تيتلي هي شركة بريطانية باعت الشاي منذ عام 1871. تقدم تيتلي العديد من أنواع الشاي الأسود والأخضر في الأصناف العادية والكافيين. يتم وضع مزيج من الشاي المثلج لتقليل الغيوم على التبريد. الشاي تيتلي منخفضة في العناصر الغذائية قد ترغب في الحد، مثل السعرات الحرارية والدهون والصوديوم، في حين غنية في مضادات الأكسدة صحية. إضافة الحليب أو التحلية سوف تسهم السعرات الحرارية والمواد المغذية إضافية.
فيديو اليوم
المحتوى التغذوي
مزيج كلاسيكي من مزيج تيتلي و مزيج من الكافيين هو مزيج من الشاي الأسود. تقدم تيتلي أيضا إصدارات منتظمة وكافيين منزوعة الكافيين من الشاي الأسود المخلوط البريطاني. هذه الشاي قسط مرتفعة بشكل خاص في مضادات الأكسدة الصحية. تيتلي تبيع الشاي الأخضر ومزيج الشاي المثلج الخاص. الشاي المحلى غير المحلى لا يحتوي على أي سعرات حرارية أو دهون أو كربوهيدرات أو بروتين أو فيتامينات. خدمة الشاي لا تحتوي على أي الصوديوم، الغلوتين أو الغلوتامات أحادية الصوديوم. كوشر، شاي، العرض، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، k، رمز، عن، ال التعريف،
>الحليب والمحليات
إضافة الحليب والمحلية إلى الشاي تيتلي يساهم السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين والفيتامينات والمعادن، ويمكن أن تضيف الدهون، وهذا يتوقف على نوع الحليب الذي تستخدمه. اثارة 1 ملعقة صغيرة. من السكر في الشاي تيتلي يضيف 15 سعرة حرارية و 4 غرام من الكربوهيدرات، وكلها في شكل سكر. ويزيد خلط 1 كوب من الحليب 1 في المئة 110 سعرة حرارية، و 5 غرام من الدهون مع 1. 5 الدهون المشبعة، و 10 ملغ من الكولسترول، و 120 ملغ من الصوديوم، و 13 غراما من الكربوهيدرات مع 12 غرام من السكريات، و 8 غرام من البروتين، و 10٪ من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين أ، و 2٪ من القيمة اليومية لفيتامين سي، و 30٪ من قيمة الكالسيوم، و 25٪ من قيمة فيتامين د، و 4٪ من قيمة حمض الفوليك.
الكافيين
الكافيين هو منبه الذي يحدث بشكل طبيعي في أوراق الشاي والشاي. تيتلي تقارير نموذجية 8 أوقية. كوب من الشاي الأخضر أو الأسود الذي كان غارق لمدة 3-5 دقائق تحتوي على ما بين 40 ملغ و 50 ملغ من الكافيين. كوب من الشاي منزوع الكافيين يحتوي على ما يقرب من 4 ملغ إلى 6 ملغ من الكافيين.
مضادات الأكسدة و الفوائد الصحية
الشاي الأخضر والشاي الأسود يحتويان على مضادات الأكسدة، على الرغم من أن المركبات والكميات المحددة تختلف بين أنواع الشاي. شاي تيتلي كلاسيك مزيج يحتوي على 156 ملغ من المواد المضادة للاكسدة لكل كوب، في حين أن مزيج كلاسيكي منزوع الكافيين لديه 90 ملغ من المواد المضادة للاكسدة لكل كوب من الشاي. هناك 160 ملغ من مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر النقي العادي و 48 ملغ من مضادات الأكسدة في مزيج الأخضر منزوعة الكافيين. مزيج البريطانية لديها 200 ملغ من المواد المضادة للاكسدة لكل كوب، في حين أن مزيج البريطانية منزوعة الكافيين يحتوي على 90 ملغ من المواد المضادة للاكسدة لكل كوب. وفقا لتتلي، هناك أكثر من ثلاثة أضعاف أكثر من مضادات الأكسدة في كوب من الشاي مزيج البريطانية من في خدمة عصير البرتقال.البحث من قبل جمعية الشاي في الولايات المتحدة الأمريكية التي تم جمعها تشير إلى الفلافونويد المضادة للأكسدة وغيرها من المركبات في الشاي قد يساعد في منع هشاشة العظام وتسوس الأسنان، والسكتة الدماغية والنوبات القلبية، وحصى الكلى وأنواع معينة من السرطان.
