخاذ النقد بشكل جيد. بدلا من إخبار المدرب بأنك تعلمت تقنية بطريقة مختلفة عن مدرب آخر، فاعترف بتعليمها وأدرجها على الفور في أسلوبك في اللعب. بالإضافة إلى إثارة المدربين، وهذا قد يحسن الميكانيكا الخاصة بك وتشكيل في ملعب الكرة الطائرة.
