لقد واجه كل شخص تقريبًا بعض الفتن في حياته أو حياتها ويعرف جيدًا كم هي فظيعة حقًا أن تكون هدفًا لسوء المعاملة الوحشية لشخص ما وقسوته. ولكن بغض النظر عما إذا كان شخص ما قد تعرض للتخويف أو حتى قام بسلوك البلطجة ، فإن أحد أهم الطرق لمحاربة البلطجة هو ببساطة فهم سبب شعور المتسللين بالحاجة إلى التصرف بهذه الطريقة في المقام الأول.
وفقًا لجويل هابر ، دكتوراه ، مستشار وخبير في البلطجة ومؤلف كتاب " Bullyproof Your طفلك for Life" ، فإن التنمر ينجم عن مزيج معقد من الطبيعة والتنشئة.
يقول: "بعض الناس يولدون بجوانب أكثر عدوانية ، والبعض الآخر أقل ، لكن التنشئة يمكن أن تبرز أو تقلل من العروض العدوانية". "تلعب نماذج دور سلوكيات البلطجة خاصة من نماذج الأدوار القوية دورًا مهمًا".
يقول Hanalei Vierra ، وهو طبيب مختص بالزواج والأسرة ومؤلف كتاب "القلب الحقيقي للرجل" ، إنه إذا كانت هناك سمة شخصية واحدة يمكن العثور عليها في جميع الفتوات تقريبًا ، فهي أن هؤلاء الأشخاص غير آمنين للغاية وغالبًا ما يقلدون السلوكيات التي هم أنفسهم شهدوا أو ذوي الخبرة.
"هذا يعني أنه على الأرجح ، كانت البيئة التي نشأوا فيها كأطفال ذات مرة يشعرون فيها بالكثير من العار والإذلال تجاه أنفسهم" ، كما يقول. "إن الرغبة أو الحاجة إلى التنمر تأتي من حاجة بدائية لاستعادة تقدير الذات واحترام الذات".
يقول هابر إنه بينما يمكن لأي شخص أن يتصرف بشكل عدواني وأن يتصرف مثل الفتوة في بعض الأحيان ، فإن معظم الناس لديهم ما يكفي من التعاطف حتى يندموا ويعدلوا سلوكهم عندما يرون أنه يضر بالآخرين. لكن نسبة مئوية صغيرة من الناس "مرتبطون وراثياً بالتصرف بهذه الطريقة بشكل مستمر ولا يمكنهم تعديل ميولهم العدوانية".
ولكن ماذا عن البلطجة في عالم الإنترنت؟
لا يخفى على أحد أن وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من المنصات على الإنترنت متفشية مع التنمر. والحقيقة هي أنهم أضعفوا بفعالية الاستجابات المتعاطفة التي يتوقعها الشخص العادي. وفقا لهابر ، تسمح التكنولوجيا لأولئك الذين يتصرفون بقوة لتجنب رؤية تأثير سلوكهم. لا يحصلون على الإشارات الفورية التي عادة ما تؤدي إلى شعور بالتعاطف.
يقول هابر: "يسمح للآخرين الذين ربما لم يستخدموا سلوك البلطجة بالانخراط لأن تصرفاتهم لا تحتوي عادة على ردود فعل فورية ومباشرة".
توافق فييرا على أن إخفاء الهوية لوسائل التواصل الاجتماعي يجعلها "المكان المثالي للتنمر" ، مما يسمح للفتوة أن تشعر بالراحة من المساءلة أو الأسف على سلوكها السيئ. يقول إنه في كثير من الأحيان يمكن لعالم الإنترنت أن يكون بمثابة "onramp" للمتخويفين المحتملين ، مما يجعل من الأسهل تعذيب شخص غريب دون الضوابط المعتادة التي ستفرضها المعايير الاجتماعية وجهاً لوجه.
فهم ما الذي يدفع سلوك التنمر ، سواء عبر الإنترنت أو IRL ، فإن أفضل استجابة عادةً هي نفسها: الحد من رد فعلك العاطفي. يقول هابر إن الفتوات تغذي ردود الفعل التي تلهمها ومنحهم ما يريدون يمكن أن تغذي المزيد من الهجمات من خلال إظهار الفتوة التي يملكونها عليك.
"إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التنمر والتوقف والتفكير في أخذ قسط من الراحة قبل الرد - وخاصةً عبر الإنترنت - ومعرفة ما إذا كان يمكن توصيل الرسالة نفسها دون أي أذى أو ألم" ، يقترح. "اسأل نفسك كيف سيكون شعورك إذا قام شخص ما بتسليم نفس الرسالة إليك. استخدم تعاطفك كمقياس خاص بك."
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
