عندما كانت آن ، أخصائية رعاية الأطفال من بلدة صغيرة في ميشيغان ، تبلغ من العمر 28 عامًا ، تم تشخيصها بنوع نادر من سرطان الغدد الليمفاوية - وهو نوع من السرطان يبدأ في الخلايا التي تشكل جزءًا من الجهاز المناعي للجسم.
لم يكن الطريق إلى تشخيصها سهلاً. عندما كانت في السابعة من عمرها فقط ، عانت من علامات غريبة ومؤلمة وحكة على جسدها ، فضلاً عن مشاكل في الجهاز الهضمي. لقد زارت العديد من المتخصصين في محاولة لمعرفة أصل المشكلة ، وكان رد فعلهم جميعًا هو موجة يد رافضة.
وقالت لأفضل حياة: "لم يصدق الأطباء شكاوي ولم يأخذوني على محمل الجد" . "عندما كان عمري 26 عامًا ، بدأت أذهب إلى الأطباء في مدينة نيويورك وكان نفس الشيء يحدث. لم يظنوا أن الأعراض كانت مرتبطة وكانت رعايتهم شديدة الفظاظة".
بعد ستة أشهر من التحريض والدس في كل جزء من الجسم يمكن تخيله في مستشفى ميموريال سلون كيترينج - ويطلق عليه "حالة الغموض" الرائعة و "يونيكورن الطبية" - تم تشخيصه أخيرًا.
وقالت عن يوم تشخيصها: "ربما عانيت من رد الفعل الأكثر غرابة ، لأنني بدأت للتو الابتسام". "بحلول تلك المرحلة ، لم أهتم بما كانت عليه ، طالما كان لدي شيء أسميه". تابع القراءة لتتعرف على كيف كانت حياتها بعد أن تلقت تشخيصها ، وإذا كانت قصتها تلهمك لإلقاء نظرة فاحصة على صحتك ، فتأكد من معرفتك لأعراض السرطان العشرين الأكثر شيوعًا.
1 يبدأ العلاج
كان هذا في أبريل 2017 ، وما تلا ذلك كان شهرين من العلاج الكيميائي عن طريق الفم ، والذي يعد من الأدوية المضادة للسرطان التي تتناولها عن طريق الفم على شكل أقراص أو كبسولات.
وقالت "لم أكن أدرك أن الأمر كان أكثر صعوبة ، لكن الجميع من حولي قالوا إنهم يمكن أن يخبروا أن الأمر سيؤثر علي". لم يكن العلاج الكيميائي فعالًا ، لذا اضطروا إلى زيادة الجرعة ، مما اضطر آن إلى ترك الوظيفة التي أحبتها حقًا. "كنت أعمل كطبيبة مربية ورعاية أطفال لعائلة أمضيتها لمدة خمسة أيام في الأسبوع لمدة عامين وكانوا رائعين للغاية. لقد كانوا داعمين للغاية. لكنني كنت أعرف أنني لن أتمكن من القيام جسديا بمجرد مضاعفة الجرعة ".
2 "كنت ضبابي جدا."
صراع الأسهم
قضت الأشهر الخمسة التالية في التعامل مع العلاج الكيميائي ، وقسمت وقتها بين مدينة نيويورك ومنزل والدتها في فلوريدا.
"جسديًا ، كنت ضعيفًا جدًا. لكن لم يكن الأمر بالسوء الذي كان يمكن أن يحدث لأنني لم أحصل على العلاج الكيميائي الوريدي الوريدي ، الذي يمكن أن يكون قاسيًا للغاية. لكن العلاج الكيميائي عن طريق الفم قاسي بطريقته الخاصة. شعرت بالتعب الشديد طوال الوقت ، وضبابي للغاية ، كان عقلي الكيميائي سيئًا ، لدرجة أنني ذهبت للذهاب إلى أختي ، كنا نضحك على كيفية الخروج من منتصف الجملة ، كنت أنسى الكلمات ، كان ذلك أكبر شيء بالنسبة لي. كلمات بسيطة حقا مثل "و" أو "." كان الأمر محبطًا حقًا ولكن أختي كانت رائعة في جعلها مضحكة ".
3 التعامل مع التغيرات الجسدية
صراع الأسهم
الغريب في الأمر ، أن حقيقة أن العلاج الكيميائي جعل آن تشعر بذلك ، جعل العملية برمتها أسهل للتعامل معها عاطفياً. "لقد كنت ضبابيًا جدًا ، لم يكن هناك شيء أصابني بشدة. أعتقد أنها كانت أيضًا آلية دفاع ، لأنك فقط في وضع البقاء على قيد الحياة في تلك المرحلة ،" تقول.
بالإضافة إلى الحاجة إلى النوم طوال الوقت ، كانت تشعر بالغثيان باستمرار. كان عليها أن تأكل حمية مقيدة للغاية لمجرد الحفاظ على الطعام. كانت بشرتها حساسة بشكل لا يصدق لأشعة الشمس ، وستصاب بحروق مؤلمة في غضون دقائق. فقدت ثلث شعرها ، وتغير لونها تمامًا من أشقر فراولة إلى لون أحمر غامق.
"لقد تغيرني فعليًا بعد العلاج الكيميائي الذي ساعدني في الواقع على التأقلم ، لأنني لست الشخص نفسه الذي كنت من قبل ، وهذا أمر جيد. الحياة هي النمو والتعلم".
4 التعامل مع الأحباب
صراع الأسهم
أحد الأشياء المدهشة التي تعلمتها آن عن الإصابة بالسرطان هو أن الناس نادراً ما يفكرون في التأثير الكبير للتشخيص على أحبائهم.
في حين أن صديقها آن المباشر كان مساندًا للغاية للعملية بأكملها ، فقد أدركت أنه لم يكن من السهل عليه رؤيتها تمر بها.
"في بعض الأحيان يكون الحب والمحبة هو الجزء الأفضل والأسوأ من كونك مريضًا". كان عليّ أن أتعلم أن هذا لم يحدث لي فقط ، وأنه بمجرد محبتي ، كان من الممكن أن تدمر حالتي الصحية يومًا ما ، فقد لا يزال… وقد تحملت بعض الشعور بالذنب حيال ذلك. بعد مرور الوقت على فقد والدي للاعتراف بأن المحبة كانت تستحق مثل هذا النوع من الألم ، سأموت أو سيموت يومًا ما ، وبقدر ما يبدو ذلك مرضيًا ، من الملهم تقريبًا أن أعلم أنه ، حتى لا أكون في أي عالم خيالي. أحد علامات الاقتباس المفضلة لدي هو "الطفولة هي المملكة التي لا يموت فيها أحد". نحن بالغون ونموت. لا أخطط لذلك في أي وقت قريب ، لكني أخطط على المحبة بشدة حتى ذلك اليوم."
كانت والدتها معركة عاطفية أخرى ، بالنظر إلى عدم ثقتها في الأطباء. عندما بلغت آن 18 عامًا ، فقدت والدها بسبب سوء الممارسة الطبية.
"كانت أمي ضدي تمر بعملية كاملة من مجرد الحصول على التشخيص ، لأنها اعتقدت أنها يمكن أن تعالج ما هو خطأ معي من خلال الطب الطبيعي. لذلك كان لا بد لي من إجراء محادثة معها عدة مرات حيث قلت ،" أنت " لقد حاولت علاجي من خلال الطب الطبيعي طوال حياتي ، وما زلت مريضًا للغاية… ولأطول وقت ، رفضت الاعتقاد بأن هذا ما قالوه ، لكنها جاءت الآن ، على الأقل لتشخيص المرض. ".
أفضل سيناريو
صراع الأسهم
كما تقول آن ، فإن قصتها "ليس بالضرورة لها نهاية سعيدة". في أكتوبر الماضي ، تم إخراجها من العلاج الكيميائي ، لأنها كانت تسبب أضرارًا أكثر من نفعها ، وبدأت في إجراء العلاج الإشعاعي بدلاً من ذلك.
"ليس سيئًا مثل العلاج الكيميائي ، لكنه لا يزال كذلك. إنه حقًا ينقلك عن طاقتك. يجب أن أذهب ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًا. إنه يحرق جلدك كما لو كنت بعد حروق الشمس السيئة حقًا. لكنني ليس بالضباب ، بالنسبة لي ، هذا رائع ".
أسوأ سيناريو هو أن السرطان يمكن أن ينتقل وينتقل إلى الطحال أو الكبد أو المخ أو النخاع العظمي. أفضل سيناريو هو أنهم سيكونون قادرين على إخراجها من جسدها ، لكن فرص القيام بذلك مع مثل هذا الاضطراب النادر ليست عالية ، على الأقل في الوقت الحالي.
"أنا أعيش حياتي فقط مع افتراض أفضل السيناريوهات. لا أستطيع أن أشفق على النفس. وأعتقد أنه يأتي من وفاة والدي ، عندما كنت مليئة بالشفقة على النفس ، ثم سمعت صوتي أمي تبكي في غرفتها وظننت: "أحتاج إلى التوقف عن الشفقة على النفس. لأن هذا لا يحدث لي فقط. الحياة سيئة لكثير من الناس ، وفي بعض الأحيان تكون أسوأ".
6 البقاء إيجابيا
من خلال كل هذه الصعوبات ، تمكنت آن من البقاء إيجابيا ، وهو ما أكده العلم باعتباره أحد السمات الشخصية التي تؤدي إلى حياة طويلة وصحية. "لم أكن حزينًا حيال ذلك. الكثير من طاقتي كانت ستذهب إلى هذا الشيء السلبي ، ولم أكن أريد أن يكون الوضع أسوأ مما كان عليه بالفعل ، وإذا قضيت وقتًا في التشديد على ذلك ، كان الأمر مجرد ذاهب لجعل كل لحظة أخرى يمكن أن يكون على ما يرام ".
7 "لقد قضيت بالفعل أسوأ يوم في حياتي."
لم تأخذ آن دورة Yale للسعادة ، لكني - وأحد دروسها الأكثر عمقًا يركز على الفعالية العاطفية لإدراك أنه من المفيد وضع الأمور في نصابها الصحيح. كل يوم يمكنك أن تشعر بتحسن ببساطة عن طريق تذكر أن الأمور يمكن أن تكون أسوأ بكثير.
وفقًا للدورة التدريبية ، يصنع الأشخاص السعداء حقًا قائمة في أذهانهم كل يوم بالأشياء التي يشعرون بالامتنان لها ، وهذا شيء يأتي بشكل طبيعي إلى آن.
"لقد قضيت اليوم الذي يموت فيه شخص تحبه ، لذا فأنا أعرف ما الذي يبدو عليه ذلك ، وهذا هو الأساس الذي تقاومه الأيام السيئة. لذلك يكاد يكون من المستحيل بالنسبة لي أن أمضي يومًا سيئًا ، لدي أيام عصيبة. لقد مررت بأيام متعبة ، لكنها ليست أياماً سيئة ، لأنني مررت بالفعل بأسوأ يوم في حياتي ، وهو الموت المفاجئ لوالدي ، وكما تعلمون ، نجوت في ذلك اليوم ، ونجت من بعد أيام من ذلك ، وبعد ذلك تم تشخيصي بالسرطان ، كما تعلمون ، نجوت في ذلك اليوم أيضًا ، لذلك لم أكن أخاف نفسي أبدًا من أنني لن أخوضه طوال اليوم."
