بغض النظر عن عدد المرات التي تضرب فيها منزلك بزجاجة من Lysol أو حاوية من Clorox ، فمن المحتمل أن تعج بالجراثيم. في الواقع ، عندما قام باحثون من جامعة كولورادو في بولدر بجمع عينات من الغبار من 1200 أسرة أمريكية ، تمكنوا من التعرف على أكثر من 9000 نوع مختلف من الميكروبات والبكتيريا والفطريات. ببساطة ، هناك كمية هائلة من الجراثيم مخبأة على مقابض الأبواب وتحت وسائد الأريكة.
على الرغم من أن أفضل مسار للعمل هو القيام بتنظيف عميق لمنزلك كل أسبوع ، إلا أنه من غير الواقعي أن نخصص الكثير من الوقت لمجرد الحصول على الأشياء بسرعة. لهذا السبب قمنا بتجميع قائمة من أكثر الأشياء القذرة في منزلك والتي يمكنك - ويجب عليك - التركيز على المرة القادمة التي تكتشف فيها المطهر.
1 لوحة مفاتيح الكمبيوتر الخاص بك
صراع الأسهم
بالنظر إلى مقدار الوقت الذي يقضيه المواطن الأمريكي العادي على أجهزة الكمبيوتر الخاصة به - حوالي 6.5 ساعات يوميًا في العمل وحده ، وفقًا لاستطلاع عام 2018 من Acuvue - فإنه من غير المفاجئ أن تمتلئ لوحات المفاتيح لدينا بالجراثيم.
في الواقع ، عندما اختبرت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2018 في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة العديد من لوحات المفاتيح ، وجدوا أن معظمهم أصيبوا بسلالات من البكتيريا تتراوح من بكتيريا Bacillus إلى المكورات العنقودية الذهبية Staphylococcus aureus ، والتي تنطوي كل منها على إمكانية التسبب في المرض..
2 مطبخك الاسفنج
صراع الأسهم
إذا لم تغلق اسفنجة مطبخك كل أسبوع أو نحو ذلك ، فقد ترغب في البدء. لماذا ا؟ حسنًا ، قامت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2017 في مجلة Scientific Reports بتحليل الميكروبيومات البكتيرية في 14 من إسفنج المطبخ. وجد الباحثون أنها تحتوي على 362 نوعًا بكتيريًا مختلفًا. "محليا ، وصلت كثافة البكتيريا إلى 54 مليار لكل سنتيمتر مربع من أنسجة الإسفنج ، وهو ما يشبه الكثافة الميكروبية لعينات البراز" ، كما شرح مؤلف الدراسة ماركوس إيغرت من جامعة فورتوانجين إلى مجلة العلوم الشعبية . الآن هذا مثير للاشمئزاز!
3 هاتفك الخلوي
صراع الأسهم
يعد هاتفك الخلوي أحد أكثر الأوساخ في منزلك بسهولة. في عام 2009 ، قامت دراسة نشرت في دورية حوليات علم الأحياء الدقيقة السريرية ومضادات الميكروبات باختبار 200 من العاملين في مجال الرعاية الصحية ووجدت أن 31.3 في المائة كانوا ملوثين بسلالات البكتيريا سالبة الجرام.
لكن الأمر يزداد سوءًا: وفقًا للمعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية ، أصبحت أنواع معينة من البكتيريا سالبة الجرام تقاوم بشكل متزايد عقاقير المضادات الحيوية المتاحة. لذلك سترغب في مسح القانون الأساسي للهاتف الذكي الخاص بك!
4 بالوعة الحمام الخاص بك
صراع الأسهم
المكان في الحمام الذي تذهب إليه لتنظيف يديك هو أيضًا أحد أكثر الأماكن قذرة في منزلك. نعم ، نحن نتحدث عن الحوض. صدق أو لا تصدق ، عندما استأجرت ميرا شوورز ماركو ميندوزا فيلا ، دكتوراه ، باحث من كلية العلوم البيولوجية في جامعة بريستول ، لاختبار مختلف أسطح الحمام للبكتيريا في عام 2018 ، وجد أن الحوض كان الأكثر انتشارًا في الجراثيم. وفقًا لنتائج الدراسة ، تم تغطية ما يقرب من 80 في المائة من سطح الحوض بمسببات الأمراض ، مما يجعله أكثر المناطق تلوثًا في الحمام (حتى عند مقارنته بمقعد المرحاض).
5 سادة الخاص بك
صراع الأسهم
عندما تتاح لك أخيرًا فرصة الاستلقاء في الليل ، فإن آخر ما تريد أن تقلق بشأنه هو عدد الجراثيم التي تعيش على وسادتك. ومع ذلك ، إذا لم تقم بتنظيفه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، فيمكنك ضمان أنه نظيف. وفقًا لأبحاث عام 2016 التي أجراها Amerisleep ، تعج كيس وسادة عمره أسبوع واحد بمعدل 3 ملايين وحدة من مستعمرات البكتيريا لكل بوصة مربعة (CFU / sq. in.). (كمرجع ، هناك 17442 مرة من البكتيريا التي تجدها على مقعد المرحاض الخاص بك.) اترك كيسك غير مغسول لمدة ثلاثة أسابيع ، ويمكن أن تتعامل مع ما يصل إلى 8.51 مليون وحدة من وحدات CFU / sq. في.
6 مناشف المطبخ
صراع الأسهم
عندما قام باحثون من جامعة موريشيوس بتحليل 100 منشفة مطبخ بعد شهر واحد من الاستخدام ، وجدوا أن ما يقرب من نصفهم كانوا يحملون نوعًا من البكتيريا. ما هو أكثر من ذلك ، تميل المناشف المأخوذة من الأسر الكبيرة إلى نمو البكتيريا أكثر من تلك التي أخذت من الأسر الصغيرة بلا أطفال.
7 حامل فرشاة الأسنان الخاص بك
صراع الأسهم
إن الحامل الرائع الذي يشتمل على فرشاة أسنانك ربما يضم أيضًا جراثيم أكثر مما تدرك. في عام 2011 ، قامت NSF International بمسح 30 عنصرًا يوميًا في 22 أسرة مختلفة ووجدت أن 27 في المائة تقريبًا من جميع أصحاب فرشاة الأسنان أثبتت إصابتهم بفيروس كوليفورم ، وهو نوع من البكتيريا التي تتضمن سلالات خطيرة مثل E. coli و Salmonella .
8 بالوعة المطبخ الخاص بك
صراع الأسهم
حامل فرشاة أسنانك ليس هو الشيء الوحيد الذي يؤوي بكتيريا كوليفورم. ووجدت دراسة 2011 نفسها من NSF International أن حوالي 45 في المائة من أحواض المطبخ التي تم اختبارها كانت تحتوي على الميكروبات الضارة أيضًا.
9 آلة القهوة الخاصة بك
صراع الأسهم
قد يوفر لك فنجان القهوة اليومي أكثر بكثير من مجرد هزة من الكافيين. قام استطلاع واحد نشر عام 2015 في مجلة Scientific Reports بتحليل 10 آلات Nespresso ووجد أن كل واحدة تحتوي على نوع من أنواع البكتريا. على وجه التحديد ، تحتوي كل آلة في أي مكان من 35 إلى 67 نوعًا مختلفًا من البكتيريا في صينية التنقيط وحدها.
10 زجاجة المياه الخاصة بك
11 لوح التقطيع الخاص بك
صراع الأسهم
كن حذرًا جدًا في المرة القادمة التي تقوم فيها بتنظيف لوح التقطيع الخاص بك. في مراجعة واحدة لعام 2006 نشرت في مجلة AOAC International ، فإن ألواح التقطيع - خاصة تلك التي بها ندبات سكين من جلسات تقطيع البصل المكثفة - "يصعب للغاية تنظيفها وتطهيرها" ولها القدرة على إيواء البكتيريا مثل السالمونيلا .
12 حذائك
صراع الأسهم
كان والداك يعرفان ما يتحدثان عنه عندما أخبروك بعدم ارتداء حذائك داخل المنزل. وجدت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2016 في مجلة Open Forum Infectious Diseases أن حوالي 26.4 في المائة من جميع نعال الأحذية تحمل C. صعب ، وهي سلالة بكتيرية خطيرة يمكن أن تسبب الإسهال الشديد (وربما القاتل).
13 جهاز التحكم عن بعد
صراع الأسهم
حتى إذا كنت لا تستخدم جهاز التلفزيون الخاص بك كل ذلك في كثير من الأحيان ، فمن المرجح أن جهاز التحكم عن بعد الخاص بك هو واحد من أغلى الأشياء في منزلك. في إحدى الدراسات التي نشرتها الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة في عام 2012 ، قام الباحثون بمسح أسطح العديد من الأشياء الموجودة في غرف الفندق واكتشفوا أن أجهزة التحكم عن بُعد كانت واحدة من أكثر الأشياء التي تنتشر في الجراثيم في الغرفة. وعندما تكون مستعدًا للبدء في تنظيف أسطحك القذرة ، لاحظ نصائح التنظيف الشائعة العشرين التي يجب عليك تجاهلها دائمًا.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
