الجنس أثناء الحمل لعبة مختلفة عن الجنس خلال أي وقت آخر في حياتك. جسمك يتغير ، كل شيء مختلف ، و ، نعم ، ربما لست مرتاحًا جسديًا كما هو معتاد. ولكن هذا هو الشيء: مع الضوء الأخضر من طبيبك ، يمكن أن يكون الجنس أثناء الحمل آمنًا ومرضيًا تمامًا مثل الجنس قبل الرضيع.
تقول الدكتورة شيري روس ، MD ، OB-GYN: "الطفل الذي لم يولد بعد يحيط به واحد إلى لتر من السوائل ، وهو بمثابة وسادة واقية أثناء ممارسة الجنس". تشرح أن الطفل قد يرتد حوله ، لكنه عادة ما يكون آمنًا ومعزولًا في جميع الأوقات.
هذا لا يعني أنك لا يجب أن تكون حذراً عند استكشاف الجنس أثناء الحمل. يقترح الدكتور روس دائمًا مناقشة ممارسة الجنس الآمن مع طبيبك ، حيث يمكن أن تحدث تغييرات من الثلث إلى الثلث. "بين التغيرات الهرمونية والتعب والغثيان ، والجنس عادة لا يمثل أولوية عالية للنساء خلال الأشهر الثلاثة الأولى" ، كما أوضحت. يقول روس إن الثلث الثاني من الحمل هو أحد أفضل الأوقات لممارسة الجنس ، حيث تميل النساء إلى الشعور بالنشاط أكثر من ذلك الحين.
لتسليط الضوء على أفضل المواقف الجنسية أثناء الحمل ، تحدثنا إلى OB-GYNs حول بعض المواضع الأكثر أمانًا التي ترغب في التفكير فيها في المرة القادمة التي تحدث فيها المزاج. من سبونينج إلى راعية البقر عكس ، وهذه هي المواقف الجنس الحمل الأزيز تتوقع الأمهات والآباء يجب أن تبقي على راداراتهم.
1. الموقف التبشيري
كيف افعلها:
وتقول الدكتورة فيليس غيرش ، MD ، OB-GYN ، ومؤسسة ومديرة مجموعة Integrative Medical Group: "عندما لا تزال المرأة في مرحلة مبكرة من الحمل ، فإن أي منصب تجده مرتاحًا ومريحًا هو أمر جيد تمامًا لتجربته " . ايرفين. لن نوضح المبشر لك - أنت تعرف التدريبات!
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
هذا النوع من المواقف مثالي لأولئك الذين في المراحل المبكرة من الحمل ، خاصةً أنه لا يوجد أي وضع محظور بالفعل خلال هذه المرحلة ، كما يقول الدكتور غيرش. ومع ذلك ، بعد أن تبدأ المرأة في العثور على الكذب على ظهرها لتكون غير مريحة (يحدث هذا عادة بعد 20 أسبوعًا) ، تنصح بعدم ممارسة الجنس في هذا الموقف.
2. موقف Spooning
كيف افعلها:
تقول الدكتورة آنا تارغونسكايا ، MD ، OB-GYN ، والمستشارة الطبية في Flo Health: "يتطلب هذا الموقف أن تضع جانباً على السرير (مجعداً في وضع على شكل حرف C) بحيث يواجه شريكك ظهرك". شريك حياتك من تجعيد الشعر من حولك لاختراق من الخلف.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
يقول الدكتور غيرش: "خلال النصف الثاني من الحمل ، يكون الوضع جنبًا إلى جنب أفضل بكثير من الوضع التبشيري".
يوضح الدكتور غيرش في بعض الأحيان أن وزن الشريك يمكن أن يكون غير مريح بالنسبة للمرأة الحامل. هذا يمكن أن يخلق الكثير من الضغط على الرحم ، والذي يمكن أن يسمح لخطر صغير من إصابة المشيمة ، أو الحمل بشكل عام. وتقول إن وضع جنبًا إلى جنب يزيل خطر التعرض لضغط شديد على البطن.
3. موقف الكلب على غرار
كيف افعلها:
ووفقًا للدكتور غيرش ، فإن هذا الوضع الجنسي آمن أيضًا أثناء الحمل ، لأنه يسمح للرجل بالدخول من مؤخرة المرأة ، بينما تظل يديها وركبتيها متمركزتين على الأرض.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
هذا هو آخر واحد من أفضل المواقف الجنسية أثناء الحمل لأنه يمنع أي وزن ضار محتمل من ممارسة على البطن.
4. حافة حافة الموقف السرير
كيف افعلها:
يقول الدكتور غيرش: "هذا الموقف يسمح للمرأة الحامل بالبقاء على ظهرها ، مائلاً بالوسائد". منذ وضع المرأة في نهاية السرير (مع قاعها في الحافة السفلية جداً من السرير) ، توضح الدكتورة غيرش أن ساقيها يجب أن تكون حرة ومدعومة من قبل شريكها ، الذي يمكنه بعد ذلك الدخول إليها أثناء الوقوف موضع.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
نظرًا لأن إمالة المرأة تميل إلى الوسائد في هذا الوضع ، يشرح الدكتور غيرش أنه يمنع أي وزن من الضغط الزائد على البطن. وطالما أنه لا توجد مضاعفات في الحمل ، تقترح أن تكون مثل هذه المواقف آمنة وممتعة ، إذا وافق عليها طبيب التوليد أولاً.
5. موقف راعية البقر
كيف افعلها:
يقول الدكتور تارغونسكايا إن وضع المرأة على القمة (أو راعية البقر) ينطوي على تمزيق شريكك أثناء وضعه على ظهره.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
هذا الموقف يبقي الضغط عن بطنك ويضعك في السيطرة ، كما يقول الدكتور تارغونسكايا. ومع ذلك ، فإنها تحذر من أن هذا الموقف مثالي فقط إذا كان حجم بطنك لا يسبب لك أي ألم في الظهر.
6. عكس موقف راعية البقر
كيف افعلها:
تقول الدكتورة كلير موريسون ، طبيبة سباق الجائزة الكبرى: "إن موقع راعية البقر العكسي يعمل مع جميع الأثلوث ، ولكن خلال الثاني (والثالث) ستحب هذا الموضع ، لأنه يحافظ على ضغط معدتك".
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
جنبا إلى جنب مع مختلف المواقف الجنس أفضل أخرى خلال فترة الحمل ، يقترح الدكتور موريسون هذا واحد لأنه يضعك في السيطرة على عمق الاختراق والسرعة والزوايا. وتضيف أن هذا قد يضغط أيضًا على G-spot ، مما قد يخلق نوعًا مختلفًا أكثر كثافة من النشوة الجنسية.
7. موقف قفزة
كيف افعلها:
يقول الدكتور موريسون: "يعد هذا الموقف جيدًا بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، حيث أنه من الجيد تجربته إذا كنت تشعر بالتعب قليلاً ، لأنه يمنحك بعض الراحة". للقيام بذلك ، ادخل إلى وضع أسلوب الكلب واسترخ رأسك وذراعيك على السرير.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
من خلال إمالة الحوض ، يوضح الدكتور موريسون أن هذا الموقف يغير عمق الاختراق ويمنحك المزيد من المتعة الشديدة. تنصح ، باستخدام وسادة ، على إعطاء ذراعيك ورأس بعض الدعم الإضافي.
8. موقف مقص
كيف افعلها:
يشرح الدكتور موريسون: "هذا الموقف مثالي للفصل الأول". وتقول إن هذه الخطوة ليست لطيفة فحسب ، بل إنها شكل ضحل من الجنس المخترق مقارنة بمواقع أخرى.
لماذا يجب أن تفعل ذلك:
سيؤدي تدفق الدم في تلك المنطقة أيضًا إلى جعل حوض شريكك تجاه الأعضاء التناسلية أكثر إثارة للدهشة ، وفقًا للدكتور موريسون. إنها ستمنحك المزيد من النشوة الجنسية ، كما تضيف.
