طريقة هذه المرأة لمساعدة صديقتها في محاربة الاكتئاب سوف تدفئ قلبك

من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الفيديو Øتى يراه كل الØ

من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الفيديو Øتى يراه كل الØ
طريقة هذه المرأة لمساعدة صديقتها في محاربة الاكتئاب سوف تدفئ قلبك
طريقة هذه المرأة لمساعدة صديقتها في محاربة الاكتئاب سوف تدفئ قلبك
Anonim

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، فإن الأشياء الصغيرة التي يفعلها شريكنا بالنسبة لنا هي التي تجعلنا نشعر بالأحب. تريد دليلا؟ هذا الخيط الحديث على تويتر الذي يلاحظ أن صديقته ريتشارد ووكر ، ساشا غاردنر ، تركته من أجل المساعدة في تخفيف اكتئابه الموسمي. لقد ذهبوا الفيروسية ولمس قلوب جميع أنحاء العالم.

يعرف فرنك غيني أنني أعاني من الاكتئاب الموسمي ، ومن أجل مساعدتي ، تركت لي رسائل عشوائية في شقتي لأبتسم. لقد مر أسبوع على مغادرتها وما زلت أجدهم أكثر الأماكن غموضًا. خيط.

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

يرجع تاريخ ريتشارد وساشا منذ يوليو 2018. وبينما هما من كينغستون ، جامايكا ، يعيش ريتشارد الآن في رالي بولاية نورث كارولينا ، لذلك يحافظان على علاقة طويلة المدى. في زيارة حديثة ، تركه ساشا ملاحظات كافية لاستمراره طوال الأسبوع.

طلبت مني هذه القراءة عندما استيقظت في اليوم التالي. pic.twitter.com/ykLjDXCZua

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

وقال ريتشارد عندما وصلت إليه عبر البريد الإلكتروني: "كانت هذه هي المرة الأولى التي تكتب فيها مذكرات من هذا النوع. عادة ، ستكون مجرد قوائم بقالة".

على الرغم من أنه قال إنه لا يعرف كيف توصلت ساشا إلى هذه الفكرة ، فقد أوضح أنه "كان مدركًا لكيفية تأثير اكتئابي على لي. لقد توصلت إلى الأمر بمفردها ؛ إنها لطيفة وخلاقة من هذا القبيل".

في بلدي صحن مجلس الوزراء pic.twitter.com/hrR2D7olUa

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

أظهرت الملاحظة الأولى التي وجدها مدى معرفة ساشا بروتينه اليومي ، بما في ذلك أنشطة الحمام.

أول واحد وجدته كان على الأرض عندما وصلت إلى المنزل. هي تعرف روتيني. pic.twitter.com/vzBdt5SBcN

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

أنت تعرف أنه حب حقيقي عندما تجد ملاحظة كهذه على المرحاض.

كان هذا على مرحاض بلدي ، سبب نكتة داخلية لدينا pic.twitter.com/PSRETBjuQD

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

ونظرًا لأن وقت النوم يكون غالبًا عندما يشعر الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بالراحة ، فقد ترك ساشا رسالة ريتشارد على سريره للتأكد من أنه لم يكن وحده. وقال "إن ملاحظات النوم جعلتني أبكي لأنني شعرت بالحب.

وجدت هذا واحد على سريري pic.twitter.com/znbjdU66FS

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

وكان هناك الكثير من الملاحظات التي كانت بمثابة مفاجأة كاملة.

فتحت الستائر يوم الجمعة للسماح ببعض الضوء في pic.twitter.com/hGLp0Lh1HD

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

قال ريتشارد إن الملاحظات جعلته يشعر بأنه "عدد لا يحصى من العواطف ، ولكن في الغالب الفرح والتقدير".

إنها تعرف أنني عادة ما أحضر بيض يوم السبت لتناول الإفطار وتعطيني الحزن على ذلك pic.twitter.com/veDsYy9ZCA

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

وقال: "بعضهم جعلني أضحك ، مثل أنبوب واحد ، البيض". "وجعلتني الغسالة متفائلة وملهمة للمستقبل ، خاصة معها."

لقد مرت 6 أيام منذ أن غادرت وقررت أن أقوم ببعض المغاسل فقط لمجابهة هذا ؟؟؟؟ pic.twitter.com/FjQtOA4DQU

- Arkw ؟؟؟؟؟؟؟؟ (AshciR) 15 يوليو ، 2019

تلقى الخيط ما يقرب من 50000 إعجابات منذ نشره في 15 يوليو ، وقال ريتشارد إنه وساشا يتلقيان "بيانات حب ، بركات ، حظ سعيد ، وقصص مماثلة" منذ بدايتها.

وقال "أنا سعيد لأننا قادرون على إلقاء بعض الضوء ، أو ربما مساعدة الآخرين الذين يعانون أيضا من الصحة العقلية". "نأمل أن يتم استخدام هذه الرسالة للإيجابيات ، خاصة أثناء أوقات المحاولة والإحباط التي اعتدنا على رؤيتها يوميًا."

ولمزيد من الطرق لتحسين حالتك الذهنية ، إليك 27 لعبة "خدع ذهنية مذهلة" عندما لا ترغب في الدفع مقابل العلاج.

ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.