بالنسبة للبعض منا ، الحياة اليومية تجلب الأوجاع والآلام. ساقه قاسية. بعض آلام أسفل الظهر. أو ربما تراجعت الكثير من martinis في الليلة السابقة. أيا كان الأمر ، فاحتمالات وصولك إلى قنينة الإيبوبروفين البيضاء الموثوق بها ، والبوب زوجين ، وبعد 20 إلى 30 دقيقة ، تشعر أنك أفضل قليلاً.
حسنًا ، كما اتضح ، فإن الإيبوبروفين وغيره من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية قد لا يكون العلاج السحري الذي اعتدنا عليه.
في الواقع ، قد تكون خطيرة.
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز مستشفى مونتريال سنتر سنتر أن المرضى الذين يتناولون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بشكل يومي هم أكثر عرضة بنسبة 20 إلى 50 في المئة لأزمة قلبية على الطريق من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. إذا كنت في الطرف الأعلى من هذا الطيف من المخاطر ، فأنت لا تتناول سوى حوالي 1200 مجم من الإيبوبروفين - أو حوالي ستة أقراص من Advil أو Motrin الأساسية - كل يوم. من المخاطرة بدرجة أكبر تناول Aleve: فقط 750mg من Naproxen ، العنصر النشط في Aleve ، سوف يجعلك أقرب إلى نهاية 50 بالمائة.
اعتمدت الدراسة ، التي نشرت في المجلة البريطانية The BMJ ، على بيانات من قواعد بيانات الرعاية الصحية الكندية والأوروبية المتعددة التي تحتوي على سجلات صحية لحوالي 447000 مريض. وجد فريق البحث أيضًا أن السيليكوكسيب ، وهو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية المطورة حديثًا - والمكون الرئيسي في سيليبركس - خلافًا للاعتقاد العامي ، لا يشكل خطرًا أكبر من الإيبوبروفين أو النابروكسين. باختصار: جميع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تشكل مخاطر متساوية.
الآن ، بعد أن عرفنا ما هي تلك الحبوب الصغيرة التي يمكن أن تفعله ، هل هناك أي فائدة لإبقائها في مجلس الوزراء الخاص بك؟
حسنًا ، عند تناولها بمسؤولية (أي ليس كل يوم) ، فإن الإيبوبروفين ليس جيدًا لك فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا في تقليل الالتهاب ، سواء كان ذلك في العضلات أو تجويف الأنف أو مجرى البول. ومع ذلك ، إذا كان كل ما تبحث عنه هو مسكن للألم في المراحل الأولى من الصداع ومخلفات الطعام ومكافحة الحمى ، فاخذها منا: من الأفضل الوصول إلى زجاجة من الأسيتامينوفين. عليك أن تدرك أنه تايلينول.
تأكد أيضًا من اتباع نظامنا الغذائي لبناء قلب من الفولاذ.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش أكثر ذكاءً ، والشعور بشكل أفضل ، والشعور بأنك أصغر سناً ، ولعب أكثر صعوبة ، تابعنا على Facebook الآن!
