التدريب الرياضي الفعال يتطلب المزيد من التكنولوجيا من معظم قد تنظر. من الملابس الداخلية الرياضيين ارتداء الأحذية التي ارتداء، وقد عمل الباحثون بجد لتطوير أفضل الملابس لأقصى قدر من الأداء. وقد أدت الإصابات على جميع المستويات الرياضية إلى تطوير تعديل الخفافيش البيسبول والخوذ وغيرها من معدات الوقاية.
فيديو لليوم
أحذية
تكنولوجيا الأحذية أمر حيوي للتدريب الرياضي. الحذاء الصحيح يمكن أن تحدث فرقا في مدى يمكن الوثب الطويل القفز ومدى سرعة تشغيل عداء. وقد استخدم صناع الأحذية التكنولوجيا الرياضية لتصميم الأحذية الخاصة بكل رياضة. تصميم الحذاء الوحيد، والمواد المستخدمة على الجانب وموقع الأربطة كلها تساعد على زيادة الأداء الرياضي. على سبيل المثال، تصاميم أسيكس الاحذية لكل نوع من عداء. ويستند تصميم الحذاء على وتيرة التدريب، والحركة الطبيعية من قدمك ومستوى الأداء.
الملابس
التدريب الرياضي يحدث طوال العام، من الداخل والخارج. لذلك يجب على الملابس أن تبقي الرياضيين دافئين في البرد والتبريد في الحرارة دون تغيير الحركة. وقد حققت التكنولوجيا في الملابس الرياضية أداء في جميع الأحوال الجوية الممكنة. بعض الشركات تأخذ خطوة أخرى إلى الأمام مع تصاميم مبتكرة للحفاظ على مريحة وجافة. بدأت شركة الملابس الرياضية تحت درع من خلال تطوير تي شيرت أن يكسر العرق من الجسم بدلا من امتصاصه. وتنفذ نفس التكنولوجيا في كل قطعة من الملابس التدريب الرياضي يرتدي. وقد وضعت أيضا لوكرتاغس التي حلت بشكل مريح علامات الملابس التقليدية التي تعرض أرقام جيرسي مع بصمات داخل الملابس.
تتبع
التكنولوجيا في تتبع الأداء الرياضي تشمل عدادات، الساعات الرياضية، والمقاييس، وآلات حاسبة الدهون في الجسم وأجهزة رصد معدل ضربات القلب. تتبع يساعد الرياضيين رصد نجاحهم في تحقيق أهداف محددة مثل فقدان الوزن أو زيادة الوزن. أجهزة رصد معدل ضربات القلب تسمح للرياضيين لتتبع مستويات اللياقة البدنية على أساس معدلات ضربات القلب. كما يسمح للأفراد لحساب دقيق لكمية من السعرات الحرارية المحروقة. الساعات الرياضية مع التكنولوجيا المتقدمة لديها قدرات لمعرفة الوقت، سجل لفات وحتى التحكم في أجهزة الموسيقى المحمولة.
المعدات
عصر خدش عصا الخفافيش البيسبول والجلود خوذات كرة القدم ذهبت منذ فترة طويلة. اليوم كل قطعة من المعدات لكل رياضة شهدت تقدما التكنولوجي. خفافيش البيسبول، العصي الهوكي والعصي لاكروس مصممة لتحقيق أقصى قدر من القوة والحركة والراحة. وعلى الأخص إلى المتفرجين في مجال الرياضة، شهدت معدات الوقاية إصلاحا تكنولوجيا. ويجري باستمرار تجديد الخوذات والوسادات التي لم تكن موجودة تقريبا على أساس أحدث التقنيات وأبحاث الوقاية من الإصابات.مقالة "أوسا توداي" لعام 2010 التقدم: تطور خوذة كرة القدم منذ عام 1946 من قبل جوان مورفي وشين دوغيرتي وثائق تطور خوذة كرة القدم البلاستيكية البسيطة في 1950s إلى خوذات مجهزة إلكترونيا مع التهوية والحشو المناسب تلبس في عام 2010. و. والتطورات الحالية حتى تسمح للباحثين والشخصية الطبية لتسجيل تأثير الزيارات.
برنامج تدريبي
تطورت برامج التدريب الرياضي مع التقدم التكنولوجي. وقد جعلت اختراعات أقراص الفيديو الرقمية والإنترنت والأجهزة المحمولة جميع التدريب في المنزل أكثر كفاءة. بفضل التكنولوجيا، وقد تم تجهيز العديد من المنازل الآن مع صالات رياضية منزلية المدمجة وأقراص الفيديو الرقمية تجريب. المدربين الشخصية الشهيرة تقدم كل نوع من تجريب يمكن تخيلها في غرف المعيشة في جميع أنحاء العالم. توفر مواقع الويب وبرامج دفد مقاطع فيديو للتدريب، وأدوات التتبع، ودعم البريد الإلكتروني وخطط التغذية التي كانت تدرس مرة واحدة فقط شخصيا أو من خلال قراءة الكتب.
