لكن المدربة الشخصية آنا فيكتوريا هنا لتذكيرك أنه ليس كل شيء على Instagram هو ما يبدو. في صورة جنباً إلى جنب أصبحت الآن فيروسية ، أظهرت فيكتوريا لها 1.3 مليون متابع لها ، في أكثر الأحيان ، أن "Insta Booty" هو كل ما يتعلق بتحديد موقع جسم اللقطة وزاوية اللقطة.
"إن الكثير من صور الغنائم التي تراها على Instagram يتم تثبيتها ودفعها للخلف وقوسها للخلف كثيرًا ما يؤلمها فعليًا… بالإضافة إلى السراويل العالية مخصر التي تبرز الخصر الصغير وترفع الغنيمة أيضًا… هناك العديد من الطرق لجعلها تبدو 10x أكبر على إنستا مما كانت عليه في الحياة الحقيقية ، وأنا أفعل ذلك أيضًا !! " كتبت. "أحب أن أطرح وأعجب بـ" غنيمة Instagram "ولكن هذا ليس غنائمي الحقيقية. أنا بخير مع ذلك."
اعترفت فيكتوريا بأنها ، أثناء نشأتها ، كانت غنائمها هي أكبر حالة من عدم الأمان لديها ، وحتى الآن ، فإنها تتلقى تعليقات غير مبالية حول "افتقارها" لأحدها.
وعلى الرغم من أنها تمارس الكثير ، إلا أنها تقبل أن هذا التمرين لا يمكن أن يأخذك إلا بعيدًا ، ويحب جسمها كما هو.
"أحد الأشياء التي أحببتها حول اللياقة البدنية هو القدرة على نحت جسدك بطرق مختلفة ولكن هناك فقط الكثير من العضلات التي يمكنك أن تبنيها على مؤخرتك ،" كتبت. "قد لا يبدو ما قد يعتبره شخص آخر غنائمًا مثاليًا ، لكنه لي! ليس لي. لقد كان علي أن أعمل بجد لأحبها وللتشكيل وللعجب بها بغض النظر عن الشكل أو الحجم. الناس ستكون لديك دائمًا آراء حول جسدك. هل تؤلمني أحيانًا؟ نعم. لكن امرأة حكيمة قالت ذات مرة: "يمكن أن تكون أكثر أنواع الخوخ تنضجًا وعصارة في العالم وسيظل هناك شخص يكره الخوخ".
جسدها رسالة إيجابية ملهمة. وإذا كنت ترغب في متابعة تقدمها ، ولكن تأكد من معرفتك لهذه الطرق الثلاث والثلاثين لتشعر بتحسن في جسمك على الفور.
