حتى أهل الناس يميلون إلى نسيان اسم شخص قابلوه للتو. في كثير من الأحيان ، يبدو أنه بمجرد أن تتعرف على شخص ما ، فإن اسمه يذهب في أذن واحدة ويخرج الآخر. إنها مجرد نكسة مؤسفة للذاكرة البشرية. ولكن إذا كان لا يزال بإمكانك تذكر كلمات أغنيتك المفضلة منذ الثمانينات ، فلماذا تنسى شيئًا بسيطًا كاسم؟
ببساطة ، إنه عادة لأنك لا تهتم بما فيه الكفاية. أوضح تشاران رانجاناث ، مدير برنامج الذاكرة واللدونة بجامعة كاليفورنيا في ديفيس: "الناس أفضل في تذكر الأشياء التي لديهم دافع لتعلمها". "في بعض الأحيان يكون لديك الدافع لتعلم أسماء الأشخاص وفي أحيان أخرى يكون الأمر عابراً ولا تعتقد في ذلك الوقت أنه مهم".
ومع ذلك ، اللامبالاة ليست هي السبب الوحيد وراء نسيان الأسماء. نظرًا لأن العديد من الأشخاص لديهم نفس الاسم ، يتعين على عقلك استخدام سياق أكثر بكثير لتذكر الاسم مقابل اسم مثل "سيارة" أو "الفهد". وقال جوشوا كلابو ، الدكتوراه ومضيف كوري وكلابوف ، لصحيفة بوستل: "ربما نعرف العديد من جونز وعدة نانسيس ، على سبيل المثال". "إذا سمعنا اسمًا شائعًا ، فلن يكون ذلك بارزًا ونكون أقل احتمالًا لإلزامه بالذاكرة."
بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تتذكر الأسماء والوجوه التي ينتمون إليها ، والتي تضيف طبقة أخرى إلى مهمة ذاكرة معقدة بالفعل. وقال Klapow في بعض الأحيان ، إنها حالة "سمعت الاسم ، لكنها لم تلتزم بالذاكرة بالطريقة التي كانت بها ملامح الوجه والطول وما إلى ذلك".
وبسبب كل شيء يحدث عندما تقابل شخصًا ما لأول مرة ، فإن اسمه يميل إلى التسلل عبر الشقوق. "عندما تتعرف على الناس ، فأنت غالبًا ما تكون منشغلاً في تحديد حجمهم وتفكيرهم فيما ستقوله " ، أوضح أستاذ علم النفس والمؤلف وين وين. "مع تحويل انتباهك بهذه الطريقة ، تنتقل الأسماء في أذن واحدة إلى أخرى. لا تتذكرها لأنها غير مشفرة لتخزينها في الذاكرة."
المشكلة الأخيرة؟ بالإضافة إلى فشل عقولنا في الترميز ، غالبًا ما نشعر بالغرور. وفقًا لرانغاناث ، "الناس غالبًا ما يكونون واثقين ، ويقللون من شأن مدى صعوبة الأمر لاحقًا."
إذن ما الذي يمكنك فعله لتجنب نسيان الأسماء؟ بالطبع ، يمكنك - ويجب عليك - بذل جهد واعي للاستماع أكثر باهتمام. ولكن من المهم أيضًا تدريب ذاكرتك عن طريق اختبارها باستمرار.
وقال رانغاناث "حاول أن تتذكر المعلومات على الفور أو بعد فترة وجيزة من تعلمها." "إن إجراء الاختبار الفعلي لنفسك على الاسم سيساعدك على الاحتفاظ به بشكل أفضل على المدى الطويل." ولمزيد من الحيل التي من شأنها أن تساعد في تدريب طفلك ، تحقق من هذه الطرق البسيطة العشرين لتحسين ذاكرتك.
قراءة هذا التالي
13 طرق للحفاظ على عقلك شارب
زيادة قوة عقلك مع هذه النصائح المفيدة.
كيف تبدو أكثر وضوحا في المكتب
إصلاح هذه faux-ups النمط المشترك.
23 المضايقون الدماغ لاختبار عبقرية الخاص بك
استعرض عضلاتك الذهنية مع هذه الألغاز التي تبني الدماغ.
هذه هي أفضل طريقة لتكوين صداقات جديدة
إليك كيفية توسيع دائرتك الاجتماعية على الفور.
20 طرق بسيطة لتحسين الذاكرة الخاصة بك
لا تنس أبدًا اسم أو وجه أو مكان لوقوف السيارات مرة أخرى.
دليل الرجل الذكي لاكتشاف النبيذ المزيف
قد تصل قيمة زجاجة بوردو 2000 دولار إلى 20 دولار. إليك كيفية التأكد من أنه الشيء الحقيقي.
أفضل 5 أنواع من النبيذ الأحمر الفاتح لتمديد صيفك
لا تدع سبتمبر يدمر القاتل.
